Cum calma iritarea gâtului cu ingrediente naturale 6

în plus pentru a calma gât și a ameliora durerea, mierea a creat o barieră de protecție pentru a opri atacul microorganismelor si a reduce inflamatia.

durere în gât este un simptom enervant care ne afecteaza atunci când vom contracta o infecție a amigdalelor și a tractului respirator.

este o senzație de arsură neplăcută , care este de obicei însoțită de, inflamație și dificultate la înghițirea în mod normal

Dacă nu este o problemă serioasă de sănătate , este totuși important să se prevadă un tratament în timp util pentru a preveni generarea de alte probleme de sănătate. complicații în sistem

Din fericire, există ingrediente hidratante și antiinflamatorie care, după ce au fost digerate, ajutor pentru a se înmoaie, în scopul de a opri gene.

Aici dorim să vă împărtășiți în detaliu cele mai bune 6 ingrediente, astfel încât să nu ezitați să le încercați atunci când

Luați notă!

1. Monetărie

Monetaria are proprietăți antimicrobiene și antiinflamatorii care ajută la stoparea creșterii bacteriene și virale în infecțiile gâtului

consum, de preferință, în perfuzie, intareste sanatatea sistemului imunitar si amelioreaza congestie respiratorie.

Ingrediente

• 1 cana de apa (250 ml)
• 1 lingura frunze de menta ( 10 g)

Pregătirea

• Încălziți paharul cu apă și, dacă este fierbinte, adăugați frunzele de menta
• Lăsați aparatul să stea timp de 10 minute, apoi se filtrează

Metoda de consum

• Beți această perfuzie în gume mici, de 2 până la 3 ori pe zi.
• Dacă sunteți adăugați suc de lămâie și gargară.

Vezi și: Calendula și beneficiile sale pentru sănătate

2. Miere

Mierea este una dintre cele mai puternice antibiotice naturale și, prin urmare, este un remediu foarte bun pentru reducerea iritației gâtului cauzată de infecții.

Zaharurile sale și enzime naturale înmoaie țesutul inflamat și creează o barieră de protecție împotriva atacului microorganismelor.

Ingrediente

• 2 linguri de miere (50 g)
• 1 cana de apa (250 ml)

Preparat

• Linguri de linguri de miere in apa calda

Metoda de consum

• Bea doua ori pe zi pana la ameliorarea durerii

3. Ginger

The Gingerol, ingredientul activ din ghimbir are proprietăți antimicrobiene anti-inflamatorii, care ajuta la tratarea problemelor care cauzează durerea și iritarea gâtului.

Se produce o senzație plăcută de căldură la zona afectata, în timp ce controlul de mucus rece și excesul.

Ingrediente

• 1 linguriță de ghimbir ras (5g)
• 1 cana de apa (250 ml)

preparare

• Adăugați ghimbir ras într-o ceașcă de apă și se acoperă la fierbere.
• După ce se lasă să stea timp de 10 de minute, se filtrează și se consumă.

metodă de consum

• Bea această infuzie dintr- primele simptome de iritare
• Puteți bea până la 2-3 cani pe zi dacă este necesar

4. Lapte Turmeric

Lapte Curcuma este un remediu vechi inflamatorie care, datorită conținutului său ridicat de nutrienți, ajută la probleme de control care afectează tractul respirator și gât

Principalele sale active. Curcumina, ușurează senzație mâncărime și creează un strat protector impotriva germenilor și alergeni.

Ingrediente

• 1 linguriță de curcumă pulbere (5 g)
• 1 cana de lapte (250 ml)
• 1 lingura de miere (25 g)

Preparare

• Se diluează curcumă pulbere într-o ceașcă de lapte cald și îndulci cu miere.

Metodă consum

• Bea acest lapte o dată pe zi până când simptomele sunt ușurate

Vă recomandăm să citiți: Siropuri naturale și expectorante pentru eliberarea căilor respiratorii

5. Sage

Puterea astringent si frunze de salvie expectorante este un supliment bun pentru a ajuta la ameliorarea mâncărimea gâtului.

Acesta conține compuși antibacterieni care luptă împotriva infecțiilor și anti-inflamatorii compusi ajuta la restabilirea sănătatea țesuturilor afectate.

Ingrediente

• 1 lingura salvie (10 g)
• 1 cana de apa (250 ml),

preparare

• Adăugați salvie într-o ceașcă de apă fierbe si se lasa sa stea timp de 10 minute.

metodă de consum

• bea mai multe înghițituri de băutură și gargară timp de 30 de secunde. Nu-l înghițiți
• Recreați lichidul și repetați tratamentul de 3 ori pe zi

6. Oțetul de mere

Acizii organici in otet de mere ajuta la neutralizarea pH-ului gâtului pentru a controla arsuri și iritații.

Are expectorante și antimicrobiene proprietăți care, printre altele, relaxa infectii ale cailor respiratorii.

Ingrediente

• 1 lingura de otet de mere organice (10 ml)
• 1 cana de apa (250 ml)
• 1 lingura de miere (25 g)

preparare

• Se diluează oțet de mere în cană de apă caldă și se adaugă lingura de miere.

metodă consum

• Bea acest remediu post și, dacă este necesar, beți de două ori pe zi

Vă simțiți disconfort în gât? Aveți probleme de a mânca sau de a vorbi? Dacă suferiți de acest simptom, pentru a alege una dintre căile de atac menționate mai sus și vă trateze cu un tratament natural pentru a simți relief rapid.

Home remedii împotriva micozelor de unghii

Infecția unghiilor, cunoscut medical ca onicomicoze, este una dintre cele mai frecvente infecții fungice lumea. Aceasta infectie afecteaza, de obicei, unghiile de la picioare din cauza expunerii lor in medii umede, cum ar fi bai publice, pantofi sau șosete. Printre simptomele care însoțesc apariția ciupercilor pe cuie, vom evidenția: fragilitatea Īngroșarea distorsiune culoare gălbuie Spargerea a pierdut un cui este important să se amintesc, de asemenea, importanța consultați medicul dumneavoastră dacă începe să observați oricare dintre aceste simptome.

(Remedii naturale)

7 Alimente care promovează conectivitate neuronale

Conectivitatea neuronală este uniunea sau sinapsa create intre neuroni sau celule ale creierului. mai mult conectivitate, plus rețeaua neuronală va fi puternic și capabil de a îmbunătăți procesele cognitive. Factori precum atenția sau memoria sunt legate de aceste procese. . Acum, după cum știm, obiceiurile de învățare pe tot parcursul vieții, ca lectură sau jocuri mentale sunt, de asemenea, esențiale pentru realizarea acestui Dar există un alt lucru pe care trebuie să ia în considerare: dieta ta .

(Remedii naturale)