5 Rețete de suc pentru a vă sfida în mod natural burta
O persoană poate avea inflamație abdominală chiar dacă nu are prea multă grăsime în corp. această zonă a corpului
În general, inflamația abdominală este rezultatul unei diete proaste, al sindromului premenstrual, al excesului de grăsime cauzat de consumul prea rapid sau înghițire, tensiune arterială excesivă, lipsă de fibre sau probleme intestinale
Dacă sunteți unul dintre multele persoane care au frecvent inflamație abdominală, este necesar să începeți să vă schimbați obiceiurile reducerea consumului de alimente cum ar fi produsele lactate, carne, fripturi, sare și făină rafinată.
De asemenea, vă recomandăm să citiți acest articol pentru a descoperi câteva rețete minunate de suc și lemn sunete care te ajuta in mod natural désenflammer dvs. burta .
suc de aloe și clorofilă
Acest suc delicios este ideal pentru désenflammer burtă, deoarece ajuta la curatarea colonului, eliminand deșeuri și toxine care se pot acumula în organism
Astfel, se recomandă prevenirea îmbătrânirii prematură și purificarea sângelui
Ingrediente
- 1/2 ceașcă de suc de aloe
- Suc de lămâie
- 1 lingură de clorofil lichid
Cum să
Puneți toate ingredientele într-un blender și agitați-le câteva minute. Acest suc ar trebui să fie consumate pe stomacul gol, cu 30 minute înainte de micul dejun.
suc special pentru a elimina toxinele si burta désenflammer
Acest suc puternic combina proprietatile de alimente, cum ar fi usturoi, țelină, morcov și lucernă pentru a ne da o băutură cu capacitatea de a ne deflama burta, în timp ce eliminăm toxinele și combatem gazele. Ingrediente
1 pahar de suc de morcovi proaspăt.
- 1 cățel de usturoi crud.
- 1 tulpină de țelină.
- 1 pumn de lucernă.
- Cum?
Puneți țelina și morcovii într-un extractor de suc. Sucul rezultat este amestecat într-un amestecător cu cățel de usturoi și lucernă. Ideal este să bei în după-amiaza și să nu beți nimic pentru următoarele 2 ore.
Suc de mere, semințe de in și iarbă la Louise
Cu acest suc puteți Defalmați-vă abdomenul în mod natural, în timp ce
reglează funcțiile stomacului și combaterea problemelor legate de colici, gastrită sau intestin. Ingrediente
2 mere bine spălate și proaspete cu pielea.
- 1 lingura de seminte de in.
- 1 perfuzie iarbă sticlă louise și fenicul.
- Cum?
Extrageți sucul de mere într-un extractor de suc și filtruți-l cu lineta și infuzia de iarbă și fenicul Louise.
Infuzia se prepară prin fierberea unui pahar de apă și adăugând o jumătate de lingură de fiecare plantă și lăsând timp de 5 minute.
Descoperiți cum să aibă grijă de intestine dvs.
De mulți ani am aflat că microorganismele prezente în intestinul joacă un rol foarte important în sănătatea digestivă a oamenilor. Cu toate acestea, studii recente au constatat că flora sau microbiota intestinală joacă un rol important în sănătatea generală. Se pare că sănătatea intestinală poate fi direct legată de boli cum ar fi obezitatea și sănătatea metabolică.
Pregătiți o bucată delicioasă pentru ameliorarea durerii articulare și a genunchilor
Genunchii sunt unele dintre cele mai complexe articulații și joacă un rol fundamental în forța fizică și mișcarea. Din păcate, este una dintre zonele cele mai vulnerabile la deteriorare din cauza vulnerabilității sale și a lipsei de amortizare. Mulți oameni asociază dureri de genunchi cu uzură. vârstă sau probleme genetice Cu toate acestea, ele pot apărea, de asemenea, din cauza traumelor, a bolilor și a eforturilor prea mari în timpul activității fizice.
