Beneficiile sănătății pielii și de sâmbure de strugure
Ce faceți cu semințele de struguri? Aruncarea de la tine sau mâncați fructe? Mulți oameni arunca din cauza gust amărui .
În următorul articol, vă vom da mai multe motive pentru a consuma semințe de struguri.
Deși nu sunt deosebit de bune, semințe de struguri sunt bogate în acizi grași, aminoacizi și flavonoide. este pentru că ele sunt excelente pentru piele si starea generala de sanatate.
acestea includ capacitatea de a atenua conditii, cum ar fi psoriazisul, acneea și probleme cardiovasculare.
acestea au antioxidant
a semințelor de struguri biologice sunt bogate in flavonoide, cum ar fi acidul galic și epicatechina.
Acești antioxidanți sunt de douăzeci de ori mai benefic decât vitamina e și de cincizeci de ori mai mult decât vitamina C.
acesta este motivul pentru care n Nu este neobișnuit să găsim creme, capsule și diverse produse de frumusețe care au produsul de bază semințe de struguri s.
În loc de a cheltui sume mari de bani în aceste produse consumă semințe organice și a scăpa de probleme, cum ar fi acnee, astm, acnee rozacee si artrita reumatoida.
De asemenea, veți evita simptomele îmbătrânirii premature pe piele. Acest efect de întinerire beneficii, de asemenea, celulele, țesuturile și organele
Dacă ridurile au început deja să apară, semințe de struguri va ajuta la reducerea
Vă recomandăm să citiți .. Cele 10 alimente pentru mai multe beneficii mari de intinerire
Acestea reduc probleme cardiovasculare
varice sunt o problemă comună în familia ta? Aveți deja păianjeni pe pielea picioarelor? Deci, încercați pentru a crește aportul de semințe de struguri.
proantocianidine de struguri pentru a îmbunătăți circulația sângelui și de a consolida capilarele, arterele si venele.
Este foarte important, deoarece acestea permit vene sanatoase un control mai bun al sănătății cardiovasculare.
când arterele sunt mai elastice, de sange iriga mai bine si cure sunt astfel evitate.
este nu doar o problemă estetică pentru că atunci când sângele nu este suficient spațiu pentru a muta, trombii sunt create.
Acestea pot genera probleme foarte importante cu inima.
Ei au anti-inflamatorii și anti-bacterian
bacterii sunt peste tot și este imposibil de scăpat. Prin urmare, trebuie să ia măsuri pentru a preveni i să ne afecteze.
O bună opțiune este de a mânca semințe de struguri, care au efecte anti-inflamatorii si de a proteja intestinele si articulatiile.
se va reduce astfel genele legate de artrita, sinuzita, inflamatii ale pielii, gastrita si colita.
Ei îmbunătăți
Sistemul imunitar imunitar are dificila sarcina de a vă proteja împotriva tuturor virusurilor, bacteriilor, infecții și boli.
Cand este fragil, poate fi invadate mai multe tipuri să fie greșit.
Rețineți că semințe de struguri vă va sprijini în perioada rece, pentru a lupta împotriva răcelilor.
de asemenea, este bine să mănânce frecvent semințe de struguri, dacă dumneavoastră alimente nu este foarte variată.
Ei detoxifia intestinele
gustul amar al semințelor de struguri se datorează conținutului ridicat de fibre .
Chiar daca nu este foarte plăcut de a mesteca, ele sunt excelente pentru tranzit intestinal lent.
Încearcă să mănânci atunci când suferi de constipație și veți vedea că în curând vor rezolva problema.
De asemenea, în cazul în care intestinele sunt curate, acest lucru va ajuta să elimine rapid toate toxinele pe care le-ați acumulat.
Acestea stimuleaza pierderea in greutate
Așa cum am spus mai înainte, semințe de struguri sunt excelente pentru detoxifierea organismului.
de aceea, trebuie să știți că ele pot ajuta, de asemenea, să piardă în greutate.
din moment ce acestea sunt bogate în fibre, ele au un efect satiating care ne împiedică să supraalimentarea.
Mai mult, semințe de struguri conțin enzime care metabolizează grăsime .
Aceste enzime promovează eliminarea excesului de grăsime în organele interne, cum ar fi ficatul și inima, naturale și treptată.
Acestea îmbunătățesc aspectul părului și de a promova împinge lor
nu ați împărțit termină probleme? Încerci să scapi de mătreața ta? Parul tau nu va crește pe măsură ce doriți?
Este posibil să fi folosit deja mii de produse diferite și multe dintre ele sunt făcute cu ulei din semințe de struguri.
Cu toate acestea, nu este necesar să cumpara aceste produse la fel de scumpe. Le puteți înlocui cu semințe de struguri organice.
Dacă doriți să faceți o cerere mai direct la păr, puteți cumpăra ulei din semințe de struguri și de a folosi două sau trei picături de masaj pielea capului.
puteţi adăuga, de asemenea, 15 picături în șampon și se agită
a se vedea, de asemenea:. sfaturi simple și eficiente pentru a combate matreata
Doing semințe de struguri
cel mai bun mod de a obține toate? Beneficiile strugurilor sunt consumarea directă a acestora. Sâmburile sunt atât de mici încât nici nu le vei simți.
Poți să mănânci o grămadă sau 12 struguri. Doar asigurați-vă că pentru a le spăla.
De asemenea, este posibil să se consume semințe de struguri numai (pe care le puteți cumpăra în magazine pe bază de plante.)
Aici, să ia doar o linguriță de semințe în fiecare zi.
pentru a ascunde un pic de gust amar, le puteți adăuga la piureuri verzi sau iaurt.
După cum puteți vedea, semințe de struguri oferă multe beneficii de sănătate.
Vă recomandăm să consumați cât mai mult posibil
În timpul lunilor în care nu puteți cumpăra struguri proaspeți, puteți consuma strugurii care se găsesc în magazinele ecologice sau în uleiurile de semințe din struguri
Cele 14 cele mai bune modalități de a utiliza lamaie pentru sănătate și frumusețe
Lămâia este un citrus foarte popular la nivel mondial. Există diferite varietăți și pot fi utilizate în nenumărate rețete care beneficiază includ gustul său distinctiv acru. Timp de mulți ani, lamaia este un pilon de gastronomie la nivel mondial. Sa versatilitate îi permite să se asocieze cu multe ingrediente perfect pentru a crea noi arome.
7 Acasă căi de atac pentru a evita roaderea unghiilor
ÎN plus față de aplicarea diferitelor căi de atac pe unghii nu la musca, este de asemenea potrivit pentru a bea infuzii de relaxare pentru a reduce anxietatea și nervii care duc la această manie Onychofagia este numele medical acordat acestui obicei de mușcare a unghiilor. Acest lucru poate fi cauzata de anxietate, nervi sau frica.
