Sfaturi pentru a crește stima de sine copiilor tăi
Copilăria, adolescența și tineretul reprezintă etape de dezvoltare și schimbare în care copiii sunt foarte vulnerabili la presiunea celor din jurul lor.
Într-adevăr, aceasta poate afecta În acest articol, vă vom oferi câteva sfaturi care vă pot ajuta să ajutați copiii să se ocupe de sentimente de lipsă de valoare, astfel încât să devină din punct de vedere emoțional puternic și inteligent
1. Conștientizarea
Adesea nu suntem conștienți de faptul că contribuim într-o oarecare măsură la acordarea prea multă atenție lipsei de stima de sine a copiilor noștri, fără să ne dăm seama că este dificil pentru ei să o depășească.
Să-i ajuți într-un mod cuprinzător și răbdător, să recunoști că se înșeală în această percepție de sine.
Trebuie să fie capabili să învețe să detecteze când și de ce se întâmplă cu ei.
Vă recomandăm să citiți: Spunând nu copiilor voștri, nu vă face un părinte rău! Ce este în spatele lipsei de stima de sine
În spatele lipsei de stima de sine se afla nevoia de a fi ceea ce nu este
este important să se facă diferența între lucrurile care se pot schimba, cum ar fi personalitatea și cele care nu pot fi schimbate, cum ar fi fizicul, familia, școala etc. Tot ceea ce copiii noștri se pot schimba trebuie prezentați ca provocări fără nici o presiune asupra lor.
Pe de altă parte, va fi necesar să le explicăm că trebuie să își asume ceea ce nu se pot schimba și să învețe să trăiască. > 3. Influența prietenilor
Prietenii copiilor noștri tind să influențeze stima de sine, deoarece acestea sunt foarte importante pentru ei.
Cele mai frecvente este faptul că ele afectează aspectele
Din acest motiv, vă vom oferi un joc pe care ei îl pot juca cu grupul de prieteni și care servește ca o terapie simplă
Fiecare dintre ei va trebui să spună cu voce tare ce îi place celui mai mic și să dea cuvântul aproapelui său. Atunci copiii vor trebui să spună ceea ce îi plac cel mai mult în altele, atât din punct de vedere fizic cât și psihologic. constructiv, pentru că încurajează toată lumea să fie sinceră despre sine și pentru ceilalți.
Mai mult, copiii sunt adesea surprinși să descopere tot ceea ce alții admiră acasă. Învățarea și îmbunătățirea
- Pentru ca copiii noștri să fie oameni puternici din punct de vedere emoțional, este important să îi încurajăm să învețe din viață, să învețe să fie oameni independenți și capabili și să învețe să imite pe alții
- Trebuie să știți cum să renunțați, astfel încât să poată greși, deoarece în majoritatea cazurilor
, lipsa lor de respect de sine se datorează nesiguranței noastre
pe care le transmitem de fiecare dată când împiedică-i să-și asume riscuri și să acționeze singuri.
5. Lăsându-i să se întoarcă
De îndată ce luăm decizia de a le da mai multă libertate de a-și asuma riscuri și de a lua propriile decizii, vom vedea că provin de la ei. chiar dacă cerem sfaturi
Nu vom fi atât de mult pe spate și vor fi forțați să facă primul pas într-o direcție. Dacă reușesc, vor fi fericiți și mulțumiți că au obținut acest lucru rezultat numai .
în cazul în care sunt greșite, ei nu pot da vina pe nimeni altcineva și să învețe să tragă concluzii din greșelile lor.
esențe de flori pentru încrederea în sine
În medicina naturală, se poate găsi un sprijin excelent pentru această învățare, cum ar fi florile lui Bach.
Aceste esențe florale ne ajută să depășim în mod natural anumite probleme emoționale, cum ar fi lipsa de încredere. Nu creează dependență și nu au efecte secundare sau contraindicații. Ele pot fi luate la orice varsta, pentru timpul necesar.
Cele mai potrivite flori Bach sunt:
Larice: Aceasta este cea mai importanta floare pentru cei care au nu încredere în ei și care sunt încă în așteptare pentru eșecul
Centauri. Aceasta floare este indicat pentru persoanele care au o personalitate slabă și supusă, și se află încă în voința de a multumi pe altii.
Cerato: este ideal pentru persoanele care îndoială, o mulțime de ei și ar trebui să caute întotdeauna sfatul
Andivele această floare este eficient atunci când lipsa de încredere se datorează sentimentul de a nu fi iubit, care. conduce la o nevoie excesivă de atașament și posesie
pin. este foarte potrivit pentru persoanele care au tot timpul pentru remușcări, împiedicându-le să se miște mai departe cu siguranță
- Steaua din Betleem. acest floarea este adaptată atunci când insecuritatea se datorează traumelor din trecut
- Vezi de asemenea: Cum de a vindeca depresia în mod natural?
Fiind oaia neagră poate fi sănătoasă
Noi numim "oaia neagră" persoana care nu urmează ideile unui grup. Acesta este un termen foarte comun, mai ales într-o familie, și este adesea folosit pejorativ. Oile negre ale familiei sunt criticate pentru că nu sunt ceea ce se așteaptă de la ei , în termeni de valori. Pentru că este încăpățânat, reacționar și nu foarte docil.
Sunteți o persoană rezistentă?
Oamenii rezilienți știu că adversitatea nu este o capcană în care este bine să fii închis. Greutățile de zi cu zi, pierderea unei ființe dragi și șahi de toate felurile fac parte din calea vieții. Trebuie să supraviețuiți și să învățați de la ei. Potrivit unui articol publicat în Fundația DANA despre neurobiologia rezilienței, noi toți vom putea dezvolta această capacitate.
