Puțini oameni știu cu adevărat importanța de a avea un ficat sănătos, în scopul de a se bucura de o sănătate bună și de a reglementa metabolismul organismului.
Conform Fundației hepatice canadian ( ficat canadian Fundația ), acest organ vital al corpului nostru are peste 500 de sarcini diferite, dintre care unele includ:
una dintre cele mai interesante calități ale ficatului este capacitatea sa de a regenera și de a se purifica. , este, din păcate, de asemenea, motivul principal pe care nu-l cunoaștem de multe ori este util să-l ajute.
stilul de viata modern, dieta săracă și un stil de viață sedentar, inhibă procesul de detoxifiere naturala a acestui organism atât de important, determinând o creștere semnificativă a cazurilor Obezitatea și bolile cronice
Din acest motiv, în ultimii ani, au apărut tehnici de depurație naturală care să permită funcționarea optimă a ficatului.
Vezi de asemenea: Nutrienții și exercițiile pentru a beneficia de sănătoase
De-a lungul anilor, smântânile naturale au devenit una dintre cele mai bune soluții pentru a stimula eliminarea toxine acumulate în ficat, pentru a susține scăderea în greutate
Prin combinarea proprietăților anumitor fructe și legume , aceste băuturi ajuta la optimizarea funcției hepatice și îmbunătățirea funcției sale În plus, conținutul ridicat de nutrienți al acestor produse de răcire contribuie, de asemenea, la consolidarea sistemului imunitar. a aduce energie în organism și a preveni diverse boli
Lămâie, telina și pătrunjelul
Este util să se combine aceste plante cu citrice de lamaie, care este cunoscut de mai mulți ani pentru proprietățile sale medicinale, în special pentru a purifica organismul și consolida apărarea naturală.
Ingrediente
Papaya și Smoothie de Lămâie
Asociat cu suc de lămâie, dă naștere unui " Detox „foarte puternic, care ajută la eliminarea deșeurilor din organism, in timp ce servesc ca suport pentru o dietă de slăbire.
Ingrediente
morcov și amestec varză roșie creează un smoothie detoxifiant incredibil, care facilitează curățarea ficatului și îmbunătățește capacitatea organismului de a elimina toxinele.
și prevenirea diferitelor boli cronice.
Ingrediente 1 morcov suc de sticlă (200ml)
The afine și rădăcină de sfeclă
Pietricelele făcute din afine și sfeclă roșie pot să scadă senzația de greutate în organism. Ajută la purificarea ficatului și îmbunătățește capacitatea organismului de a pierde în greutate Concentrația ridicată de compuși antioxidanți și vitamine stimulează funcția acestui organ vital și protejează împotriva acțiunii radicalilor liberi poate deteriora.
3 sfeclă roșie
1/2 afine cana (60 g)
5 Solutii naturale impotriva rigiditate articulară cauzate de artrita
Rigiditatea articular se datorează unui tip de artrita , putem dezvolta toate la un moment dat în viața noastră. de obicei, această condiție are loc la o vârstă înaintată. Cu toate acestea, oamenii suferă de aceasta din cauza predispoziției genetice, a intervențiilor chirurgicale, a leziunilor sau a altor factori care facilitează dezvoltarea acesteia.
Cele mai bune moduri de a tonifia gâtului și reduce bărbia dublă
Barbia dubla este acumularea de lipide, care se află sub bărbie, această piele în vrac, care rămâne atunci când persoana își pierde și câștigurile în greutate ca un yo-yo. cei mai mulți oameni cred că bărbia dublă ca o problemă de cosmetice și, de fapt, aceasta afectează, uneori, stima de elleux Chiar și dincolo de aceasta, știți că prezența sa este un factor de risc cardio-metabolic, care nu trebuie ignorat.