ȘTiați că fața ta este o reflectare a corpului tău?
Diferite tipuri Modificările faciale pot fi o reflectare a unui lucru care nu funcționează bine în organism. Deși multe dintre aceste modificări se pot datora modificărilor hormonale, expunerii la climatele extreme, folosirea diferitelor medicamente, dieta, printre alți factori, unele studii au constatat că atunci când modificările apar la un moment dat pentru nici un alt motiv aparent, acesta poate fi un semnal de avertizare cu privire la starea sănătății noastre. Dacă nu suntem în ciclul nostru menstrual și nu suntem expuși la acesta Alți factori care dezvoltă cosuri sau pete, trebuie să fim atenți la alte motive. Trebuie să ne imaginăm că fața noastră este o foaie de parcurs, iar apoi putem obține o idee a problemei și cum o putem rezolva. În acest articol,
vă oferim un ghid cu 14 zone ale feței dvs. care poate reflecta ceea ce se întâmplă în corpul dvs. Observați zonele marcate cu numere și identificați problema 1 și 2 Zona afectată: sistemul digestiv
Dacă observați pete negre, pete sau pete pe zonele marcate cu numerele 1 și 2,
sistemul dvs. digestiv nu funcționează bine. Pentru a contracara acest lucru, trebuie să reduceți consumul de alimente proaspete, consumul excesiv de grăsimi, să evitați sarea și să creșteți consumul de apă. 3. Zona afectată: ficatul
Dacă zona afectată este numărul 3,
, ficatul nostru nu funcționează bine, din cauza acumulării de toxine și a consumului de substanțe dăunătoare pentru dumneavoastră Ceea ce trebuie să faci este să eviți alcoolul, mâncarea nesănătoasă și lactoza. În schimb, crește consumul de fructe și legume, în special de materii prime. De asemenea, este bine să faceți o curățare naturală a ficatului 4 și 5. Zona afectată: rinichii
Tot ceea ce se întâmplă în jurul ochilor și pe inele,
se poate datora deshidratării și o funcționare defectuoasă a rinichilor Pentru aceasta, este foarte important să se mărească consumul de apă, să se evite sarea și să se consume alimente cu puteri diuretice. 6. Zona afectată: inima
Aceasta este zona cea mai afectată de acnee și puncte negre datorită lucrurilor comune. Cu toate acestea, atunci când acestea apar brusc și sunt greu de eliminat, ele pot reflecta probleme în inimă.
Pentru a contracara acest lucru, eliminați alimentele nocive cum ar fi grăsimi și sodiu din dieta dumneavoastră, , precum și alimente proaste. În schimb, încercați să creșteți consumul de acizi grași omega-3, în principal de origine vegetală, 7 și 8. Zona afectată: rinichii
Rinichii pot fi din nou afectați de o acumulare deșeuri, retenție de apă sau deshidratare. Pentru a rezolva acest lucru trebuie să beți apă și să evitați băuturi cum ar fi cafea, băuturi răcoritoare și alcool
9 și 10. Zona afectată: sistemul respirator
Aceste zone pot reflecta unele tipuri de alergii respiratorii sau afecțiuni cronice, cum ar fi astmul
Aceasta este o zonă cu o înclinație foarte mare de a pata sau de a strica din cauza obiceiului prost de fumat. Pentru a rezolva acest lucru, trebuie să oprim țigara, să creștem consumul de alimente proaspete și să reducem consumul de zahăr 11 și 12. Zona afectată: hormonii
În această zonă, vedem în principal reflectă modificările hormonale care apar în mod normal în timpul ciclului menstrual. Deși pentru mulți, acest lucru este inevitabil, poate fi redus printr-o dietă sănătoasă, exerciții fizice, somn bun, apă potabilă, spălare frecventă a feței, evitarea iritant.
13. Zona afectată: stomacul
Această zonă a feței ar putea indica faptul că avem o digestie slabă,
că colonul nostru nu funcționează corect și că putem suferi de constipație. Pentru a combate acest lucru, se recomandă creșterea consumului său de fibre, care se găsește în fructe, legume și cereale 14. Zona afectată: stres
Dacă observați o neregulă în acest domeniu, este posibil ca corpul dumneavoastră să solicite odihnă și să se recupereze.
Stresul poate rezulta din diferite probleme de sănătate dacă noi nu-i acordăm suficientă atenție Pentru a lupta, este recomandat să vă relaxați sau să dormiți puțin și să beți mai multă apă. Nu uitați!
Există mai multe motive fata noastra poate avea nereguli cum ar fi cosuri sau pete. Motivele menționate sunt doar posibilități. Cel mai bun este întotdeauna
să consulți un medic pentru a determina dacă modificările de față sunt cauzate de acest sau acel motiv .
5 Posturi pentru a diminua stresul si anxietatea
De tehnici pentru a ameliora anxietatea si stresul, c ome poziții de yoga se disting prin capacitatea lor de a ne permite să canalizeze energiile noastre negative, pentru a face față acestor două probleme foarte moderne. acestea Astăzi, multe centre de medicina profesionale si alternative recomanda practicarea acestor exerciții fizice pentru a calma tensiunile și pentru a reduce emoțiile negative.
Marele meu secret: Am anxietate
Există mulți oameni care suferă de anxietate . Această problemă care afectează o mare parte a populației, deoarece o ființă rea și împiedică atingerea multe dintre sarcinile de zi cu zi. Cu toate acestea, această stare de anxietate nu este întotdeauna foarte evidentă. De asemenea, ar trebui să citiți: Cum să faceți diferența între stres, depresie și anxietate?
