Când Exemple de reprimate face rău la corpul nostru

Când Exemple de reprimate face rău la corpul nostru

Acest lucru ți sa întâmplat deja: o dorință pentru un eveniment important, o bucată în stomac în așteptarea unor știri, un sentiment de opresiune și durere în fața Altele ... Trebuie să existe o legătură între trup și spirit Împotriva minții noastre suferinței și a propozițiilor reprimate, corpul reacționează și în felul său. În domeniul psihologiei, pe termen tulburări psihosomatice Și toți avem deja mai mult sau mai puțin de experiență

tulburări psihosomatice .. Când mintea suferă

Noi găsim originea tulburări psihosomatice în faptul reprima emotiile foarte intense, sentimente pe care nu le putem înțelege, și apoi vom gestiona negativ un exemplu clasic. o persoană care nu înflori în munca lui, cu un superior care nu-și aprecia eforturile și îl reduce. Această persoană se va întoarce acasă deprimată, cu dureri de cap frecvente, insomnie ... Această situație de stres poate provoca chiar ulcere gastrice sau o defecțiune nervoasă. În cazul în care nu reacționează, așa că nu exprimă gândurile cu voce tare, disconfort ei și ce doare, acea persoană va deveni în cele din urmă grav bolnav.

Același lucru se poate întâmpla în timpul unei separare, dacă aveți o inimă zdrobită și că noi nu știm cum să-și recapete controlul. tristețea și durerea se va alimenta în cele din urmă gândurile noastre în fiecare zi pentru a ne conduce la boala, . dureri și alte boli produse de spiritul

tulburări psihosomatice pot determina următoarele manifestări clinice:

  • boală coronariană: tensiuni și concurența nesănătoase pot provoca
  • dureri de cap. tensiune:. o problemă foarte frecvente în rândul persoanelor care se confruntă cu stresul
  • astm stresul si anumite emotii pot provoca un atac de astm
  • dureri de spate scăzut the. Lupa dureroasă a spatelui concentrată este una dintre principalele cauze ale concediului medical, și asta uleur este aproape întotdeauna asociat cu probleme ale tensiunii arteriale și emoții
  • Eczeme. Aceasta boala a pielii provoacă o senzație de furnicături mare și este adesea asociat cu stresul

Usi de deschidere. eliberare durerile reprimate

este întotdeauna dificil de gestionat, deoarece de multe ori trăim în situații în care este dificil să răspundă: trebuie să lucrăm pentru a trăi, și situații de stres sunt aproape întotdeauna legate de activitatea noastră profesională. Nici nu putem controla toate evenimentele negative ale vieții noastre, pentru că este o cale care este urmărită ca și când avansăm: nimic nu este previzibil și liniștea nu este asigurată.

Cu toate acestea, ne putem pregăti, au arme și să extindă capacitatea noastră personală pentru a învăța să stabilească limite și să spună cu voce tare ceea ce avem nevoie pentru a menține stima de sine în formă bună și să nu fie târât în ​​abisul let, reprimat durerile și necazurile aglomerate.

este normal să se simtă anxietate, să se teamă și să fie subliniat, dar întotdeauna ad-hoc și cu titlu temporar. Dacă aceste emoții sunt prea lungi, corpurile noastre vor plânge în cele din urmă și va fi mai vulnerabil la boli. sancțiunile trebuie să trateze și vindeca astfel încât să putem continua să avanseze healthily. Deschiderea ușilor fericirii depinde doar de noi, iar bucuria noastră de a trăi se bazează pe voința noastră cea mai profundă.


10 Simptome precoce ale diabetului pe care nu trebuie să le ignorați

10 Simptome precoce ale diabetului pe care nu trebuie să le ignorați

Diabetul este o boală tăcută care nu poate fi detectată timp de mulți ani Este cauzată de creșterea nivelului de glucoză în sânge , fie pentru că organismul nu produce suficientă insulină pentru a-l trata, fie pentru că a dezvoltat rezistență la acesta. Manifestările sale apar treptat și pot fi adesea confundate cu alte boli comune.

(Îngrijire)

6 Beneficii de suc de castravete

6 Beneficii de suc de castravete

Castravete are proprietăți benefice care activeaza functiile corpului. Aceste proprietăți sunt cele mai eficiente atunci când castravetele este consumat în formă suc. Fiecare pahar de suc de castravete contine mai multe vitamine și minerale decât un pahar de legume întregi. Consumul de suc de castravete este o strategie bună pentru menținerea sănătății optime.

(Îngrijire)