10 Efectele imediate ale alcoolului asupra sănătății
Băuturile alcoolice sunt inexorabil parte în mod inevitabil, o mare varietate de ori sociale în timpul pe care îl celebrăm și de cercetare parts.
Consumul de alcool este obișnuit la adulți de toate vârstele, deși devine din ce în ce mai frecvent ca tinerii să începă să bea foarte devreme . Deși există un avertisment constant cu privire la efectele negative pentru sănătate, mulți preferă să bea alcool în mod regulat și excesiv.
Și chiar dacă majoritatea oamenilor au capacitatea de a controla dorința de ao consuma, unii devin dependenți și depind de
Cel mai îngrijorător este faptul că există un interes economic și social în creștere care împiedică interzicerea sau reglementarea vânzării sale Prin urmare,
fiecare trebuie să fie conștient de consecințele pe care le implică consumul acestuia eu
și, în același timp, alegeți ceea ce este cel mai bine pentru sănătatea ta Deoarece efectele sale imediate sunt cele mai ignorate, vrem să le rezumăm în detaliu în acest articol. Alcoolul cauzează dereglarea nivelurilor de zahăr În general, după consumarea unei băuturi alcoolice,
nivelurile de zahăr din sânge scad sau cresc considerabil.
Această reacție conduce la o senzație slăbiciune, care poate fi însoțită de vertij și dificultate de orientare.
Nu uitați să citiți: Remediul de mușețel și scorțișoară pentru reducerea zahărului și controlul diabetului zaharat 2. Viteza cardiacă modificată
Consumul excesiv de băuturi
poate determina o accelerare a activității pulsului și a cardiacei.
Toxinele conținute în alcool sunt rapide de a circula prin sânge, și astfel afectează diferitele sisteme ale corpului și inimii.
3. Roșeața pielii De ce ne prindem pielea și ce se întâmplă când ne zgârăm?
Un alt factor care are alcoolul asupra sistemului circulator este acela că
crește vasodilatație și, în același timp, provoacă înroșirea vizibilă a pielii
.
Mai mult decât atât, unii oameni sufera schimbari evidente de temperatura corpului lor și transpirație. 4. Vedere încețoșată Problemele care trebuie văzute în mod clar sunt unul dintre factorii pe care oamenii care nu le moderhează experiența consumului cel mai mult.
Toxinele care călătoresc prin sânge
reduc capacitatea ochiului și cauzează afecțiune vizuală redusă
Această reacție este destul de periculoasă, nu numai pentru că afectează, pe termen lung, sănătatea vizuală, ci pentru că este unul dintre cei mai importanți factori care influențează creșterea accidentelor
5. Lipsa de coordonare O persoană care consumă prea mult alcool într-o noapte poate ține cu greu controlul asupra capacității sale de coordonare.
Corpul nu numai că nu debilitante, dar
pierde echilibrul și reflexele sale diminuează
.
, astfel, persoana afectată este expusă de a suferi recidive sau alte accidente mai grave. în plus, ea afectează, de asemenea, în desinhibare reducerea capacitatea de auto-verificare
6. Probleme digestive
Alcoolul modifică pH-ul natural al stomacului și poate duce la iritarea și inflamarea mucoasei care protejeaza aciditatea sucului gastric.
Aceasta influențează dezvoltarea unor probleme cum ar fi gastrita sau acid reflux
În plus, pe termen lung, aceasta poate duce la consecințe mai grave, cum ar fi ulcerul duodenal, cancerul de stomac sau a esofagului 7. Deshidratarea Rinichii sunt organele care suferă cel mai mult de consecințele consumului excesiv de astfel de băuturi.
Din moment ce ei
sunt fortate sa elimine toxinele prin urină
, pierd lichide și minerale esențiale pentru hidratare
8. Dureri de cap nivometeorologia senior de toxine și dificultăți metabolice pentru a lucra într-un ritm adecvat sunt cele care cauzează aceste dureri de cap proprii pentru mâine fierte. Este comună că, după absorbție ore alcool, tensiunea musculară crește și
apare dureri puternice ca cele ale migrenei
.
9. Vărsături Greața și vărsăturile sunt frecvente atunci când bea prea mult, sau, degustare unele băuturi prea puternic. Această reacție este însoțită de un disconfort puternic digestiv
, precum și amețeli Dificultăți în menținerea echilibrului
Unii oameni nu sunt în stare să tolereze cele mai mici cantități moderate și să prezinte imediat acest simptom.
Vrei să afli mai multe? Citiți: Sirop de casă pentru combaterea tulburărilor digestive 10. Probleme hepatice
Ficatul este principalul organ în procesul de metabolizare a
substanțelor care conțin alcool.
Prin urmare, excesele îl afectează în mod direct și pot provoca grave dificultăți pentru a funcționa corect.
Dacă nivale otrăvire sunt continue și neverificată, degenerarea ficatului devine fibros și apare ceea ce este cunoscut sub numele de ciroza hepatica
.
ca doar vedeți, nu este necesar în nici un caz consumă în mod abuziv aceste băuturi.
desigur, chiar dacă poți bea ocazional, cel mai bine este să învețe să controleze consumul său. Imaginea principală este oferită de © wikiHow.com
Chiar știm cum și când să bem apă?
Adesea, auzim că este fundamental să bei apă deoarece este excelent pentru sănătate, dar știm cum și când să o facem? Este important să se răspundă la întrebarea, , deoarece apa poate fi un beneficiu sau rau pentru corpurile noastre, cum o consuma. Este important să se bea Postul! a băut una sau două pahare de apă post ne va permite de a elimina toxinele acumulate în sistemul nostru digestiv, precum și a stimula corpul nostru moale pentru a începe pentru a începe.
9 Sfaturi pentru a stimula un metabolism lent
ȚInând cont de aceasta, cel mai bun mod de a pierde în greutate este să-și schimbe metabolismul lent și să-l accelereze . Atingerea acestui lucru necesită o mare disciplină, efort și motivație, deși aparent strategiile par simple. Sfaturi pentru schimbarea metabolismului lent 1. Amintiți-vă de elementele de bază: faceți cinci mese pe zi Trebuie să încorporați aceste obiceiuri în viața voastră cu regularitate.
