Care sunt simptomele care avertizează de colesterol ridicat?

Care sunt simptomele care avertizează de colesterol ridicat?

Colesterolul este un tip de grăsime găsit în toate celulele corpului , a căror funcție este necesară pentru funcționarea optimă a corpului.

Printre funcțiile sale principale este intervenția în formarea de acizi biliari care sunt responsabile pentru digestia grăsimilor

În plus, ea este responsabilă de formarea hormonilor sexuali și a tiroidelor

Cu toate acestea, în ciuda faptului că multe organe au nevoie colesterolul, cel din urmă se poate transforma, de asemenea, într-un potențial asasin, atunci când nu este controlat corespunzător.

Marea problemă este că mulți oameni nu știu că au prea mult colesterol, ca multe alte afecțiuni, este greu de detectat, din cauza lipsei de

Ca urmare, pot apărea probleme serioase în ficat și în sistemul cardiovascular de exemplu, există un risc ridicat de a dezvolta arterioscleroză,

o boală care implică acumularea de colesterol și alte lipide în pereții arterelor, prevenind fluxul sanguin adecvat.

din cauza pericolelor care determina un nivel ridicat de colesterol și de dificultăți de diagnostic, este important să se cunoască o serie de simptome care ar putea ajuta trage alarma

nu uitați să citiți .: Cum de a elimina in mod natural pietre in vezica biliara?

Toate persoanele de 20 de ani si mai in varsta ar trebui sa teste medicale regulate cu teste de sânge pentru a determina daca nivelul de colesterol lorsunt echilibrate

Este important să se efectueze acest test, deoarece semnalele de avertizare durează mult timp să apară și împiedică un control mai adaptat.

Până în prezent nu există alte simptome evident că ajută la identificarea acestei condiții

  • cu toate acestea, experții au legat recurența unor simptome cu riscul de colesterol. o anumită senzație de greutate și
  • o durere în zona pelviană și vezica biliară.
  • Gust uscat, uscat, însoțit de halitoză (respirație urât mirositoare)
  • O greutate în stomac și dificultăți de digerare, mai ales după consumul de alimente cu conținut ridicat de grăsime
  • , gaze si indigestie dupa masa. dificultăți în ritmul intestinal
  • cu tendința de a fi constipata
  • somnoros dupa masa.
  • Unele intolerante alimentare.
  • Urticarie sau prurit pe piele
  • Cefalee sau migrene
  • Pierdere de echilibru și greață Inflamație și
  • amorțeală în capetele corpului.
  • tulburări ale vederii.

Agitarea a, atunci când faci activități fizice.

Întregul Simptomatologia tinde să fie confundat cu tulburări de cele mai comune de sănătate care pot dispărea spontan.

Dar dacă nu verifica colesterolul nostru, boala tinde să progreseze la grade mai grave și provoacă uneori imposibil de a vindeca boli. vestea bună este că aceasta boala pot fi prevenite cu o simpla examinare a regulate de sange si adoptarea obiceiuri sanatoase

, care ajuta la stabilizarea nivelului de colesterol și de a stimula functia hepatica.

Cum de a controla colesterolul acasă?

Deși este uneori necesar să se ia medicamente pentru a reduce nivelul de colesterol, s-a verificat că toată lumea nu ar trebui să-l folosească pentru a restabili echilibrul. Indiferent dacă medicamentele trebuie sau nu trebuie luate, este cel mai bine să evitați consumul de alimente bogate în grăsimi

și calorii, cum ar fi cele găsite în următoarele alimente:

  • Vrei să afli mai multe? Citiți: Eliminați colesterolul și curățați-vă sângele cu o rețetă veche chineză
  • Deli
  • Carne roșie
  • Fast food
  • Produse de cofetărie
  • > Crema de desert
  • unt și maioneză

Gălbenușul de ou

  • În locul alimentelor anterioare, este esențial să vă bazați dieta pe alimente cu o valoare nutritivă ridicată, cum ar fi :
  • Fructe proaspete
  • Legume
  • Legume
  • Cereale integrale
  • Lapte degresat
  • Uleiul de masline
  • Carne
  • Pește albastru

Chia sau semințe de in

În mod similar, este important să schimbați modul în care gătește alimente

Evitați alimentele prăjite, fierbeți în apă sau în aburi și optați pentru o coacere fără ulei

Este fundamental să vă îmbunătățiți stilul de viață și să faceți tot posibilul pentru a controla corpul. olestérol.


5 Alternative pentru combaterea celulitei

5 Alternative pentru combaterea celulitei

Celulita este una dintre cele mai dificile probleme estetice care afecteaza in special femeile. Ei tind să-l urască din cauza aspectului rău pe care-l produc efectele asupra pielii. În acest articol vom discuta despre 5 alternative pentru a vă ajuta să luptați împotriva celulitei. Aceasta este o infecție foarte frecventă care apare în țesutul pielii, în special în stratul mijlociu al pielii numit dermă.

(Îngrijire)

Diabetul și problemele de somn, o relație comună

Diabetul și problemele de somn, o relație comună

Diabetul si problemele de somn sunt legate. Aceasta este, fara indoiala, o problema care nu este discutata pe scara larga si care afecteaza totuși o mare parte a populatiei caracterizata de acest tip de situatie. Tulburările de somn sunt frecvente la persoanele cu diabet zaharat de tip 2 și se manifestă, de obicei, ca diverse modificări.

(Îngrijire)