Cum să pregătească un tort iaurt?
reteta de azi este foarte convenabil și ideal pentru a fi servit ca un desert la mesele de familie. O rețetă cu siguranță delicioasă, dar nu trebuie consumată mai mult de o dată pe săptămână (atât de moderată) între dimineața și după-amiaza, dacă este posibil. Acest tort de iaurt arde mai multă energie și ajută organismul să funcționeze mai bine.
Rețetă video
Esti diabetic? Doriți să mâncați mai sănătos? Preferați mâncăruri mai puțin dulci? Aici reteta sanatoasa care contine numai îndulcitori naturali.
Ingrediente
- 3 oua
- 1 lamaie iaurt 125 g
- 200 g zahăr
- Ulei de floarea soarelui
- 170. gr făină
- 1 pachet de drojdie.
- 70 gr cacao (acest ingredient nu este obligatoriu).
- Sel.
preparare
- Mai întâi pus 3 ouă într-un castron acestea sunt bate, apoi se adaugă zahăr până când se obține un amestec uniform.
NOTĂ: pot fi utilizați și alți îndulcitori naturali cum ar fi zahărul din trestie, zahărul brun sau zahărul.
- Acum, începeți cu iaurt de lamaie și amestecați bine. După aceea, se adaugă uleiul de floarea-soarelui.
- După ce amestecul este omogen, se adaugă făina.
- se adaugă drojdie.
- După amestecarea ingredientelor din nou, se adaugă cacao (Dacă este posibil, se recomandă utilizarea cacauei naturale ecologice.)
- Înainte de a pune vasul în cuptor, recipientul trebuie să fie injectat cu unt pentru a preveni prăjirea și prăbușirea tortului. eliberarea. Amestecul se toarnă în recipientul acoperit cu unt și apoi se pune într-un cuptor preîncălzit la o temperatură cuprinsă între 170 și 180 ° timp de 30 până la 40 de minute.
Notă : este recomandat să nu deschideți cuptorul înainte timp, aceasta va întrerupe pregătirea tortului.
Aflați cum să cultive scorțișoară în
Scortisoara are beneficii pe care majoritatea oamenilor nu le stiu. De la Oriental se foloseste ca ingredient aromatic in preparatele dulci, printre alte retete. > cu toate acestea, în mod frecvent consuma mijloace care se ocupă de sănătatea și silueta ei. Dacă sunteți diabetic, scorțișoară este supliment alimentar dvs.
Lupta insomnie natural cu aceste cinci piureuri delicioase
L insomnia este un tulburare de somn caracterizat printr-o capacitate redusă de a dormi , care se poate datora schimbărilor în programul obișnuit sau întreruperi ale acestora. the persoană nu se poate odihni în mod corespunzător și, în timp, calitatea vieții este afectată , precum sănătatea și aspectul social al muncii sale.
