Deoarece conținut caloric ridicat ușor mai mare în comparație cu a alte fructe, de ani de zile, a suferit o reputație proastă care a spus că câștigă în greutate.
Mii de oameni din întreaga lume au fost mult timp lipsiți de gustul lor delicios, doar pentru că au crezut că nu este bine pentru regim.
Dar, în timp, mitul este este descompusă și mulți au putut să vadă pentru ei înșiși beneficiile pe care le aduce organismului.
De fapt, deoarece este unul dintre ingredientele care conține cele mai multe potasiu și zaharuri naturale, ingestia promovează eliminarea lichidelor și crește cheltuielile cu energia.
și datorită aportului său de triptofan este una dintre cele mai bune remedii naturale pentru a vindeca insomnie, anxietate și depresie.
Cel mai interesant este faptul că este un fruct foarte versatil care poate fi combinat cu alte ingrediente pentru a sprijini dieta noastră
În acest articol, vom împărtăși cu dvs. 4 rețete bune cu care vă puteți bucura de toate proprietățile. > Simțiți-vă liber să le încercați!
1. Smoothie-banană migdale
ajută la îmbunătățirea funcției renale pentru a expulza lichidul. Cu conținutul său ridicat de acizi grași antioxidanți esențiali și zaharuri naturale, este un fruct excelent pentru „reincarca“ organism in timpul perioadelor de oboseală.
Ingrediente
2. Smoothie portocaliu-banane
protejează organismul face cu efectele negative ale radicalilor liberi și a stimula eliminarea toxine. Conținutul ridicat de nutrienți și energie crește performanța fizică și psihică,
controlează nevoia insațiabilă de a mânca și ajuta la scăderea în greutate. Ingrediente
Proprietatile sale îmbunătăți rata metabolismului,
controlul anxietății și creșterea performanță în timpul activităților sportive. Principalele sale ingrediente sunt banana si ghimbir dar conține, de asemenea, afine, grapefruit si mere.
Ingrediente
4. Untul de arahide Smoothie de banane
eficientă în a pierde în greutate fără foame healthily. lupta conținut ridicat de potasiu împotriva retenția de lichide și promovează țesuturi ale corpului désinflammation.
cu acizi grasi si antioxidanti, smoothie
protejează celulele corpului și facilitează eliminarea toxinelor. Ingrediente
Motivați-vă să pregătiți pâinea care atrage cea mai mare atenție și
veți vedea că vă va ajuta în regim.
Albesc hainele si elimina sarcinile cu aspirina in masina de spalat
Aproape toată lumea are haine albe, fie pentru muncă, fie pentru a se adapta la toate stilurile. Dar există oameni care preferă să nu le folosească prea des ca sunt formate pete gălbui și sunt deosebit de neplăcute. Dacă spălarea indeparteaza murdaria care hainele dobândite în mediu, Este aproape imposibil să le împiedicați să-și piardă tonul original după o utilizare prea frecventă Vestea bună este că pentru a le menține în stare bună, puteți continua să le purtați fără a utiliza substanțe chimice.
7 Cele mai bune remedii pentru a reduce în mod natural cicatrici
Este important ca, pentru a reduce vizibilitatea cicatricilor, suntem consecvenți cu aceste remedii, deoarece acestea sunt naturale, pot dura mai puțin pentru a da rezultate. cicatricile sunt semnele care apar pe piele atunci când o parte a țesuturilor sale a suferit o leziune sau o intervenție chirurgicală.