Descopera puterea de vindecare de suc de coaja de lamaie!
Lemon este un fruct multe proprietăți medicinale, pe care omul le-a bucurat de secole.
Cei mai mulți oameni care consuma această scurgere, pur și simplu suc de citrice fantastic.
Într-adevăr, se potrivește cu ușurință în multe preparate, și acid aromă ajută minuni în bucătărie.
Dar nu aruncați mixuri curând sucul extras deoarece are între 5 și 10 ori mai multe substanțe nutritive, , cum ar fi vitaminele a și C, calciu, magneziu , beta-caroten si potasiu.
care sunt beneficiile de coaja de lamaie?
- în plus față de care conține toate substanțele nutritive pe care tocmai l-ați menționat, coaja de lamaie are un conținut ridicat de ulei de lămâie, citronella și felandren.
- este bogat în antioxidanți și în special vitamina C, acid citric, acid malic, acid formic, hesperidina și pectină, printre altele.
- coaja de lamaie contine Salvestrol Q40 si limonen, două ingrediente active care acționează asupra celulelor canceroase in primele etape ale formării lor, și sunt foarte eficiente impotriva cancerului de san, de colon
- Datorită conținutului ridicat de vitamina C și flavonoide, coaja de lămâie ajută la purificarea vaselor de sânge, reducerea nivelului de colesterol rău în sânge și scăderea tensiunii arteriale. contine calciu si alte minerale esentiale,
- poate întări oasele și pentru a preveni apariția bolilor, cum ar fi osteoporoza . suc, sau ceai, coaja de lamaie, este recomandat în special pentru combaterea gazelor intestinale, abdominale reduce inflamatia, pentru a îmbunătăți digestia și eliminarea deșeurilor acumulate în organism.
- Datorită conținutului ridicat de antioxidanți, coaja de lamaie ajută la
- protejarea e t decongestionarea ficatului , eliminând trecerea toxinelor și a impurităților care pot afecta sănătatea. În același mod în care sucul naturală de lămâie, coajă de lămâie are
- proprietăți de alcalinizare ajuta la reducerea pH-ului corpului. Datorită conținutului său de vitamina C, coaja de lamaie
- este foarte recomandat pentru intarirea sistemului imunitar , și pentru a preveni boli, cum ar fi gripa, raceli si infectii. The Sucul de coaja de lamaie este
- depurativ, ajută la întărirea metabolismului și ajută la scăderea în greutate. Reteta de suc de lamaie coaja
Pe lângă faptul că este foarte ușor de preparat, suc de lamaie coaja
este o bautura perfecta pentru a se răcească în timp ce face bine lui corp . Ingrediente
1 lamaie biologic, cu scoarța
- 1/2 litru de apă
- icicles
- miere
- Cum?
Spălați bine lămâia, apoi puneți-o în blender cu 1/2 litru de apă și o lingură de miere. Dacă doriți să-l bea rece, se adaugă gheață.
Vei primi o limonada rețetă similară clasic, dar cu puțin mai diferită aduce coaja de lamaie.
Alte modalități de a se bucura beneficiile de coaja de lamaie
reteta de ceai de coajă de lămâie
Dacă doriți să se bucure de toate beneficiile de coaja de lamaie, în forma sa tradițională, urmați pașii din această rețetă, pentru a pregăti
un ceai cu coaja de lămâie. Ingrediente
2 lămâi de origine biologică, cu coaja
- 1 litru de apă
- Miere
- Cum?
Pune coaja de lămâi într-un litru de apă, apoi fierbe timp de 15 minute
Odată ce acest timp a trecut, scoateți tigaia din căldură și adăugați sucul de două lămâi la preparat. Adăugați o miere, sau alt îndulcitor natural, dacă doriți.
coaja de lamaie
Una dintre cele mai populare moduri de a se bucura de beneficiile de coaja de lamaie, este să-l folosească ca coaja.
Cum?
Pentru a pregăti coaja, trebuie să vă spălați și dezinfectat lămâi, apoi le-a pus în congelator înainte de a șlefui cu o răzătoare tradițională.
Aceste cojile pot fi folosite în salate, sucuri, cu pește sau carne în deserturi, sau în băuturi calde
Notă:.
- pentru a profita la maximum de beneficiile de coaja de lamaie, ar trebui să cumpere doar lămâi organice, care nu conțin pesticide. Dacă nu cunoașteți sursa lamaile, le cufunda 15 minute într-un amestec de apă și oțet de cidru de mere în părți egale.
în acest fel, puteți elimina resturile pesticidele și orice altă substanță chimică utilizată în timpul cultivării lamai.
Ce spune despre tine modul de plimbare
Când vedem pe cineva care merge pe jos pe stradă, adesea ne oprim să ne gândim cum sunt. este un gând care trece prin mintea noastră într-o secundă, dar asta spune multe despre felul în care îi judecăm pe alții. Poate că persoana cu care ne uităm se grăbește. peste drum, putem vedea un adolescent curbat de mers pe jos uita la sol, și ne putem gândi că are probleme de stima de sine.
Iodul este esențial pentru corpul nostru și, potrivit multor studii, mineralul este cel mai adesea lipsit oriunde în lume, deoarece organismul nostru nu o sintetizează și trebuie să o obțină direct din dieta noastră. Problema provine de asemenea din faptul că în produsele alimentare există foarte puțin iod, cu excepția cazului în care industria alimentară mare intenționează să adauge iod (ca în cazul sarei iodată), dar de obicei cea mai mare de iod provine de la mare, în special alge marine.
