Memoria noastră depinde de o dietă corectă. Mai mult decât atât, mai multe studii au arătat că creierul se bazează pe mai multe componente naturale, care îi permit să exercite și să evolueze de-a lungul timpului, fără a-și pierde memoria și capacitățile sale de concentrare, facultăți care vor depinde puternic de modul nostru de viață și de modalitatea de a ne hrăni. De exemplu, știm că copiii care nu primesc o dietă adecvată pot avea multă întârziere în școală și pot repeta până la trei ori! O dieta de grăsimi saturate crește producția de proteine care promovează hydrochlorothiazside debutul bolii Alzheimer. Este esențial să se știe ce alimente sunt benefice și să ne întărească buna funcționare a neuronilor De asemenea, trebuie să arătați interes și curiozitate în tot ceea ce este nou și întotdeauna să încercați să învățați să vă stimulați creierul și să vă îmbunătățiți memoria! Ce alimente sunt proaste pentru memoria noastră? > grăsimi saturate și acizi grași saturați:
Este un remediu natural împotriva oboselii pentru a recupera puterea și energia.
Ingrediente 2 mere
3 morcovi
Adăugați toate ingredientele în blender și setați-l pe viteza maximă, astfel încât totul este bine amestecat și omogen
Ingrediente 3 căpșuni
O jumătate de pahar de ovăz
Să menționăm că nu ar trebui să adăugați o mulțime de zahăr în cazul în care milkshake este pentru o persoana cu diabet zaharat.
Milkshake banane și nucă de cocos
Foarte bine pentru a promova învățarea și memoria,
Ingrediente 1 pahar de lapte semidegresat
5 migdale
Adăugați lapte și migdale.
Vitiligo este considerat un boala benigne care generează, fără îndoială, psihologiile mari și probleme sociale din persoanele care suferă. vitiligo este o boala cronica care cauzeaza pigmentarea pielii anormale . Piesele albe de dimensiuni diferite sunt apoi formate și răspândite pe corp. Adesea, ele sunt mai vizibile pe zonele cele mai pigmentate sau expuse la frecare, cum ar fi fata, axile, buzelor, organe genitale, mâini etc.
4 Supa de detoxifiere pentru a curata corpul tau mod delicios la
Căutați supa detox pentru a vă purifica corpul într-un mod delicios? Dacă crezi că nu poți, ești foarte greșit. Ciorbele de purificare sau supe de detoxifiere sunt un mare ajutor pentru că combina diferite tipuri de legume care oferă vitamine și fibre . Prin aducerea toate aceste ingrediente și încălzirea acestora, atunci se promovează extracția de substanțe nutritive lor.