5 Beneficii ale semințelor de papaya
Papaya este un fruct delicios care a devenit faimos pentru toate beneficiile pe care le aduce sănătății noastre. său conținut de fibre, calciu, fosfor, fier, papaină, tiamina, niacina si vitamine. acesta promovează în principal funcționarea corectă a tractului nostru intestinal si sistemul imunitar.
Înainte Cucerirea spaniolă, acest fruct a fost cunoscut doar în America Centrală și mai ales în Mexic. Dar conchistadorii spanioli au luat semințele acestui fruct în întreg continentul sud-american, și în alte locuri ale lumii, cum ar fi Malaezia, Filipine, China și Hawaii, de exemplu.
Din moment ce, papaya a devenit un fruct foarte popular în multe părți ale lumii, datorită proprietăților sale excepționale și aroma delicioasa, ea o parte indispensabilă a multor deserturi sau suc de luare.
cei mai mulți oameni care consuma papaya aruncați semințele, fără să știți că pot fi consumate și că au beneficii importante pentru sănătate
Vreți să știți care sunt avantajele consumului de semințe de papaya?
protejează rinichii
Consumul de semințe de papaya ajută la prevenirea problemelor de insuficiență renală și le permite tratarea lor atunci când au apărut deja. În acest caz, se recomandă să mestecați 7 semințe de papaya, de 7 ori pe zi.
Ele ajută la purificarea ficatului
Ficatul este unul dintre organele cele mai importante ale corpului nostru, deoarece funcția este de a filtra toxinele și substanțele toxice, cu scopul de a preveni multe boli. Când acest organ este afectat de o afecțiune, riscăm să dezvoltăm probleme cronice.
Din acest motiv, este important să îi oferim puțin ajutor și să o ajutăm să se curețe de substanțele care nu sunt
Pentru aceasta, semințele de papaya ne pot ajuta foarte mult, mai ales în cazul cirozei hepatice . Pur și simplu pisa 5 semințe de papaya, se amesteca cu o lingura de suc de lamaie, si bea acest amestec de două ori pe zi, timp de o lună.
Ei imbunatati sanatatea intestinala
Cu puternica lor conţinutul de enzime pesticide, seminte de papaya a imbunatati sanatatea intestinala. Acestea conțin un alcaloid antihelmintică numit carpaïne, care are capacitatea de a elimina paraziți intestinali.
pentru a face acest lucru, pur și simplu uscat semințele, apoi le ștergeți. Apoi, se diluează o lingură de pudră în apă și se fierbe totul. Puteți adăuga o lingură de miere pentru a înmuia amestecul. Bea în 2 până la 3 ori pe zi.
Acestea protejează sistemul digestiv
seminte de papaya, de asemenea, puternic antibacteriene și anti-inflamator, care a imbunatati sanatatea digestiv. Multe studii au în ziua în care semințele de papaya lupta impotriva Salmonella, stafilococi, precum și a altor tipuri de infecții.
pentru a se bucura de aceste beneficii, trebuie sa consume 7 semințe de papaya de trei ori pe zi.
Acestea absorb excesul de grăsimi și zahăr
Semințele de papaya sunt excelente arzătoare de grăsime pentru corpul nostru. Ei au capacitatea de a preveni absorbția prea multor grăsimi și grăsimi din organism. zahăr, care accelerează procesul de digestie și contribuie la scăderea în greutate.
Trei sfaturi simple de a pierde în greutate grație semințelor de papaya
Este sigur că ceea ce a atras cea mai mare atenție în jurul valorii de papaya, este capacitatea sa de a facilita pierderea în greutate. Dacă vă recunoașteți în această declarație, continuați să citiți acest articol pentru a afla trei sfaturi simple pentru a profita de puterea papaya asupra controlului greutății corporale.
Este important să ne amintim că, pentru a deveni mai subțire, este necesar să fii răbdător și să fii conștient că acest proces are nevoie de timp. În plus, pentru a observa rapid rezultate, este important să se adopte o dieta sanatoasa si exercitii fizice.
Sfat # 1
Mănâncă în fiecare zi și post, 12 semințe de papaya însoțite de un ceai de grapefruit. Realiza acest remediu timp de 15 zile, apoi să ia o pauză de 15 zile, de asemenea.
Sfat # 2
Adăugați 15 semințe de papaya într-un pahar de suc de grapefruit, si bea orice fel de post, înghiți semințele dacă ar fi droguri. Acest suc, în plus față de a vă ajuta să lupte excesul de grasime, vei digera mai bine.
Sfat # 3
Ultimul truc pentru a se bucura de virtuțile de semințe de papaya este de a se pisa mai multe semințe, iar amestecați cu salatele dvs. sau vinaigretul vostru. Veți simți o aromă picantă, de mustar, și nu va trebui să o excesați.
Cum de a reduce tensiunea arterială, fără a utiliza medicamente
Tensiunea arterială ridicată este o boală foarte complexă care poate duce la probleme grave de sănătate, cum ar fi atac de cord, complicații ale sistemului cardiovascular și chiar moartea. sănătate necesită o atenție medicală, dar este, de asemenea, posibil să se controleze prin soluții naturale. persoanele care au hipertensiune arterială ar trebui să fie conștienți de faptul că au nevoie pentru a schimba stilul lor de viață pentru a menține un stil o viață mai sănătoasă care îi ajută să prevină, să întârzie sau să-și controleze problemele de tensiune.
3 Tufarisuri de acasă pentru a elimina punctele negre
La prepararea acestor tufarisuri de casă, vom lua în considerare tipul de pielea noastră. Dacă este prea sensibil, este posibil să optăm pentru cea mai blândă. Punctele negre reprezintă o problemă inofensivă. Acestea apar atunci când se acumulează grăsime în cavități, care se intaresc treptat. Partea care este expusă la aer oxidează și ia o nuanță negru destul de inestetice.
