Prin combinarea proprietăților lamaie cu cele ale altor ingrediente medicamente putem obține diferite limonade naturale cu mai multe beneficii pentru sănătatea noastră și pentru a evita sucurile comerciale.
limonadă de casă este o băutură delicioasă, răcoritoare și foarte sănătos pentru a consuma zilnic, deoarece ne permite, în plus față de evitarea băuturilor dulci comerciale.
în acest articol noi oferim 9 limonade diferite, aromate cu ierburi diferite, condimente, legume sau suplimente pentru a spori beneficiile lor și de a face băuturi medicamente autentice.
Accesați acest articol: 6 probleme pe care ciuma, atunci când bacteriile s intestinale sunt în afara controlului
Lamaia este un fruct bogat în substanțe nutritive ca un aliment medicament face. Printre acestea se numără:
limonadă de casă sunt astfel o modalitate de a se bucura toate proprietățile de lamaie prevenind în timp ce mai multe boli.
de mai jos vă oferim pentru a adăuga diferite alimente pentru băuturi răcoritoare pentru a îmbogăți , ei aduc un dram de aroma original și multiplica proprietățile sale de vindecare .
menta este o plantă medicinală cu digestiv, revigorant si revitalizant .
Dacă nu avem mentă proaspătă, ne putem pregăti o infuzie menta uscată și când este călduță Putem adăuga suc de lamaie
Limonadă busuioc este ideal pentru majorete când ne simțim es trist, nostalgice sau depresie.
Fennel limonade sunt cele mai bune opțiuni pentru persoanele care suferă de umflare, gaz sau flatulență, , deoarece facilitează în mod natural digestia.
De asemenea, ne ajută să luptăm de retenție apă.
Scorțișoara și limonada de ghimbir este energie pură. De asemenea, de băut cald, aceasta ne va mângâia și să ne aducă căldură în timpul cât este mai rece sau când ne simțim zile sumbre
Cu acest limonada putem.
limonada turmeric este un remediu antioxidante, anti-inflamatorii și anti-cancerigen , astfel complet că ar trebui să se obișnuiască să consume mai des.
Mai mult, la fel de turmeric ca și lămâie sunt două alimente excelente pentru îmbunătățirea funcției hepatice . Astfel, vom optimiza capacitatea naturală a corpului nostru de a curăța sângele și purifica toxinele.
Da, nu este o eroare din partea noastră. Sucul de limonadă, deși ne surprinde, este o combinație ideală de două alimente care ne ajuta pentru a depăși oboseala și deficit de fier anemie, datorită combinației de vitamina C, fier si acid folic.
Vom amesteca o bucată de sfeclă cu limonadă în sus pentru a obține o băutură violetă surprinzătoare, cu un gust delicios.
Limonadă făcut cu ceai verde este o băutură cu antioxidante, anti cancerigene si binefacatori pentru sistemul cardiovascular.
Această băutură bogată în minerale ajută să ardă mai multe calorii și pentru a slabi cu greutate mai usor , ceea ce face ca acesta sa fie un supliment ideal pentru orice regim alimentar pentru slabire.
De fapt, suplimentele de ceai verde sunt comercializate in acest scop. Izotonice
băuturi izotonice pentru a bea în timpul zilei, ne Mineralize și să ne hidrata când facem sport. Adăugați următoarele ingrediente la un litru de limonadă.
Ingrediente
9. Stevia și propolis
este un remediu pentru a crește apărarea, preveni și trata gripa, răceala, toro OWS, faringita, etc Ce facem?
Mere Beneficii și 9 moduri de a consuma
Multi nutritionisti recomandă consumarea unui măr pe zi pentru a rămâne sănătoasă . Că multe beneficii cache fructe umile pentru sănătatea noastră. Descoperiți toate proprietățile de mere și 9 moduri diferite de a consuma. Beneficiile de mere Merele oferă următoarele beneficii sănătate: acesta lupta impotriva radicalilor liberi, prin conținutul său antioxidant reduce colesterolul si previne arterioscleroza promovează și reglează tranzitul intestinal conține un flavonoid, .
Un smoothie delicios cu ghimbir și migdale pentru a lumina pete pe piele
Chiar dacă datorită proprietăților ingredientelor sale acest smoothie ne poate ajuta lupta impotriva petelor cutanate din interior, avem de asemenea, trebuie să-l completeze cu grijă externă pentru a obține cele mai bune rezultate. Zi zi când pielea este expusă la o varietate de factori de mediu care pot cauza imperfecțiunilor ei, deteriorarea și diverse tipuri de boli.