6 Sfaturi pentru a curata in mod natural vezica urinara
Vezica joacă un rol esențial în corpul nostru, deoarece este responsabil pentru depozitarea și eliminarea ulterioară a urinei.
acesta este unul dintre cele mai sensibile organe ale corpului nostru, care reacționează la orice virale sau bacteriene agent prezente în fluidele care se acumuleaza in interior.
in fiecare zi, ea lucrează în mod continuu pentru a îndepărta materialele și deșeurile toxice pe care organismul nu are nevoie.
problema este că la fel ca toate celelalte părți ale corpului, poate prezenta modificări în funcționarea sa din cauza toxinelor în exces.
Ca rezultat, multe tipuri de infecții, incontinență urinară, hiperactivitate și alte probleme de a dezvolta și afectează în mod direct sănătatea.
Din acest motiv, mulți oameni adoptă măsuri de încurajare buna funcționare a vezicii urinare și a stimula curățare.
în acest articol vom împărtăși cu voi 6 cel mai bine pentru tine de a le folosi, de îndată ce vă simțiți orice disconfort.
1. Consumand suc de afine
Consumul de suc de afine este unul dintre cele mai bune remedii naturale pentru detoxifierea si vindeca problemele vezicii urinare.
Acesta se concentrează o cantitate semnificativa de vitamina C, antioxidanti si fibre de care întăresc sistemul imunitar și capacitatea sa de a lupta împotriva virușilor și a bacteriilor.
din moment ce actioneaza ca un diuretic, consuma postul intareste peretii vezicii, scade inflamatia si previne acumularea depozite de calciu.
Ingrediente
- 1/2 cana afine proaspete (60g)
- suc de lămâie 1/4
- 1 pahar cu apă (200 ml)
Cum să se pregătească?
- Pune afine curate într-un blender, se adaugă sucul de la un sfert de lămâie și un pahar de apă, și se amestecă la viteza mare pana se omogenizeaza.
- le filtrează printr-un chinez și consumă până la de două ori pe zi.
2. Ingerarea de apă
Consumul de apă este esențială pentru menținerea tractului urinar sănătos și fără infecție.
Acest lichid vital este cheia pentru producția de urină și adaptate proceselor inflamatorii de control pentru a evita bolile cum ar fi cistita.
Cu toate acestea, să fie conștienți de faptul că nu este bine să consume în cantități excesive, deoarece ar supraîncărca vezicii urinare și modifica funcționarea acestuia.
3. Consumarea pepene verde
Consumul de pepene verde de mai multe ori pe săptămână poate curăța toxinele care sunt reținute în vezica și tractul urinar.
Conținutul său ridicat de apă și substanțe antioxidante dau un efect diuretic, care ajuta la eliminarea lichidelor și a substanțelor reziduale.
De asemenea, se fierbe semințele în apă oferă un ceai minunat și de zece ori proprietățile sale.
4. Bea ceai de păpădie
Proprietatile diuretice ale păpădie sunt un alt remediu util împotriva inflamației și a infecțiilor care afecteaza vezica urinara.
Ingestia reduce excesul de fluide păstrate și ajută la eliminarea bacteriilor provoca modificări.
Ingrediente
- 2 linguri de păpădie (20 g)
- 1 pahar cu apă (200 ml)
- 1 lingura de miere (25 g)
Cum să se pregătească - Pune păpădie într-un pahar de apă clocotită, se acoperă și se lasa sa stea timp de 15 minute.
- , odată ce timpul a expirat, se adaugă miere și consumă.
- dura până la trei doze pe zi.
5. Un suc înainte de mese
Un suc bogata in potasiu are un efect de curățare atât vezicii asupra rinichilor.
Ingestia înaintea meselor principale ajută la îmbunătățirea procesului digestiv și stimulează eliminarea toxinelor.
Ingrediente
- 1 mar verde
- 1 morcov
- 1 țelină lingură (10 g)
- 2 linguri de pătrunjel (20 g)
- 1 pahar cu apă (200 ml)
Cum să-l pregătească?
- Spălați toate ingredientele, le tăiați bine și puneți-le în blender cu paharul de apă
- Se amestecă la o viteză rapidă timp de câteva minute, până când obțineți o băutură
- Pentru o metodă completă de curățare a vezicii urinare,
este importantă pentru a elimina anumite alimente din dietă, timp de cel puțin două sau trei zile.
Deoarece aceste alimente favorizează retenția apei și dezechilibrele în pH-ul natural al urinei, este recomandat să le reduceți cât mai mult posibil dieta: Sare
Cafea
- Produse lactate
- zahăr bauturi dulci
- carne rosie
- alimente procesate
- curățarea vezicii urinare trebuie efectuată cel puțin o dată la două luni, pentru a preveni boala si disconfort.
- Urmați sfaturile de aici și veți găsi că veți fi mai sănătoși!
8 Sfaturi naturale pentru a combate tristețea și indispoziție
Cu toții trăim, la un moment dat al vieții noastre, perioadele realizate de tristețe, depresie sau melancolie, , care este dificil de a ieși fără ajutorul tratamentelor farmacologice. cu toate acestea, suntem, de asemenea, numeroase nu doresc sa consume prea multe medicamente, în măsura în care este posibil, deoarece acestea au efecte secundare deranjante și pot provoca unele dependență.
8 Alimente care pot produce inflamarea abdomenului
Mulți oameni doresc să aibă un abdomen plat prin exercitarea practică și o dietă bună. Dar când totul pare să meargă bine, am uneori suferi de balonare anularea tuturor produselor și eforturile care fac pantalonii sunt ajustate. Unii oameni nu acorde atenție, dar altele rețineți că aceasta afectează silueta lor.
