intestinele noastre sunt printre organismele implicate în purificarea corpului nostru .
ele joacă un rol important, deoarece acestea sunt responsabile pentru descompunerea alimentele pe care le consumam, astfel încât acestea pot fi absorbite în fluxul sanguin.
, în același timp, ele se angajează să elimine noi deșeuri nu au nevoie.
la fel ca în cazul rinichilor și a ficatului, stilul nostru de viață, poluarea mediului si dieta saraca poate suprasolicita intestinele noastre de lucru și provoca o funcționare defectuoasă.
Ei apoi acumulează cantitate mare de toxine , care poate, pe termen lung, afectează grav sănătatea și pot cauza diverse tulburări, cum ar fi respirația urât mirositoare, aciditate stomac, greutate, dificultate di gestiona, diaree, gaze, sau chiar dureri de cap și insomnie.
Pentru a curăța intestine natural, este important să se ia în considerare unele recomandări pentru a vă ajuta să realizeze purificare sănătoasă și eficientă
Acest suc ideal de puternic pentru a curăța intestine și stimulează eliminarea toxinelor pe care organismul nu are nevoie, se pregătește cu capsuni, ananas și pătrunjel.
Acesta conține mai multe proprietăți de purificare și digestiv , care ajuta la combaterea constipatiei, reducerea inflamatiei intestinale, combate balonarea si curata tractul digestiv.
Ingrediente
Cum să o pregătiți?
Introduceți toate ingredientele într-un blender și porniți blenderul până când este netedă. Idealul este de a consuma suc dimineața și înainte de mese principale.
Dacă preferați pentru a purifica intestinele prin consumarea ceaiuri, vă recomandăm să o faci cu anghinare sau infuzii lapte de ciulin.
cele două sunt caracterizate prin proprietăți purificatoare mari, care stimulează eliminarea toxinelor și a fluidelor acumulate in corp.
ardeiul iute are proprietati dépuratives care ajuta la curatarea intestinelor. cel mai bine este de a consuma forma naturala de piureuri sau suc de lămâie diluat de mai multe ori pe zi.
alge patlagina ( Plantago psyllium) și spirulina alga au puterea de a absorbi și elimina toxinele care s-au acumulat în intestin.
Ele formează o specie de gel care ajută la lubrifierea scaun, și este ideal pentru a combate problemele de constipație, sindrom de colon iritabil, de intesti n poros, printre altele.
5 Moduri de a folosi ulei de nucă de cocos pentru păr sănătos
Uleiul de cocos este un produs de origine vegetală care a devenit foarte popular în ultimii ani, datorită diverselor sale aplicații medicinale și cosmetice. printr-un proces de presiune al pulpei de nucă de cocos, care este compus aproape exclusiv din acizi grași cu lanț mediu și antioxidanți. Datorită bogăției sale nutriționale, industria cosmetică este interesată să producă șampoane, creme de corp, săpunuri și alte produse cosmetice pentru a restabili frumusețea originală a pielii.
4 Piureuri bogate in proteine pentru micul dejun
Este important să includeți peștii bogați în proteine în micul dejun, din două motive: Pe de o parte, va menține o stare de sațietate în dimineața și pe de altă parte, veți avea suficientă energie pentru a vă începe ziua Știați că scăpând micul dejun poate provoca un câștig semnificativ în greutate?