Zaharul este un produs foarte vechi extract de trestie de zahăr Se spune că a fost cultivat în India și cunoscut de greci și romani ca miere indiană. Cu toate acestea, chinezii știau procesul de extracție și rafinare a trestiei de zahăr cu mult înainte.
Știați că astăzi, numim zahăr toți carbohidrații care se dizolvă în apă cu ușurință? Acestea sunt incolore, inodore, și în mod normal cristalizeze toate au un gust dulce.
zahăr este o substanță extrem de dependență ca sunt droguri și, în general, provoacă pagube considerabile în corpul nostru. Când consumăm zahăr, sistemul imunitar devine fragil timp de 6 ore, ceea ce ne expune mai mult la germeni și viruși. În plus, zahărul reduce dorința noastră de a mânca alimente nutritive, cum ar fi legumele, ceea ce duce la deficiențe nutriționale.
Excesul de consum de zahăr este principalul motiv vinovat de majoritatea bolilor care se dezvoltă în organismul nostru zahărul pe care îl consumăm zilnic este fabricat în mod artificial și nu conține vitamina sau mineralul pe care corpul nostru are nevoie.
De aceea Zahărul nu ne aduce nimic din punct de vedere nutrițional, și chiar fură din organism mineralele și vitaminele de care are nevoie. Acest lucru poate provoca daune proceselor metabolice ale corpului nostru, deoarece excesul de zahăr are multe consecințe asupra sănătății noastre (unul dintre cele mai cunoscute fiind diabetul).
Îndepărtarea acestei alimente dăunătoare ne poate păstra sănătatea și ne poate împiedica să contractăm multe boli cauzate de această substanță. De aceea este important să învățați despre doze și cum să le consumați.
3 Moduri de a elimina oxidarea de la vasele noastre. Vor fi ca noi!
Oxidarea este una dintre cele mai mari dușmanii noștri pe majoritatea suprafețelor și ustensilele de la domiciliu. Trecerea timpului, expunerea la aerul liber și umiditatea sau contactul cu substanțele chimice fac ca curățenia primelor zile să dispară. În loc să le considerăm ca pierdute sau să investească sume astronomice în produse chimice, merită încercați aceste sfaturi simplu acasă.
Cele mai bune 8 exerciții pentru a instrui și de a crește puterea creierului
Exercitarea este una dintre cele mai bune moduri de a crește puterea, rezistenta si flexibilitatea corpului nostru , pentru a ne menține sănătoși. Această practică se poate realiza în fiecare zi și s-a dovedit că are efecte pozitive asupra sistemului cardiovascular, circulația sângelui și a altor organe vitale.