Sex si relatii
Unul care dorește să fie dovedit prin a deveni
Cuvintele pot spune multe, dar ceea ce dovedește adevărul este acțiunile. Lasă-i să vorbească pentru tine și pentru ceilalți. Persoana care te interesează, care te apreciază cu adevărat, dovedește că e acolo după un simplu apel, un mesaj simplu sau altul acțiune neașteptată care te ia prin surprindere Citiți: Detaliile mici fac diferența Cu toate acestea, continuăm să ne acordăm timp și preocupări oamenilor care nu merită.
Ceea ce trebuie să faci cu criticii negativi
Critica negativă provoca sentimente de furie, furie și tristețe . Cu toate acestea, deși mulți oameni sunt buni, alții nu atât de mult. Nu este niciodată prea târziu să învățăm cum să ne confruntăm cu criticii negativi, astfel încât ei să devină aliații noștri, în loc să fie dușmanii noștri mari. Citește: Cum să protejezi împotriva energiilor negative În acest articol, vă vom oferi câteva sfaturi pentru a accepta ceea ce simțim când alții ne dau opiniile și ne reînnoim emoțiile într-un mod pozitiv.
Slăbi
4 Băuturi naturale și ușoare care vă ajută să pierdeți greutatea
Noi vă va oferi băuturi pentru vara precum și iarna, dar au distincția de a fi lumină naturală și care vă va permite să pierdeți în greutate într-un mod foarte sănătos. Aceste băuturi reprezintă o modalitate ideală de a bea o cantitate bună de apă zilnic și de a vă aduce beneficii care vă vor permite să ardeți grăsime, stimulează metabolismul, elimină retenția de apă etc.
Cum de a lupta împotriva excesului de greutate cu lamaie?
Excesul de greutate este o afectiune caracterizata prin cresterea greutatii corporale si acumularea de grasime in multe parti ale corpului Este produsa de aport excesiv de calorii din dieta și dificultățile organismului de a transforma ulterior in energie. este foarte frecvente la persoanele sedentare cu tip dieta saraca in substante nutritive si bogate in grasimi, zahar și în alimentele prelucrate Deși nu este clasificat ca o boală, este considerat un pericol pentru sănătate, deoarece predispune la dezvoltarea, cum ar fi diabetul, dislipidemia sau atacurile de cord, printre altele.
Chitanțe
Care sunt goji și beneficiile lor?
Printre beneficiile sale, mai multe studii susțin proprietățile fructelor de goji pentru a lupta împotriva cancerului. În plus, ele ne ajută să îmbunătățească memoria și întârzie îmbătrânirea prematură. Este foarte probabil ca nu ai auzit prea multe despre goji ( Lycium barbarum ) . cunoscând puterea bazate pe medicina de droguri de Vest produse industrializate în fabrici , cu toate acestea, și prin procesul de globalizare, decalajele culturale la nivel mondial au scăzut lent; și cunoașterea Orientului Îndepărtat au ajuns să fie treptat influent.
Răbdarea și tăcerea: două virtuți ale înțelepciunii
Confucius a spus că cel care nu are răbdare cu mici probleme ale vieții se simte în siguranță atunci când apar probleme majore Răbdarea este o virtute pe care toată lumea nu o are în mod natural sau pe care nu o putem face cu toții. În același mod, tăcerea reprezintă această abilitate sănătoasă, care merge mână în mână cu răbdarea, să fie tăcută și să poată asculta pe alții, găsind în același timp spațiul necesar pentru a vorbi cu noi chiar dacă suntem decolorați de sunetul mediului înconjurător.
Obiceiuri bune
5 Micuri sanatoase pentru a incepe ziua cu energie
Consumul zilnic de mic dejun sanatos este un obicei care ne ajută să mențină un bune performanțe fizice și mentale. Cu toate că, uneori, ne uităm, această primă masă a zilei este una dintre cele mai importante. Nutrienți obținut mai devreme în ziua de ajutor pentru a „reincarca“ energia organismului de a efectua o activitate de multe ori pe parcursul zilei Ele sunt, de asemenea, esențiale pentru stimularea metabolismului, care este necesar pentru a menține o greutate corporală stabilă și sănătoasă.
Ce trei cești de cafea pe zi le pot face ficatului
Multe studii demonstrează că consumul de cafea în cantități moderate poate fi benefic pentru sănătate. De mulți ani, mulți oameni au evitat să bea cafea deoarece credeau că este dăunătoare pentru corpul lor din cauza conținutului ridicat de cafea. Cu toate acestea, în ultimii ani s-au efectuat mai multe studii și se susține că consumul de cafea este excelent pentru organism.
