Vreau o îmbrățișare, care face să dispară toate temerile mele
temerile noastre sunt atât de multe forme și diferite origini, care, uneori, ne simțim fragile și chiar a pierdut în fața lor.
toţi am trecut prin momente de dificultate personală.
având cineva unul care este capabil să momentul oportun să ne ia în brațe, fără cuvinte, este extraordinar.
este o modalitate de a reafirma link-ul, să construiască o relație și să plece dintr-o mulțime de temeri care alterează fericirea noastră.
Creierul nostru este guvernat aproape în întregime de emoții. Noi suntem creaturi sociale care caută siguranță, luptă pentru dezvoltarea personală și, uneori, nu sunt la fel de puternic ca spera.
Acesta este motivul pentru care demonstrațiile cât mai aproape de îmbrățișări sunt cel mai bun medicament pentru multe afectiuni.
temerile care ne ciuma în vremuri grele
noi toți vrem să imbratisare care stinge temerile noastre, spunându-ne că totul va fi bine, și că viața este uneori complicată dar putem conta pe sprijinul celor care ne iubesc cel mai mult.
, dar ... ceea ce dă o zi un ton plin de disperare, tristețe sau descurajare?
crezi sau nu, emoțiile sunt foarte sensibile si sunt din mai multe cauze
Citește și :. Educați copiii la fericire, nu perfecțiunea
vă vom explica totul
de ce sunt irascibil.
- Uneori o mulțime de depresie SION ca principal Simptomatologia starea de spirit proasta care stau la baza.
Departe de a asculta procesele interioare, ne lăsăm purtat de această ființă rea, lăsând rândul nostru moral în anxietate sau furie. - Totul ne deranjează și nu știm de ce. Cel mai frecvent nume pentru ea este starea de distimie: o tulburare în cazul în care starea de spirit proasta este cronică, iar în cazul în care se scufundă încet într-o ființă rea existențială și emoțională
- Doar pentru. să fie conștienți de furie noastre și doresc să înțeleagă ceea ce este originea, este un bun început
temerile care ne asalteză de dimineața până seara
- are cu siguranță sa întâmplat cu tine. te trezești dimineața și dintr-o dată, îți dai seama că nu vei putea să faci ceea ce trebuie să faci în ziua ta. Indiferent de vreme: Întunericul îți pătrunde în minte.
- Primul lucru pe care trebuie să-l faci este să excludi cauzele biologice. Uneori, o dietă săracă poate face sistemul nostru imunitar slab și scăderea apărării noastre și morale noastre
- Un alt aspect care trebuie luat în considerare: .. Triggerii
Poate o zi înainte, cineva te a spus ceva, sau că ai văzut ceva care ți-a amintit de o amintire nefericită a trecutului. - Nu suntem întotdeauna conștienți de impactul emoțional. Noi ei să meargă și efecte apar în cele din urmă, mai devreme sau mai târziu,
Vă recomandăm să citiți. Dacă cineva nu da valoare, nu cerșească sau să o atenție sau dragoste
Amintiți-vă că, dacă ceva te deranjeaza, te doare sau griji, nu trebuie lăsați să meargă.
rezolva cât mai curând posibil, astfel încât să nu se transforme în furie, vulnerabilitate sau îngrijorare care se deschide ușa temerile din trecut.
îmbrățișările care pleacă din temerile noastre
suportul emoțional pentru cei care ne iubesc putem fi de mare ajutor.
, dar doar ne putem confrunta nostru temeri și numai voința noastră ne va permite să le depășim și să trăim mai bine.
Orice perioadă de dificultate necesită un efort comun: voința noastră de a schimba și ajutorul celor dragi.
Câteodată îmbrățișările sunt cea mai bună limbă a sufletului
- Cuvintele nu oferă întotdeauna terapia Avem nevoie de .
Faptul că ni se spune că totul va funcționa, că durerea va dispărea mâine și că vom continua să ne iubim unii pe alții în același mod, să nu ne mângâiem în mod sistematic. - De aceea îmbrățișările sunt aproape întotdeauna cei mai buni agenți pentru a descuraja temerile și nesiguranța.
- Împachetarea celeilalte persoane cu corpul nostru necesită o ușurare fizică și emoțională. Ne transformăm în piloni care îl susțin pe celălalt și îl protejăm, atât din temerile sale cât și din pericolele externe.
Nu pierdeți acest articol: Uneori avem nevoie doar de îmbrățișând sufletul
Lumea oprește timpul unei îmbrățișări
- Trăim într-o societate care jură rapid, prin imediate și în care totul merge și nimic nu rămâne.
Lucrarea, responsabilitățile și graba ne fac să uităm să cultivăm momentele de complicitate dintre noi. - Timpul se oprește cu îmbrățișări. Există doar două persoane care își lasă deoparte lumea personală pentru a se uni în aceeași entitate, acuzată de afecțiune și valoare.
Este important să fim conștienți de aceste acte de unire între două persoane, unde creierul este mângâiat, unde inima se relaxează și mintea își găsește dintr-o dată un echilibru, stingându-și temerile și incertitudinile.
Practicați-l cu a voastră, cu soțul / soția, cu copiii și cu copiii. oamenii pe care îi iubești.
Acestea sunt gesturi mici care construiesc lumi întregi de sentimente sinceră și delicată. Merită.
3 Gânduri cu privire la importanța de a ieși din zona lui de confort
Este timpul să mergem mai departe. Nu fi o epocă de respectare a prizonierilor. Ieșiți din confortul vostru. Experiențele pe care le așteaptă, și atâta timp cât nu scoateți încuietorile, nu vă puteți bucura. Ce te sperie? Ființele respirau caută atunci când se simt de securitate, vrem un loc de muncă stabil, o casă și să ne vedem familia să crească în cel mai bun mod.
Practica Bunătate: o modalitate minunată de a vă îngriji de creier
Practicarea bunătate în ziar nu este doar o modalitate de a crea mediile cele mai respectuoase și sensibile posibil. Orice act de reciprocitate responsabilă și orientată exclusiv spre binele are un efect asupra sănătății noastre mintale. Acum știm că mai mulți vor crede că "a semăna" binele nu ne ajută mereu să "secerăm" respectul.
