Cele 10 utilizări ale uleiului de măsline extra virgin, care nu-l cunoșteai

ulei de măsline extra virgin face parte din hrana a milioane de oameni din întreaga lume, datorită gustului său plăcut și proprietățile sale excepționale.

Dar știți toate utilizările și avantajele uleiului de măsline?

Este probabil că ați utilizat deja ulei de măsline în bucătăria dvs., fără să știți că acest produs are, de asemenea, de beneficii de sănătate, vă puteți bucura cu ușurință dacă consumați în mod regulat.

Vom împărtăși cu tine 10 uimitor foloseste ulei de masline extra virgin, astfel încât vă puteți bucura pe deplin generozi- din acest produs sănătos și delicios

Acesta ajută să piardă în greutate

Uleiul de masline este o grasime sanatoasa care poate completa în mod ideal dieta persoanelor care doresc să piardă în greutate.

Acest ingredient ajută la activarea metabolismului sa arda grasimi, și aduce un mare sentiment de sațietate.

este o parte a dietei mediteraneene, în care este utilizat pentru salate aromate, legume fierte, ceea ce face sosuri și se răspândește pâine în loc de unt.

ameliorează durere

Datorită conținutului său ridicat de oleocanthal, acte de ulei de măsline ca un anti-inflamator natural, care poate ajuta la reducerea diferitelor tipuri de durere.

intr-un studiu recent, sa demonstrat că consumul de măsline ar putea fi de ulei de mare ajutor pentru a reduce inflamatia care apar ca parte a bolilor cronice.

previne boli degenerative

Datorită conținutului său ridicat de grăsimi mononesaturate , uleiul ajutorul pentru întârzierea de măsline sau chiar preveni, debutul deteriorării facultăților intelectuale, care provoacă boli mintale, cum ar fi Alzheimer, de exemplu.

Acesta previne diabetul zaharat

ulei Inclusiv Extra virgină de măsline în dieta dvs. vă poate ajuta să întârziați și să împiedicați apariția diabetului

Acțiunea uleiului de măsline este de a echilibra nivelul insulinei în organism , ceea ce reduce riscul de a avea nivelurile de zahăr în sânge sunt prea mari.

intareste sistemul imunitar

sistemul imunitar este cel care se ocupă resping boli și infecții, cum ar fi gripă sau o răceală, de exemplu.

Atunci când sistemul imunitar este slăbit, organizația noastră a, prin urmare, mai multe sanse de a dezvolta boli.

ulei de masline extra virgin contine multi antioxidanti care intaresc acest mecanism apărare.

Permite tratarea Contactați dullness

Uleiul de măsline este un ingredient natural, blând și în condiții de siguranță, care poate ameliora simptomele de dermatita de contact. Acest ingredient ameliorează iritația și îmbunătățește starea pielii afectate .

Acesta acționează ca o crema de piele

Pentru a avea o piele sanatoasa, este foarte important să se hidrata de zi cu zi, permițându-i să se regenereze.

Ulei de masline un hidratant excelent, care mentine elasticitatea pielii , care previne îmbătrânirea prematură și protejează de soare.

pentru a utiliza, pur și simplu se aplică câteva picături de ulei măsline pe piele, combinând-o cu uleiul esențial pe care îl preferați

Se oprește fumatul

Uleiul de măsline este un ajutor deosebit pentru toți cei care caută renunțe la fumat.

consumul de cinci picături de ulei de masline extra virgin, pe stomacul gol, ajută la combaterea efectelor lipsei de nicotina in organism, si scade anxietatea.

Se luptă împotriva frizului

Părul curly este adesea dificil de pieptat și de disciplină.

În loc să utilizați geluri chimice pentru a vă controla părul, optați pentru câteva picături de ulei de măsline suplimentar atunci când vă periați părul .

Pentru aceasta, turnați câteva picături în palma, frecați-le pentru a distribui bine ulei, apoi aplicați-vă pe păr.

Acest produs poate de asemenea, să fie utilizat ca tratament pentru păr și scalp. Uleiul de măsline ajută la hidratare, ajută la regenerarea, tratarea capetelor divizate, prevenirea matreții și sporirea stralucirii.

Combaterea sforăitului

Numeroase studii au ajutat pentru a demonstra că consumul de ulei de măsline poate ajuta la reducerea sforăitului, care afectează mulți oameni

Pentru a profita de acest beneficiu, luați o gustare de ulei de măsline extra virgin în fiecare seară înainte du-te la culcare

Acest ingredient natural lubrifiază mușchii gâtului, evitând astfel sforăitul

---