6 Acasă căi de atac pentru a calma ochii obositi
Ochii senzație de oboseală poate fi declanșat ca urmare a mai multor ore petrecute la calculator sau alt dispozitiv electronic.
Acesta este un disconfort foarte comun, care este adesea însoțită de roșeață, vedere încețoșată sau chiar dureri de cap.
De cele mai multe ori, provine din prea mult efort până la ochi. Cu toate acestea, se poate veni, de asemenea, de o boala de ochi, cum ar fi miopia sau astigmatism.
În cazul în care simptomele sunt recurente, in ciuda ore de odihnă, este important să se consulte un medic pentru a primi un tratament adecvat
În restul cazurilor, putem recurge la o serie de remedii interne care ne servesc pentru a relaxa vederea și a ușura oboseala. Luați notă!
1. Remediul pentru morcov
proprietăți anti-inflamatorii ale miezului, combinate cu cele realizate de pătrunjel și țelină ne permit de a realiza un tratament relaxant pentru ochi și nervul optic.
A se vedea, de asemenea: suc de spanac, morcovi, mere si fenicul pentru a stimula energie
Ingrediente
- 1/2 morcov
- 1 tulpină de țelină
- 1 crenguta de patrunjel
Cum să se pregătească?
- Pune toate ingredientele în blender, se adaugă puțină apă pentru a facilita amestecarea și se amestecă totul până la o pastă groasă.
- Se înmoaie câteva bucăți de bumbac și aplicați pe pleoape închise timp de 5 minute
- Clătiți cu apă rece și lăsați-l să stea.
2. Remedy mere și pământ și mere
Potato are substanțe antiinflamatorii și antioxidante care promovează relaxarea prin satelit, precum și diminuarea cearcănelor și pungilor de sub ochi .
cu suc de mere, aceasta face o crema foarte virtuos pentru a avea grijă de această zonă a feței în timp ce alinarea roseata si arsuri.
Ingrediente
- 1 cartof crud
- 2 linguri suc de mere (20 g)
- 1 comprese calde
Cum să se pregătească?
- Peel cartof și pune-l în blender până când un piure sau pastă groasă.
- Apoi adăugați sos de mere și se amestecă cele două ingrediente.
- În afară, se încălzește apa și să ia o cârpă sau un prosop pentru a face o compresă.
- Când amestecul este gata, se aplică în cantități mici pe pleoape și se acoperă cu compresa
- Se lasă timp de 10 minute și se clătește cu apă călduță
- Utilizați de câte ori credeți că este necesar
3. remediu de musetel
Florile de mușețel au fost întotdeauna folosite ca tratament pentru ochi obosiți , deoarece acestea nu provoacă alergii și de a reduce inflamatia.
Ingrediente
- 1 lingura de flori mușețel (10 g)
- 1/2 cana de apa (125 ml)
Cum să se pregătească?
- Pune la fiert o jumatate de cana de apa, se adauga florile de mușețel și se lasa sa stea până când ajunge la o temperatură confortabilă.
- Când este gata, se lasa la macerat câteva bucăți de bumbac și se aplică pe pleoape de a face un masaj usor.
- Utilizați de mai multe ori pe zi , în fiecare zi.
4. Remediu melissa
Roinita este o soluție simplă pentru a calma roseata, mâncărime și senzație de inflamație care apare atunci când ochii sunt epuizate.
Ingrediente
- 6 frunze proaspete de roinita
- 1 lingura de apa (10 ml)
Cum să se pregătească?
- Se spală de lămâie proaspătă frunze balsam și le zdrobi.
- Se adaugă apă și se amestecă bine pentru a obține un preparat lichid.
- Folosind o picurător, aplicați 10 picături pe fiecare pleoapă și lăsați timp de câteva minute.
- Clătiți cu apă rece și utilizați de fiecare dată când vă simțiți tulpina ochilor
5. Lapte remediat la rece
Laptele rece este o revigorare naturală care reduce cercurile întunecate și puffiness care se formează sub ochii obosiți.
Ingrediente
- 1/2 cana lapte rece (125 ml)
Cum să se pregătească?
- Se înmoaie două bucăți de bumbac în lapte rece și să le aplice pe pleoape timp de 5 minute.
- Clătiți cu apă rece și repetați de două ori pe zi
6. Remediu cu aloe vera și castravete
Acest remediu natural cu aloe vera si castravete este dezvoltarea unei creme naturale simplu désenflammer ochi si pleoape.
Proprietatile două ingrediente sunt de asemenea stimulate de calitățile de apă de hamamelis și amidon de porumb
vă recomandăm să citiți. precoce prin Remedy aloe vera si miere pentru tratarea venelor varicoase
ingrediente
- 1 lingura de gel de aloe vera (15 g)
- 1 lingura de suc proaspăt castravete (10 ml)
- 1/4 lingură de amidon de porumb (1,2 g)
- 1 lingura apă Hamamelis (10 ml)
Cum să se pregătească?
- Se toarnă toate ingredientele într-o cratiță te face la foc mic până la fierbere.
- în continuare, să stea până când preparatul atinge o temperatură potrivită pentru piele.
- Aplicați-o pe conturul ochilor și pe pleoape, având grijă să nu o puneți pe interior.
- Utilizați de mai multe ori pe săptămână
Nu uitați să finalizați utilizarea acestor remedii naturale cu unele exerciții pentru relaxarea vederii. o dieta echilibrata bogata in alimente care contin vitamina A.
ÎMbunătățiți digestia și calmați inflamația cu acest lapte de lapte cu lapte de migdale și migdale
Digestia constă dintr-un grup complex de procese care sunt responsabile pentru absorbția nutrienților din alimente și apoi eliminați deșeurile pe care corpul nu le are nevoie. Funcționarea sa este cheia sănătății generale, deoarece influențează apoi activitatea metabolismului, sănătatea hormonală și emoțiile.
Remediu natural pentru a lupta împotriva sforăitului și pentru a preveni apnee de somn
Sforăitului este zgomote care apar atunci când persoana doarme respira. este una dintre cele mai enervante tulburări nocturne, deoarece acestea pot perturba somnul soțul sau persoana împart camera. Cu toate că, în multe cazuri, acestea sunt casual si lumina, unii oameni sunt forțați să vadă un medic pentru a stabili dacă acestea sunt datorate sindromului de apnee obstructiva de somn.
