Curcuma (Curcuma Longa) este o plantă medicinală, care aparține familiei de ghimbir, care este, de asemenea, parte ghimbir.
hașurat sute de ani în bucătărie și medicină naturală, este un condiment cu valori nutritive puternice și proprietăți multiple de sănătate.
este, în general, utilizat ca un condiment în multe feluri de mâncare, deoarece le aduce gust picant tactil și o anumită culoare, galben-portocaliu.
este de asemenea folosit pentru a pregăti zeci de remedii, ca conține substanțe analgezice, antiinflamatoare și antibacteriene.
Într-adevăr având în vedere concentrația ridicată de antioxidanți, vitamine și minerale, credem că poate fi benefic pentru prevenirea si tratarea mai multor tipuri de cancer.
este multi-scop și pot fi adăugate în toate feluri de mâncare pentru a se bucura de toate calitățile sale. Se poate prepara, de exemplu, un suc de medicament, consumat in mod regulat, promovează bunăstarea fizică și dezvoltarea cognitivă.
În următorul articol, dorim să explicăm care sunt virtuțile acestui suc și cum să se pregătească acasă urmați o rețetă simplă
Pacientul-es-es atinge de artrita pot obține mai multe beneficii cu un consum regulat de suc de turmeric.
Această băutură se concentrează antioxidanți puternici și anti-inflamator, care, după au fost absorbiți, reduce durerea și rigiditatea articulațiilor.
Vrei să afli mai multe? Citiți: 6 remedii alternative pentru durerea artritei
curcumin, compusul activ în curcumă, reduce inflamatia si incetineste deteriorarea celulelor creierului cauzate de radicalii liberi.
Astfel, acest suc cu turmeric previne deteriorări cognitive legate de vârstă și boala Alzheimer
Compușii activi care se concentreaza curcumă au un efect pozitiv asupra distrugerii radicalilor liberi si celule anormale legate de cancer.
Aceste molecule inhiba actiunea negativa a toxinelor din și la rândul lor inhibă creșterea accelerată a celulelor cancerigene
Sucul naturala cu turmeric reduce simptomele de indigestie și reduce excesul de acid gastric pentru a preveni ulcere și reflux acid.
Proprietățile sale crește rata metabolismului a corpului, îmbunătățesc motilitatea intestinală și favorizează digestia bună a alimentelor
Consumul regulat de această băutură este, de asemenea, un excelent mod de a mentine echilibrat nivelul de colesterol rau (LDL) și trigliceride.
antioxidanții săi ajuta la eliminarea acestor lipide reținute în artere și ajuta la prevenirea tulburărilor cum ar fi ateroscleroza
Este, de asemenea, foarte util pentru controlul formării plachetelor arteriale și al tulburărilor, cum ar fi hipertensiunea. Acesta promovează ficat sănătos
nutrienți esențiali săi optimiza funcția acestui organ, în timp ce
scăderea inflamației, acumularea de toxine și ficatul gras 7. Acesta previne îmbătrânirea prematură
8. Acesta controlează de zahăr din sânge
Consumați turmeric bea suc pe zi
reduce semnificativ nivelurile puternice ale glucozei în sânge a se vedea, de asemenea, acest articol. reduce colesterolul și de zahăr din sânge cu acest ghimbir bere
Cum să se pregătească acest suc de turmeric acasă?
Ingrediente
Critica constructiva este bun pentru sănătate
Celebra „critica constructiva“ nu au nimic de-a face cu faptul plîngă toată ziua altele. Care este diferența? Atitudinea! Primele sunt menite să ajute, al doilea să se simtă inconfortabil și rănit. În plus, sa demonstrat că critica constructivă este bună pentru sănătate. Vrei să știi de ce? Deci, nu ratați acest articol!
Smoothie cu pepene galben, spanac si struguri la oboseala musculară
Cu acest smoothie delicios cu pepene galben, spanac și struguri, putem aduce la corpul nostru are nevoie de ceea ce se confruntă cu o tulpina musculare. Tu cu siguranță simțit deja unele slăbiciune în mușchi și în acele zile, nu se poate realiza afacerea cu energia necesară. cauzele oboselii musculare sunt multe și nu putem să le neglijeze.