umflarea sau distensia stomacului este un simptom foarte frecvent , care apare de obicei din cauza obiceiurilor alimentare proaste, digestia lenta si multe boli.
se estimează că între 16 și 30% dintre oameni suferă regulat , aproape întotdeauna după ingerarea de alimente prea bogate sau excesivă.
în plus față de umflare, de obicei, apar simptome suparatoare, cum ar fi gaze, constipație, diaree sau reflux acid.
cu toate acestea, fiecare caz se poate dezvolta în mod diferit, în funcție de factorul care este cauza.
din fericire acest lucru poate fi tratat atât de natural cu proprietățile anumitor ingrediente putem tro úver cu ușurință.
In acest articol vom dezvălui mai multe remedii naturale, care nu ezita sa le încercați mai întâi înainte de a suferi de tulburare.
Notă!
Gazul produs de bacteriile intestinale este cea mai frecventa abdominale tumefiere declanșatori.
suplimente de consum probiotice ajuta la repopularea florei bacteriene și reduce producția de gaze la persoanele cu dificultăți digestive.
desigur, efectele nu sunt imediate și de obicei sunt obținute numai după câteva săptămâni de utilizare regulată
le puteți găsi în următoarele produse alimentare :.
extract de cuisoare are calități digestive care reduc inflamația abdominale cronice .
Absorbția sa moderată calmează flatulență, durere și senzație de ardoarea.
Adăugați zece la cincisprezece picături de extract într-un pahar de apă caldă și luați-o pe stomacul gol.
scorțișoară este o altă specie compusi digestive care pot ajuta la reducerea umflarea.
are antispastice și anti-inflamator , care produc rapid simptome de umflare a abdomenului.
Cand inflamatia stomacului se datorează dezechilibre pH, oțet de mere poate fi folosit ca tratament.
Acest feed este un remediu alcalin ajută la reducerea excesului de aciditate în sânge pentru a evita tulburări în procesele de inflamație
De asemenea, joacă rolul de tonic digestiv e t promovează de mișcare intestinală grele digestii.
Adăugați organic lingură oțet de cidru într-un pahar de apă caldă și consumă-l după fiecare masă principală.
anti-inflamator, antispasmodic si digestiv musetel face o bună alternativă la dificultăți gastrice.
utilizarea sa ca ceaiul reduce durerile abdominale, inflamație și gaze.
Papaya conține o enzimă numită papain care poate ajuta la îmbunătățirea proceselor de dig estifs.
Acest lucru, în plus față de fibre conține, o face una dintre cele mai bune alimente pentru a obține un stomac plat, reducerea dimensiunii sale și a reduce simptomele de balonare.
Mănâncă-l singur, în piureuri sau salate, preferabil coapte.
Consumul de cald lamaie post apa are multe beneficii pentru sanatatea digestiv si metabolism.
lamaie este un aliment alcalin care reduce nivelul de aciditate din stomac pentru a preveni inflamația și refluxul .
ea aduce o cantitate semnificativă de fibre, un nutrient necesar pentru a îmbunătăți procesul digestiv de produse alimentare.
infuzie de anason are antispastice și carminative care promovează reducerea stomacului umflarea.
este recomandat ca remediu impotriva flatulență și durere
Adăugați o linguriță de anason într-o ceașcă de apă caldă, se lasa sa stea timp de 10 minute și se bea.
frunzele și ulei de mentă esențiale sunt aliați excelente pentru a lupta multe dureri digestive comune.
Ei au proprietăți carminative, antioxidante si detoxifiante, care ajuta la eliminarea gazelor și a deșeurilor reținute în intestin.
banana este o sursă naturală de fibre și antioxidanți, care, în plus pentru combaterea gazelor, reduce excesul de aciditate și inflamația
După cum puteți vedea, opțiunile naturale pentru a reduce inflamația stomacului sunt multe .
Alegeți cel pe care îl considerați cel mai potrivit și îl consumați ori de câte ori acest simptom vă deranjează.
Stiti puterea de semințe de struguri anticarcinogenică?
Tratamentele de combatere a cancerului au evoluat semnificativ în ultimii ani Deși în prezent nu există un tratament capabil să elimine complet cancerul, natura Va oferim mai multe substanțe cu proprietăți anticancerigene. Dacă cele mai multe căi de atac pe care le folosim sunt farmacologice, unii experti recomanda sa opteze pentru alternative naturale pentru a reduce riscul și pentru a minimiza efectele agenților patogeni asupra corpului nostru.
Cum de a păstra propria sa parul mai lung?
Probabil sa întâmplat cu tine te speli păr în dimineața și la mijlocul după-amiază, acestea sunt deja grase si incalcita . nu știu ce să facă și vă sunt obligați să le spele în fiecare zi pentru a le face prezentabili, în orice moment. Descoperiți cu noi următoarele remedii care vă va ajuta ia de păr propriu pentru .