Integrarea acestor alimente de curățare în dieta noastră îmbunătățește în mod direct bunăstarea noastră și sănătatea noastră.
După o zi de stres sau de masă de grăsime grea, corpul nostru are nevoie de odihnă
Toți am venit acasă cu o foame enormă. Să ne gândim la aceste alimente purificatoare este să ne imaginăm feluri de mâncare care nu sunt gustoase, plictisitoare și direct legate de o dietă strictă.
Nimic nu este mai departe de realitate. Se purifică organismul din aceste opțiuni alimentare este la fel de rafinat plăcut pentru stomac.
Cel mai important dintre toate acestea este că prin componente și substanțe nutritive esențiale ale acestora, vom reuși să elibereze toxinele de sarcină din ficatul.
și mai mult, vom folosi această ultimă masă a zilei, pentru a permite corpului nostru să se curețe în timpul nopții pentru a obține cu mai multă energie.
noi vă invită să luați notă.
să se bucure de prânzuri gustoase și sănătoase, folosesc aceste alimente bogate în enzime detoxifiante.
Astfel, este deosebit de important să se consume alimente produse . pentru organice pentru a efectua procesul de detoxifiere optima
Aflați care 5 fructe eficiente pentru a pierde in greutate si cum sa consume
în acest articol, vom explica ce acestea purificarea alimentelor și cum să le consumați
Când vine vorba de detoxifierea alimentelor, anghinarea este cea mai reprezentativă legume. Pe lângă faptul că delicios, ajută să se uite după o grăsime și toxine ficat bolnav și supraîncărcate.
Sfecla este printre cele mai bune alimente de purificare . Sunt foarte potrivite pentru o cină sănătoasă și echilibrată și conțin substanțe importante precum:
Deci, vă puteți prepara suc natural cu morcov sau mere.
Țelina este o excelentă sursă de antioxidanți și enzime benefice; să nu mai vorbim de numeroasele sale vitamine, cum ar fi vitamina K, C, B6 și B9, și minerale, cum ar fi potasiu.
antic medicament a folosit întotdeauna telina ca agent natural de a avea grijă de inima noastră, pentru a crește cantitatea de urină, eliminând astfel orice boală.
Este clar că țelina însăși nu vindecă nicio boală, ci ne ajută să ne simțim mai bine. El se ocupă de echilibrul nostru intern:
Descoperiți de asemenea, smoothie cu telina si ananas pentru a pierde in greutate.! Delicious
Kiwi este ideal pentru orice moment al zilei, dar corpul tau iti va multumi mai ales daca mananci seara și cina.
Descoperiți. 10 alimente pe care le puteți include în dieta dumneavoastră pentru a curăța ficatul
Unele motivele pentru care nu trebuie să pierdeți:
Ceaiul de fenicul are proprietăți antiinflamatorii care ne ajută să reducem umflarea burții și să îmbunătățim digestia.
Sfaturi pentru a reduce refluxul gastric
Stiati ca cel mai bine vândut medicament din SUA este utilizat pentru a trata refluxul gastric sau acidul stomacal? Și acest lucru nu este singura țară din lume a cărei populație suferă de această senzație de arsură în stomac după mese. Dacă suferi de această problemă, continuați să citiți acest articol, în care veți învăța multe trucuri pentru a reduce refluxul gastric.
Spune la revedere de la dureri articulare cu acest smoothie delicios anti-inflamator
Atât vârstnicii cât și tinerii pot suferi dureri articulare datorită leziunilor, deficiențelor nutriționale sau uzurii cartilajelor. Dacă acestea sunt mai frecvente în prima din cauza degenerării asociate cu vârsta, mulți tineri încep să experimenteze simptome care afectează calitatea vieții. se estimează că peste 30% dintre adulți suferă de dificultăți, cum ar fi guta, entorse, osteoartrita sau alte afecțiuni similare.