Cât de des ne spălăm părul?
Sebum-ul hidratează pielea și părul. Fără ea, pielea poate să se usuce și să cadă prematur, lăsând celulele expuse la elementele exterioare. Dar nu este acumularea de sebum in par si pe piele la fel ca sa le spalati regulat si sa inlaturati grasimea? Rutinele noastre de spalare si spalarea parului se bazeaza pe un sistem de detașare a pielii și părului de uleiurile sale naturale folosind șampon și apoi reînnoirea lor cu hidratanți și balsamuri Realizăm de obicei acest ritual zilnic din diferite motive: pentru Standardele occidentale, aspectul de grăsime în păr este adesea inacceptabil ca nu au un duș în fiecare zi. Dar, de fapt, stii cat de des trebuie sa ne spalam parul?
Foloseste sau nu sampon?
Utilizarea samponului in fiecare zi este relativ noua In deceniul 1950, era obișnuită ca femeile să-și spele și să-și spele părul o dată pe săptămână, de obicei la salonul de coafură. Cu toate acestea, odată cu trecerea timpului, acest obicei sa schimbat și astăzi ne spălăm păr la domiciliu. Dar, dacă folosiți șampon în fiecare zi? Răspunsul la această întrebare se bazează pe preferința tuturor. Chiar și medicii specializați în piele, păr și scalp nu sunt de acord cu privire la modul de utilizare a șamponului și cât de des.
Unii sfătuiesc împotriva utilizării obișnuite a șamponului, demonstrând că acest lucru cauzeaza supraproductia de sebum pentru a compensa eliminarea sa constanta. Altii spun ca samponul este necesar pentru a preveni acumularea de sebum in porii si foliculii de par care duc la probleme de piele cum ar fi acnee Indiferent de gust, în 2007, un studiu a fost realizat în mod spontan când un oaspete la un spectacol de radio din Australia a spus că nu și-a spălat părul timp de un deceniu. După numeroase telefoane la spectacol, a fost lansată o provocare: 500 de ascultători nu au folosit samponul timp de 6 săptămâni.
După ce a trecut timpul, 86% dintre respondenți au spus că părul nu era nici mai rău și nici mai bine decât înainte, când își spălau parul în mod regulat. Opiniile diferă
De câte ori ne spălăm părul? Nu există un răspuns simplu, dar ar fi corect să spun că depinde de cine și ce fel de păr este.
Dacă aveți păr fin, este posibil ca acestea să pară rău o zi după ce le spălați, este necesar să le spălați mai des decât celelalte.
Pentru părul cur dur și gros, este necesar să le spălați mai mult sau mai puțin la fiecare 3 zile. Unii oameni descopera ca parul lor este mai usor de manevrat si arata mai bine ziua dupa spalare, pentru ca in aceeasi zi sunt prea moi si pierduti. Potrivit expertilor,
un bun punct de referinta pentru spalarea parului este de a face acest lucru de doua ori pe saptamana sau cand simtiti ca parul are nevoie de ea. Daca aveti parul foarte gros, lung si curat si trebuie sa petreceti mult timp sa-l spalati, uscat si uscat aranja, poate fi suficientă o spălare săptămânală. Cu toate acestea, alții recomandă să le spălați în fiecare zi. Ceea ce este sigur este că trebuie să observați comportamentul scalpului și să îl ajustați la nevoile dvs. Dacă observați că aveți păr gras, puteți opta pentru o spălare zilnică, dar pentru aceasta este ideal să utilizați un șampon mai moale deoarece folosirea unui șampon agresiv vă poate afecta părul. Pe de altă parte,
în cazul în care parul este uscat, puteți spăla părul mai rar și, în loc de a folosi un sampon, folosiți un balsam hrănitor sau un alt produs care hidrateaza parul nostru mai mult.
Fac exerciții faciale pentru a arata mai tanara
Pielea a feței noastre are nevoie de o serie de îngrijiri și tratamente pentru a-și păstra tinerețea și frumusețea pentru mai mult timp. Dar pe lângă tratamentele costisitoare și stilul de viață sănătos, mușchii faciali necesită o serie de exerciții care ajută la menținerea elasticitatea și fermitatea pentru a preveni lasarea si aparitia timpurie a ridurilor.
Descoperiți regimul alimentar ideal pentru tine în funcție de forma corpului tau
Indiferent de forma corpului tau, avem tendința să crească sau nu, vom avea întotdeauna o dieta echilibrata si pentru a evita alimente bogate in grasimi saturate. forma corpului ne poate spune mult că ceea ce credem. Astfel, se poate vorbi, de asemenea despre obiceiurile noastre, sau cel puțin, tipul de alimentare cu energie, care ar fi cel mai potrivit pentru corpul nostru.
