Cum de a lupta acnee prin detoxifierea piureuri 5

acnee este o problemă de cosmetice care se caracterizează prin formarea de cosuri sau puncte negre , compuse din sebum, celule moarte și alte impurități reținute în piele.

este, de obicei, cauzată de modificările hormonale , deși este de asemenea legata de probleme genetice, obiceiurile alimentare și la alterarea activității glandelor sebacee.

apare în principal în „zona T“ fata, dar pot apărea pe brațe, spate, și multe alte zone ale pielii.

din fericire, acest lucru nu reprezintă o problemă serioasă de sănătate, și cele mai multe ori, poate fi controlat ținând seama de anumite obiceiuri și ts.

Problema este că mulți oameni sunt limitate la utilizarea produselor externe, ignorând necesitatea de a detoxifierea organismului de a lupta și pentru a preveni reapariția acesteia.

Din acest motiv, astăzi, noi în această lucrare 5 piureuri fabricate din ingrediente naturale care, datorită substanțelor nutritive și a proprietăților lor, curata pielea și facilitează controlul de acnee.

îndrăznești să încercați?

1. pepeni verzi Smoothie și nucă de cocos

Melon este un fruct detoxifiant ajută la eliminarea toxinelor din sânge pentru a promova reliefului pielii care suferă de acnee probleme .

combinat cu apă minerală de nucă de cocos, vom obține o periuță răcoritoare, ideal pentru pastrarea pielea tanara si sanatoasa.

Ingrediente

• 3 felii de pepene galben
• 1 sticla apă de nucă de cocos (200 ml)

• preparare Chop felii de pepene galben și bate-le într-un blender cu un pahar de apă de nucă de cocos.

un model

• Consumati băutură stomacul gol cu ​​cel puțin 7 zile.
• Efectuați un tratament la fiecare 3 saptamani.

vrei să afli mai multe? Citiți: un pepene galben, mere verde și castraveți smoothie pentru a pierde în greutate

2. mere periuță, păpădie și sfeclă

bogate in antioxidanti si fibre, acest smoothie este detoxing o alternativă mare pentru a curăța sângele și pentru a reduce acnee.

Ingredientele sale acționează ca anti-inflamator și diuretice, stimularea circulatiei pentru a mentine pielea hrănite și tineri.

• Ingrediente un măr roșu
• 1 lingura de păpădie (10 g)
• 1 pahar cu apă (200 ml)
• 1 / 2 sfecla

preparare

• se prepară o infuzie de păpădie cu paharul de apă și, după răcire, se bate cu mere decojite anterior și sfeclă.
• Asigurați-vă că pentru a obține o băutură omogenă și fără cocoloașe.

un model

• Ia postul de băutură, 7 sau 10 zile.
• Se repetă tratamentul o dată pe lună.

3. Smoothie kiwi, afine și mure

cu amestecuri de ingrediente bogate în antioxidanți, această periuță este o bună alternativă pentru a lupta împotriva acnee din interior.

Compușii săi ajuta la eliminarea toxinelor care afectează sănătatea pielii și, în același timp, pentru a optimiza procesul de oxigenare celulara.

Ingrediente

• 3 kiwi
• 5 afine
• 5 compartimente
• 1 sticlă de apă (200 ml)

preparare

• Se amestecă toate ingredientele în blender și se amestecă până la o periuță omogenă.

un model

• Luați băutura în timpul jeun 2 sau 3 săptămâni
• Tratați fiecare 3 luni

4. Smoothie pepene verde și măr verde

Pepenele verde lichefiat este mar revigorant si verde conferă pielii o mai mulți antioxidanți și fibre naturale care promovează detoxifiere.

Acest smoothie este ideal pentru a reduce producția de grăsime excesivă și dilatarea porilor.

Ingrediente

• 3 felii de pepene verde
• 1 mar verde
• 1 pahar cu apă (200 ml)

Prepararea

• Puneți pepene verde și măr verde într-un vas de amestecare cu un pahar de apă

Metoda de consum

• Bea acest lichid cel puțin 3 ori pe săptămână

Vizitați acest articol: 5 deliciosuri delicioase bogate în proteine ​​și fibre vegetale

5. Smoothie ananas, căpșuni și spanac

scăzut în calorii si bogate in antioxidanti, periuță natural este un supliment bun pentru tratamentul acneei.

Proprietatile sale de a reduce producția excesivă de grăsime și eliminarea toxinelor, pentru a îmbunătăți circulația și procesul de oxigenare celulara.

Ingrediente

• 3 felii de ananas
• 6 căpșuni coapte
• 4 spanac
• 1 sticla (200 ml)

Preparat

• Tăiați ingredientele în mai multe bucăți și amestecați-le într-un vas de amestecare cu un pahar de apă
• Beat-le repede până când obțineți o băutură netedă.

mod de consum

• Consumați periuță de repaus alimentar sau mic dejun.
• se repetă de consum de 3 ori pe săptămână.

suferiți de acnee în mod regulat? Dacă este așa, este posibil să aveți nevoie să vă detoxiflați din interior pentru al controla.

Alegeți una dintre cele mai potrivite ingrediente menționate în acest articol și consumați-le ca tratament pentru acnee.

înainte de închidere, nu pierdeți: sfatul pentru detoxifierea organismului

detoxifia corpul nostru este foarte important, astfel încât să poată îndeplini funcțiile în mod corespunzător, în acest articol includem alimente care promovează acest proces. Ficatul este cel mai important organ în momentul purificării corpului nostru. Aflați cum vă poate ajuta în acest proces de detoxifiere prin consumul de alimente adecvate.

Groapa de avocado pentru a lupta împotriva celulitei

Iarna se apropie și noi toți începe să se acumuleze câteva kilograme în plus, pentru disciplina pe care le impune pe tot parcursul anului este mai dificil să se mențină în această perioadă. Dar, mulți oameni pot dezvolta celulita prin câștigul de greutate . Cum poți să scapi de ea cu ușurință, dacă e cazul tău?

(Frumusețe)

Cum sa faci pungi de ovăz pentru duș

Ovăzul este la modă. Gustul și proprietățile sale minunate pentru sănătate ne încântă. Este un super-grau pe care nu-l putem omite în dieta zilnică. Știați că este excelentă și pentru sănătatea pielii? Principiile sale terapeutice sunt cunoscute încă din antichitate. În acest articol, vrem să vă arătăm cum să beneficiați de ea, ușor și economic.

(Frumusețe)