3 Piureuri detoxifiante pentru a stimula vitalitatea

Acestea sunt preparate cu alimente bogate în minerale și vitamine , care regenerează țesuturile și hrănesc și duc organismul. Ele sunt simple pentru a face și eficient

Dacă suferiți de digestii grele, se simt liber pentru a testa aceste opțiuni naturale, care sunt foarte bune pentru întreaga familie și care vă va oferi energie

piureuri detoxifiante!.: mere, lamaie si patrunjel

simpla combinație de mere, lamaie si patrunjel vă aduce un set de fitonutrienți esențiale prin care se vor obține următoarele efecte:

• vă puteți optimiza funcțiile hepatice: vitamina C lamaie, pectina de mere si principii de purificare patrunjel va ajuta la detoxifierea și întărirea celulelor hepatice.
• pătrunjel este bogat in fosfor, calciu, fier și sulf. este ideal pentru pentru a mineraliza corpurile care nu au energie și pentru a îmbunătăți funcția rinichilor.
• cu lămâie, vă va ridica sistemul imunitar și vă alcaliniserez corpul în scopul de a elimina substanțele nocive.

Discover spune la revedere depresie prin această fericire periuță

Ingrediente

• 1 mere
• sucul de la o lamaie
• 1 pătrunjel linguriță (5 g)
• 1 pahar cu apă (200 ml)

preparare

• este recomandabil să se adauge la periuță pielea mărului. Pentru aceasta, asigurați-vă că pentru a spăla bine înainte de a tăia în patru.
• stoarce sucul de lamaie si pune-l în blender cu mere în bucăți, pătrunjel și un pahar de apă.
• Amestecați până când obțineți o băutură netedă și beți încet. Acest smoothie va ajuta să începeți ziua și pentru detoxifierea organismului

piureuri detoxifiant. Sfecla, căpșuni, lămâie și avocado

Consumul de căpșuni este o modalitate foarte bună de a detoxifia corpul

. Departe de a fi un fruct caloric, căpșunul este un remediu diuretic, purificator și antiinflamator.

• Dacă l-ați asociat cu sfecla si lamaie, va spori puterea de energie și vă régulerez digestia.
• Pe de altă parte, sfecla sunt detoxifiante și vindecare. Acestea îmbunătățesc, de asemenea, funcția ficatului nostru și proprietăți stimulează digestia îmbunătățind în același timp circulația sângelui, dureri de cap sau de stomac acid.
• În acest smoothie, adăugați o jumătate de avocat pentru a revitaliza și de pornire zi cu o multime de nutrienti. Gustul este delicios

Vă recomandăm să citiți: Sucul de pepene verde delicios pentru a elimina gazele și burta désenflammer

Ingrediente

• 1 mic de sfeclă roșie
• căpșuni 8
• Suc de jumătate de lămâie
• Jumătate de avocado
• 1 pahar de apă (200 ml)

Preparat

• Mai întâi, pregătiți sfecla medie. Se taie în jumătate și se pune deoparte.
• Se spală căpșunile și le taie în jumătate și le-a pus în blender cu sfeclă roșie și suc de lămâie.
• În acest detoxifiant și periuță de dimineață energetică , adăugați și jumătate de avocat. Veți obține un gust fin și delicios pe care îl veți iubi.

Totuși, fiți conștienți de faptul că dacă nu este sezonul de căpșuni, este mai bine să folosiți ananasul.

• În blender, amestecați căpșunile, sfeclă roșie, suc de lamaie, jumătate de avocado și sticlă de apă. Veți obține o culoare frumoasă și atractivă!

Smântâni detoxifianți: telina și miere

Țelina este un excelent detoxifiant natural pentru alcalinizarea corpului nostru

Lupta împotriva bolilor reumatice, reduce problemele tensiunii arteriale și vindecă de stomac.

• Putem spune că țelina este o leguma esentiala pentru a prepara un smoothie detoxifiant. Dacă adăugați un aliment de vindecare, cum ar fi miere, veți obține un preparat medicinal excelent pentru zilele în care vă simțiți obosit și deprimat.
• Miere este naturală purificatoare capabil de a întări sistemul imunitar și scuti acidul din stomac.

Dacă bei această băutură pe bază de miere și țelină pe tot parcursul zilei, te simți bine

vă recomandăm să citiți: Consolidarea sistemului imunitar cu acest remediu cu usturoi și miere

Ingrediente

• 3 tulpini de telina
• 2 linguri de miere (50 g )
• 1 litru de apă

Preparat

• Curățați tulpinile de țelină, le tăiați și le zdrobiți într-un mortar. Astfel, veți obține uleiurile esențiale.
• Pune țelină în blender și se adaugă un pahar de apă și două linguri de miere. Se amestecă bine pentru a obține o băutură omogenă.
• Apoi, într-un ulcior, se toarnă periuță cu miere și țelină, și se diluează cu trei pahare suplimentare de apă.
• Bea această băutură în întreaga ziua. Prima băutură pe stomacul gol și următoarele 20 de minute înainte de fiecare masă. Rezultatul este senzațional!