Nu spuneți aciditate

, aciditatea gastrică nu este cu adevărat o boală în sine, dar este considerat un dezechilibru foarte jenant digestiv , care se pot agrava și generatoare de alte boli în timp, din cauza unui pH modificat. Vom discuta, de asemenea, diferite cauze care cauzează această aciditate și remedii naturale care pot vindeca

Cauze posibile ale aciditate

Aciditatea gastrica este de obicei cauzata de:

• Poor dieta sau un exces de alimente acide formatoare
• consumul frecvent de medicamente, cum ar fi aspirina, ibuprofen sau contraceptive.
• obiceiuri proaste
• the
• stres digestie slabă

În ceea ce privește antiacide

Mulți oameni folosesc antiacide și bicarbonat de sodiu pentru a trata aciditatea, dar ei trebuie să știe că aceste tratamente tratarea acidității temporar, fara cura. aceste antiacide în loc să sfârșesc prin modificarea acizii din stomac și de a genera alte boli mai tarziu

alimente greșit

ar trebui să fie evitată cât mai mult posibil, în special în cazurile de hiperaciditate de criză, următoarele produse alimentare:

• Produse lactate
• Zahăr
• En itures
• Produse de rafinărie
• produse de patiserie industriale
• Alcool
• Café
• Mate
• Condimente cum ar fi scorțișoară, cuișoare, ghimbir și piper
• Tutun

Bun împotriva alimentelor de aciditate

pe de altă parte, există multe tranchilizante alimente care ajuta digestia și să acționeze ca antiacide naturale

• lamaie lamaie, pe lângă faptul că acidul citric, are capacitatea de a neutraliza acizii odată ce ajung la stomac. Acesta este motivul pentru care este recomandat sa amestecat în mod regulat cu apă sau suc de
• cartofi consuma. este un antiacid natural, iar sucul său este perfect pentru a contracara arsuri la stomac
• Mei mei este singurul tranchilizator de cereale; Acesta este motivul pentru care consumă de obicei, mai mult decât alte cereale, cum ar fi orez sau grâu
• ananas. l ajuta la digestie cu enzime proteolitice sale, dar noi trebuie încă pe se amestecă cu carbohidrați (pâine, paste, orez etc.). Ideal pentru desert dupa masa legume, carne sau pește
• Varza. ajută la vindecarea ulcerului, dar mulți oameni consideră că este dificil de digerat, dacă se crede. Acesta este gătită cu un mâncat vârf de cuțit de chimen sau prime, dar temperat, cu o vinegreta sau varză acră
• Struguri. este una dintre cele cele mai multe fructe alcaline, dar ar fi mai bine să mănânce organic Din cauza numeroaselor pesticide pe care le conține
• Țelina: Țelina este o substanță depurativă și un tranchilizant. Adăugat la bulioane, supe la salate sau chiar

Aceste alimente încă provoacă aciditate în unele persoane. de aceea va elimina regimul său dacă acesta este cazul.

pe bază de cartofi Remedy, varză și morcov

se poate consuma numai legume 3 (de la cartofi, varză și morcovi) timp de 3 zile, sau chiar adăugați o altă legumă dacă doriți. În ceea ce privește consumul de cartofi, aceasta poate fi în multe forme. Fiert, copt sau supa

Suc de cartofi și ulei de măsline

In trecut, a realizat un novenă (9 zile) luând un suc preparat dintr-un sfert de cartof crud mare și se spală bine (aproximativ 1/4 sau 1/3 dintr-un pahar), curatat si amestecat cu 2 linguri ulei de măsline extra virgin Acest medicament anti-inflamator și calmant este foarte eficient și poate vindeca aciditatea noastră în termen de 9 zile!

Sucul de cartofi crud este ușor de a pregăti acasă, dar puteți obține, de asemenea, acest lucru în magazinele alimentare de sănătate .

argilă cu apă

acesta este un alt antiacid natural care poate fi consumat pentru a calma durerile noastre: acesta poate fi găsit la vânzare la magazinele alimentare de sănătate sau în Herbalism Pur și simplu amestecați o linguriță de lut în apă și amestecați-o cu o lingură de lemn După zece minute, amestecați din nou, apoi beți amestecul

Bicarbonat de apă

Una dintre căile de a elimina aciditatea din corpul nostru este să bei și să bem în apele termale bicarbonate știți că fiecare stațiune de pe litoral are propriile caracteristici legate de natura apei sale, iar unele dintre ele sunt ustly cu bicarbonat. Mai mult decât atât, apa de mare are, de asemenea, un efect de calmare și este o bună alternativă.

Fotografiile reproduse prin amabilitatea tribp, Breville Statele Unite ale Americii și Wally Hartshorn.

7 Obiceiuri care trebuie integrate în viața ta pentru a fi optimiste

Optimismul este capacitatea unor oameni de a vedea și de a judeca lucrurile dintr-o perspectivă mai pozitivă. Este o decizie personală de a avea o atitudine pozitivă față de la toate tipurile de situații care apar în viață. Totuși, aceasta nu ar trebui să devină o scuză pentru a elimina realitatea sau lucrurile pe care nu le place.

(Remedii naturale)

Descoperiți cum să aibă grijă de intestine dvs.

De mulți ani am aflat că microorganismele prezente în intestinul joacă un rol foarte important în sănătatea digestivă a oamenilor. Cu toate acestea, studii recente au constatat că flora sau microbiota intestinală joacă un rol important în sănătatea generală. Se pare că sănătatea intestinală poate fi direct legată de boli cum ar fi obezitatea și sănătatea metabolică.

(Remedii naturale)