Banana este una dintre cele mai consumat fruct din lume. Aportul de fosfor și gustul delicios face un aliment excelent pentru orice dieta.
Dar știați că coaja de banana te poate ajuta, de asemenea,?
Dacă sunteți printre cei care arunca coji de banane în coșul de gunoi, s-ar putea dori să se gândească de două ori acum.
Ca si pielea altor fructe, banana este bogata in vitamina C si fibre. De fapt, fibrele unei banane se gasesc in principal in piele si nu in pasta. Descoperiți aici cele mai bune utilizări ale bananei
1. Lucrează împotriva constipației
Uneori obiceiurile zilnice și ritmul vieții împiedică o dietă echilibrată. De aceea, constipatia este o problema comuna in lumea de astazi.
Din fericire, coaja de banane este un remediu foarte eficient. Deoarece conține o cantitate mare de fibre dietetice, banana va forța stomacul să funcționeze bine.
Este adevărat că nu suntem obișnuiți să mănâncă pielea bananelor, mai ales datorită gustului.
Pentru a-ți facilita consumul, poți să faci un suc de banane în care adaugi o bucată de piele.
2. Reduce colesterolul LDL și tensiunea arterială
Mulți oameni aleg să mănânce banane pentru a reduce sau de a egaliza colesterolului LDL.
Dar știați că pielea de banane conține cantități mari de fosfor?
cum ar fi colesterol LDL, fosfor că pielea de banane conține niveluri semnificativ reduse ale tensiunii arteriale.
Apoi, se adaugă o bucată de piele de banane pentru dieta ta și să-ți iau rămas bun de la probleme de hipertensiune arterială
Vezi și: Alimente care ridică colesterolul bun
3. Se elimină durerile de cap
Pur și simplu aplicați o coajă de banană în zona în care vă aflați în durere și în câteva minute vă veți simți relaxat.
După 20 de minute, durerea de cap va dispărea complet. Acest remediu este ideal pentru că vă va permite să evitați medicamentele care ar putea să nu fie eficiente după un timp.
4. Acesta îmbunătățește starea de spirit
Triptofanul este un produs chimic care promovează producția de serotonină.
Când hormonul este produs în cantitate, ne ajută să ne simțim mai fericiți și mai entuziasmați.
În schimb, dacă nu este produs în cantități suficiente, se poate cădea în stări depresive. coji de banană care conține mai multe substanțe chimice decât pulpa!
5. Împiedică și elimină verucilor
Negi sunt protuberanțe mici care apar pe piele. Unele sunt simptome ale bolilor, în timp ce altele apar fără nici un motiv.
încercați să utilizați coaja de banană pe neg.
Luați o bucată de piele și frecați -este pe negru, apoi lasa-o sa actioneze. 6. Ea elimină acneea Te-ai ridicat în dimineața asta cu un coș pe față? Aveți nevoie să dispară repede?
Cel mai bine este să o faceți seara înainte de a dormi, astfel încât substanțele chimice de pe pielea banană au timp să acționeze. Ei elimină cosul și slăbesc pielea
7. Mărește mobilierul dvs. Mobilierul din lemn este dificil de curățat. Uneori credem că nu avem de ales decât să folosim produse chimice, dar ele sunt deseori proaste pentru mediul înconjurător. Uitați această problemă cu coaja de banane!
.
După aceea curățați restul cu o cârpă de bumbac umedă. Este important ca această cârpă să fie puțin umedă și să nu conțină substanțe chimice. 8. Vă face să vă strălucească pantofii
Puteți avea același efect asupra încălțămintei dvs. pe măsură ce obțineți mobilierul dvs.
Chiar daca pantofii tai sunt putin afectati, veti vedea ca aspectul lor se va imbunatati,
datorita uleiurilor naturale de piele de banane.
De asemenea, trebuie sa va asigurati ca le curatati cu un bun umezeală umedă pentru eliminarea reziduurilor Vă recomandăm să citiți: 11 sfaturi pentru a vă menține hainele și încălțămintea
9 mai lungi. Un rezistent natural
Aveți probleme cu afidele în grădina dvs.? Înainte de a utiliza substanțe chimice care vă pot afecta plantele și fauna înconjurătoare, încercați să coaceți banana.
Trebuie să tăiați pielea în bucăți mici și să se îngroape sub plantele în cauză. În câteva zile, problema va dispărea complet.
Suntem increzatori ca aceste idei de piele de banane pe baza sunt utile si vei avea o viață mai sănătoasă.
Bucurați-vă de fructe în întregime, aceasta este excelent pentru sănătatea noastră!
ÎMbunătățirea sănătății arteriale prin consumul acestor alimente 9
Uleiul de măsline extra virgin este ideal pentru îngrijirea sănătății noastre arteriale, deoarece ne ajută să echilibrăm colesterolul și să reducem daunele cauzate de radicalii liberi. Alimentele reprezintă unul dintre cei mai importanți piloni. mai important în ceea ce privește îngrijirea menținerii sănătății arteriale bune Din păcate, astăzi industria anulează piața din cauza unei game largi de alimente care, departe de a fi sănătoase, duce la apariția obezității și a bolilor cardiovasculare Cel mai îngrijorător este faptul că mulți dintre noi nu cunosc importanța acestui obicei și, în ciuda avertismentelor, continuă să-și bazeze dietele pe grăsimi, zaharuri și alte substanțe Prin urmare, este esențial să se mențină un plan de alimentație sănătoasă și, în plus, să crească consumul acestor alimente care protejează arterele la plecare Deoarece mulți oameni nu cunosc aceste alimente, vom recomanda cele 9 cele mai bune de mai jos Bucurați-vă!
Acesta este un ananas dieta de detoxifiere
Ananasul este unul dintre cele mai bune fructe pentru organismul , cunoscut pentru proprietățile sale diuretice și purificatoare care stimulează scăderea în greutate. În compoziția sa se constată prezența apei și antioxidanții, făcându-l un aliat excelent pentru a combate retenția de apă, elimina toxinele și pierde în greutate.