ÎNdulcitorii Ce efecte nocive :? asupra sănătății noastre
Marea majoritate a producătorilor băuturi și alte alimente gătite folosind îndulcitori artificiali printre ingredientele de fabricație , o modalitate de a atrage consumatorii care doresc să piardă în greutate, fără a fi nevoie să se ocupe de calorii prezente în zahăr.
Trebuie să știți că îndulcitorii sunt folosiți în întreaga lume, dar întrebarea pe care ne-o punem astăzi este dacă sunt sau nu bune pentru sănătatea noastră, o întrebare la care noi Să încercăm să răspundem în următoarele rânduri: Există zahăr ușor Primul lucru pe care trebuie să știți este că nu există un mod natural de a obține mai puțin calorii din zahăr
Această credință a dus la multe e pe oameni în rătăcire în trecut. Această declarație înseamnă că faimosul „zahăr de lumină“ sau „
zahăr dietetice “ nu există într-adevăr, , dar că acesta conține pur și simplu un amestec artificial, care combină o cantitate mare de zahăr alb, la o parte din sucraloza, oferind produsul final gustul dulce, fără a fi furnizate naturale. Ce impact au asupra sanatatii noastre? Îndulcitorii sau arome pot include anumite substanțe sau componente care pot afecta corpul uman. De exemplu, ei pot provoca următoarele simptome:
Vedere încețoșată
spasme
- pierderi de memorie
- pierderea auzului
- dureri de cap
- Acesta este motivul pentru care
- Agenția americană pentru alimente și medicamente
(un organism care testează îndulcitorii artificiali) recomandă luarea unor măsuri cu privire la aceste produse disponibile pe piață. Este posibilă scăderea în greutate fără a recurge la îndulcitorii? trebuie să luați timp pentru a vedea ce anume sunt efectele indulcitori asupra corpului tau.
Si
pur si simplu consuma la pierdere în greutate , apoi știți că nu este într-adevăr un mod eficient: este mai bine să optați pentru alte mijloace, cum ar fi sportul și o dietă sănătoasă. În plus, dacă alegeți îndulcitori numai din motive de sănătate ( cum ar fi diabetul zaharat), atunci este recomandat să mergeți la un specialist vă va recomanda cel mai bun îndulcitor care se potriveste corpului tau. Dacă aveți îndoieli cu privire la consumul de îndulcitori artificiali,
cel care le puteți face este să nu abuzeze sau să opteze pentru un îndulcitor natural, cum ar fi
miere sau stevia
6 Substanțe nutritive pe care corpul are nevoie după 40
Vitaminele sunt substanțe organice care nu o găsite în diverse alimente și substanțe nutritive care sunt necesare pentru dezvoltarea și funcționarea corespunzătoare a corpului nostru. După 40 de ani, monitorizarea cantității de vitamine, minerale și vă nutrienți consumul devine critic Dacă nu vă acordați atenție, este posibil să apară modificări negative, cum ar fi pierderea masei musculare, metabolismul lent și creșterea riscului de apariție a bolilor de inimă.
10 Interesant pe corpul tau, care te va surprinde!
Corpul , utilajul perfect pe care trebuie să le păstreze în formă și că ar trebui să aibă grijă, este încă și întotdeauna un mare mister. corpul este, fără îndoială, unic și special, dar există secretele pe care le împărtășim cu toții și le vom dezvălui în acest articol. 1. digestia. In general, alimente vom mânca trece mai întâi între 3 și 6 ore în stomac .
