Cupluri sunt fericiți atunci când reușesc să mențină esența relației lor, a dragostei lor și a obiceiurilor bune de viață, în ciuda dificultăților pe care le pot depăși.
Relațiile nu sunt niciodată ușoare și necesită mai mult decât dragoste pentru a fi pe tot parcursul vieții
Dacă nu există o formulă magică care să-i țină pe cuplu fericit, Mark Goulston, psihiatru, consultant și vorbitor internațional, a dezvăluit pentru Psihologia de astăzi, 10 obiceiuri bune care mențin o relație fericită, și contribuie la consolidarea legăturilor emoționale între ambii parteneri.
Atunci când a început relația, este destul de obișnuit să simțiți o nevoie de a merge la culcare împreună și de a împărtăși acest moment special
Unul dintre secretele de a întări o relație și de a fi fericit este să păstrezi acest obicei, în ciuda trecerii de ani
Goulston sugerează că dialogul și contactul dintre piei care apar la culcare ajută la îmbunătățirea comunicării în cuplu și nu la pierderea dorinței sexuale
Cînd și când cuplurile se cunosc, adesea descopera ca au mai putine in comun decat credeau initial. Acest lucru nu înseamnă că nu sunt făcute unul pentru celălalt, tocmai invers.
Poate fi o ocazie să începeți să faceți activități împreună și să ieșiți din rutina vieții cotidiene.
Pentru ca membrii cuplului să nu devină dependenți unii de alții, este foarte important să respectăm spațiile personale ale fiecăruia și să păstrăm activitățile de partea noastră. semne care indică infidelitatea cuplului
Mână de mers pe jos în mână
Contactul cu mâinile produce senzatii placute,
care pastreaza fericirea si esenta cuplului Recomandarea lui Goulston este de a merge intotdeauna de mana în mână,
, mai degrabă decât lăsându-l pe unul dintre parteneri să meargă în urmă, în timp ce avansează mai încetÎncredere și iertare
situații complexe care, la momentul respectiv, par total copleșitoare. pentru a preveni acest lucru afectează fericirea cuplului,
este foarte important să învețe să discutați și controlați sentimentele negative , pentru a evita pronunțarea cuvintelor dureroase sau cuvinte care nu sunt bine gândite Ca regulă generală,
este recomandabil să învățăm să iertăm și să avem încredere la celălalt . Acestea sunt două ingrediente fundamentale pentru o relație care să dureze. Concentrați-vă pe calitățile partenerului dvs.
Este foarte important să te concentrezi pe calitățile partenerului tău și să le prețuiești cât mai mult.
Căutând doar aspectele pozitive ale personalității tale,
vei permite relația cu să iei o energie pozitivă și vei evita argumentele îmbrățișează cât mai des posibil
Potrivit expertului nostru, „pielea are un bun mangaieri de memorie (de dragoste), îmbrățișări proaste (abuz) și lipsa de îmbrățișări (de neglijare).“
Desigur, într-o relație fericit, mangaierile bune ar trebui să predomine
. După o zi obositoare de muncă, sau câteva zile distanță, chiar și în mod neașteptat, mangaieri sunt întotdeauna foarte pozitive.
pentru a spune „te iubesc „și“ bună „în fiecare dimineață,
Chiar dacă totul trebuie să fie urmată de fapte,
puterea cuvintelor ajută întărim legăturile emoționale , și să reînnoiască în mod frecvent angajamentul de a reciproc. Vezi și: Ce se află în spatele imposibilului iubiri?
Spunând "noaptea bună"
demonstrând că dorim cele mai bune pentru ceilalți, în ciuda dificultăților de zi cu zi, oboseala si eventualele probleme pe care le-am cunoscut peste zi. Dacă apelul în timpul zilei
este excelent pentru a adopta acest obicei pentru a stabili o mare complicitate și conexiune privilegiată cu o persoană pe care nu se poate vedea întotdeauna punct de vedere fizic. simt mândru să fie cu cealaltă persoană
, fără a deranja oamenii din jurul lor cupluri fericite dețin de multe ori mâini, sărut sau mangaieri sunt pentru a demonstra că există o legătură foarte specială între ele.
Ce ar trebui să mănânce dacă aveți colon iritabil
Chiar dacă toată lumea are nevoie să verifice cele mai bune sau cele mai proaste alimente, este sigur că unele dintre ele, cum ar fi fructele și legumele, sunt mai recomandate persoanelor care suferă de această problemă. Această boală în tranzitul intestinal și durerea abdominală . Ea poate alterna între diaree și constipație și este mai mult decât dieta.
Omul care a salvat milioane de bebeluși cu sângele lui
Punctul nostru de afaceri este una dintre acele povești minunate si pozitive, pline de speranță pe care le place să împărtășesc cu voi. protagonistul său principal este un australian de 78 de ani, numit James Harrison . Acesta este acum cunoscut sub numele de „ Omul cu brațul de aur .“ El a trăit ca o persoană complet normal, profitând de fiica ei și nepoții ei mai ales copiii din patria sa din Australia Nimeni nu putea spune că el ar deveni erou și că ar salva două milioane de vieți din întreaga lume datorită caracteristicilor speciale ale sângelui său.