ul
în acest articol, vom explica ce proprietăți de rozmarin, și moduri diferite de a le utiliza și să se pregătească. infuzie, alcool, ulei esential, miere sau ca un condiment culinar
rozmarin ( Rosmarinus officinalis ) are următoarele proprietăți pentru sănătate:
o infuzie de rozmarin este una dintre cele mai simple moduri și economic al proprietăților acestei plante.
cea mai adecvată este de a lua o infuzie dupa mese pentru a ajuta digestia.
Cum să se pregătească?
alcool rozmarin este un remediu vechi, care ne permite să facem un masaj foarte frumos pentru a reîmprospăta pielea, calmeaza inflamatiile care provoaca crampe si contracturi, și de a îmbunătăți circulația sângelui în general (varice, greutate, celulita, etc.)
Cum se dezvolta?
ulei esential este o opțiune excelentă pentru rozmarin pentru a ajunge în mod constant.
este excelent, de exemplu, pentru sănătate parul nostru deoarece imbunatateste circulatia sangelui la nivelul scalpului și previne căderea părului.
să-l folosească, puteți adăuga câteva picături de ulei esential de rozmarin la sampon regulate și să-l utilizați în mod normal.
Dacă doriți să pregătiți un remediu natural punctual, puteți amesteca puțin ulei de nucă de cocos cu un gust uleiul esential de rozmarin și de a folosi acest amestec pentru masaj parul.
Lasă pe timp de 30 de minute și apoi se spală părul ca de obicei.
Miere rozmarin este unul albinele produc în principal atunci când vizitează florile acestei plante.
Dacă mierea este crud și neprelucrat, este un mod ideal de a consuma rozmarin.
Astfel, se caracterizează printr-o textură groasă și o culoare destul de lumină.
Rosemary Honey combină proprietățile medicinale ale acestora două alimente, și este un remediu foarte eficient pentru
rozmarin este un condiment foarte comun în bucătăria mediteraneană.
este un condiment excelent, care este utilizate pe scară largă, în special în bucătăria italiană, pentru pâine aroma, focaccia și alte rețete similare.
pentru a avea întotdeauna un condiment rozmarin pe o parte, se amestecă uleiul măsline extra virgin cu unele frunze fete rozmarin proaspete.
Puteți adăuga, de asemenea, alte plante aromatice culinare și usturoi.
Păstrați-l într-o sticlă închis ermetic și veți vedea că, în măsura în care trec zilele, uleiul va fi mai gustos.
rozmarin are un gust foarte intens, asa ca a pus doar în cantități mici.
Imagini cu Run si catelus net Aliciei Efekt lui.
4 Smântâni de proteine de înaltă calitate cu ingrediente neobișnuite
Introducerea 4 produse nealcoolice de casa pentru cresterea consumului de proteine cu ingrediente naturale si delicioase Daca sunteti Dacă vă îngrijiți de sănătatea dumneavoastră, știți probabil că smântânile sunt o modalitate bună de a vă îmbunătăți dieta. De asemenea, este posibil să știți deja că proteina este un element foarte important pentru a vă aduce nevoile zilnice fără a acumula grăsimi .
8 Alimente pentru a purifica ficatul natural
Ficatul este cel mai mare organ al corpului nostru și funcțiile sale sunt vitale pentru sănătatea noastră, datorită faptului că detoxim tot ce mâncăm, respiram și absorbi prin pielea noastra. Conform FIH (Fundația Internațională pentru hepatita), acest organism este cel care convertește substanțele nutritive pe care le consumăm energie și musculare, stochează vitamine si regleaza magazine de grasime.