ÎMbunătățirea bunăstarea corpului cu turmeric si apa cu lamaie
amestecul de turmeric si apa cu lamaie este o reteta medicinală , care a devenit foarte popular în întreaga lume datorită capacității sale de a îmbunătăți sănătatea și de a reduce excesul de greutate.
cu toate că acest lucru nu este un produs miraculos pentru a vindeca anumite boli, celleux care a descoperit degustat un aliat pentru a purifica sânge și de a îmbunătăți funcționarea sistemelor majore ale corpului.
de asemenea, deși condiment citrice concentra antioxidanți puternici și compuși antiinflamatori care, după absorbție, ajutând la eliminarea toxinelor pentru a preveni acțiunile lor negative asupra celulelor și țesuturilor.
în plus, deoarece conțin foarte puțin calorii și sunt o sursă de vitamine și minerale, amestecul acestora este considerat un complement perfect pentru toate regimurile alimentare .
Din moment ce majoritatea oamenilor nu cunosc beneficiile lor, vom prezenta în articolul de a împărtăși cu tine rețeta astfel încât să vă puteți pregăti acasă.
Încercați să-l repede!
bea turmeric si apa de lamaie pentru a îmbunătăți sănătatea dumneavoastră
bautura naturala facut din turmeric si de apă de lamaie este una dintre multele retete folosite în Ayurveda și medicina chineză ca un tratament și de prevenire a unor boli comune.
Aceste culturi dau turmeric în loc de un aliat puternic al sănătății, datorită conținutului său nutrienți esențiali dar, de asemenea, pentru puternic, acțiunea sa anti-inflamator și analgezic.
acum formula sa răspândit în multe țări, pentru că pincipalement efectele sale în ajutorul corpului pentru a promova bunăstarea p . Hysical și mentale
Din acest motiv, înainte de a cunoaște rețeta detaliată, vom dezvălui câteva dintre beneficiile mari obținute prin consum regulat
De asemenea, citiți :. Detoxifierea intestinele cu aceste 7 băuturi calde
beneficiile turmeric
turmeric este un condiment folosit inca din cele mai vechi timpuri atât nivelul gastronomică în remedii naturale.
Aceasta planta face parte din familia ghimbir , ca ghimbir, și de culoare galben-portocaliu este caracteristic.
Printre proprietățile sale medicinale, anti-inflamator și relaxare sunt preferați în mod special , deoarece acestea se pot folosi pentru a reduce durerea ei musculare si boli inflamatorii.
conţine antioxidanți puternici, cum ar fi curcumin, efectele a minimiza efectele negative ale radicalilor liberi pentru a evita stresul oxidat . Trol pe celule
De compusi nutritionale pot sublinia că aduce, printre altele.
- aminoacizi
- fibre alimentare
- niacină
- Vitamine (A, C, E .. )
- minerale (calciu, potasiu, sodiu, fier, magneziu)
beneficii lamaie
lamaie este un fruct citric, care se caracterizează prin conținutul său ridicat de vitamina C si fibre naturale, care contribuie la îmbunătățirea digestie.
proprietatile sale antioxidante si alcaline ajuta la controlul excesului de aciditate în organism și pentru a reduce riscul de boli autoimune.
săruri minerale esențiale consolida electrotypes echilibru corp și reduce riscul de infecții și edem la rinichi .
în plus, datorită conținutului său în substanțe antibiotice, este de mare ajutor pentru a consolida sistemul imunitar și de a îmbunătăți sănătate respiratorie
Vă recomandăm să citiți: 7 remedii naturale pentru a vindeca aciditatea și reflux gastric
Cum să se pregătească această turmeric bautura si apa cu lamaie?
Pentru a se bucura de beneficiile acestui remediu turmeric si apa de lamaie doar pur și simplu petrece câteva minute în fiecare dimineață , în apropiere 20 până la 30 de minute înainte de micul dejun.
Ingrediente
- 1 cana de apa (250 ml)
- 1/4 linguriță turmeric pulbere (1,2 g)
- suc o jumatate de lamaie
- 1 linguriță de miere de albine (7,5g)
preparare
- fierbe apa si cand este de a fierbe elimina și adăugați-l turmeric și sucul de la o jumatate de lamaie.
- Se amestecă ingredientele, astfel încât acestea se potrivesc bine și se adaugă miere pentru a da un gust frumos.
- să stea 3 până la 5 minute si consuma-l.
modele de consum
- Mananca o ceașcă de această băutură pe stomacul gol și, dacă doriți, luați din nou înainte de prânz.
- ia acest preparat în mod regulat timp de 2 săptămâni, tot ce am s.
Contraindicații
- Consumul excesiv de turmeric nu este indicat la persoanele diagnosticate cu boli hepatice.
- Acest remediu nu este potrivit pentru persoanele cu pietre in vezica biliara .
- În cazul în care se află sub tratament farmaceutic trebuie să consulte medicul pentru a stabili dacă efectele remediu de influențare a acțiunii medicamentului.
ai încercat? Nu ezitați să consumați această băutură ca supliment la dieta dvs. și să vă bucurați de beneficiile acesteia în multe aspecte ale sănătății dvs.
9 Cele mai bune alimente antidepresive
Depresia este o boală care poate afecta pe oricine și se caracterizează printr-o tristețe profundă, lipsă de vitalitate, o stima de sine scăzută, pierderea interesului pentru viață și activități sociale. Această boală este adesea rezultatul factorilor genetici, totuși, uneori, rezultă din mediul social și din viața emoțională a unei persoane.
12 Remedii naturale pentru dureri în gât
Nevralgic gât este într-adevăr foarte neplăcut și ne împiedică să gândesc la alte lucruri. Sănătatea noastră slăbește și ne simțim o durere ascuțită înghițirea saliva sau alimente și chiar respirația. Această durere poate fi o indicație a gripei, de exemplu, sau a anginei. În scopul de a trata în mod eficient și ameliora rapid dureri în gât, nu ezitați să folosească aceste remedii naturale!
