Blog Despre Obiceiuri Bune Și Sănătate



Sex si relatii

Vestea cea mare: Africa nu spune mutilarea genitală a femeilor

Vestea cea mare: Africa nu spune mutilarea genitală a femeilor

Este cu siguranță tipul de știri pe care ne place să le împărtășim. Africa a spus "NU" pentru mutilarea genitală a femeilor. Parlamentul african a ajuns la un acord în august pentru a interzice în cele din urmă această practică tragică și discriminatorie. A trecut mult timp de când v-am explicat că țări precum Nigeria inițiativa de a reglementa și de a continua această tradiție Astăzi, acest grăunte de nisip este mai mare și mai plin de speranță pentru că are un sprijin mai mare.

(Sex si relatii)

Dragostea care nu cere dragostea

Dragostea care nu cere dragostea

Cine cerșește iubirea știe că angajamentul său nu mai este adevărat, și că relația este oprit. Chiar și așa, vom căuta să reînvie cărbuni ardent cu disperarea celui care visează la oa doua șansă, dar singurul lucru pe care îl primești este suferința. Există un alt aspect care trebuie luat în considerare: cine face greșeala "cerșind să fie iubit, dă celeilalte persoane o poziție foarte periculoasă de putere.

(Sex si relatii)

Slăbi

Rebalansați hormonii pentru a arde mai multe grăsimi

Rebalansați hormonii pentru a arde mai multe grăsimi

Acest lucru nu este neapărat cunoscut tuturor, dar există o mare corelație între hormoni și greutatea sau grăsimile acumulate. Unii oameni pot face diete drastice și petrece foarte mult la sala de sport, fără a ajunge la a pierde un gram sau un centimetru talie. în acest articol, ca reechilibra dvs. hormoni și arde grăsimi, în unele părți ale corpului în special.

(Slăbi)

Cele 6 exerciții care ard cele mai multe calorii

Cele 6 exerciții care ard cele mai multe calorii

Exercițiul fizic este unul dintre cele mai bune obiceiuri pe care le puteți adopta pentru a menține o greutate stabilă și o bună sănătate fizică și mintală. consumul de energie al organismului și ne permite să scăpăm de o mare parte din excesul de calorii, adesea cauza excesului de greutate. În plus, ajută la menținerea mușchilor și articulațiilor în stare bună făcându-le tot mai rezistente Astăzi, există multe tipuri de antrenamente și programe de practică în fiecare zi, fără a fi nevoie să vizitați în mod regulat sala de sport.

(Slăbi)

Chitanțe

Muffins: fulgi de ovăz nutritive, fără gluten și lactoză

Muffins: fulgi de ovăz nutritive, fără gluten și lactoză

Oferim mai jos o rețetă originală, nutritivă și foarte digestivă . Brioșe de casă făcute din ovăz. Este într-adevăr o mare de cereale pentru sistemul digestiv și să piardă în greutate. în acest articol o reteta de briose delicioase ovăz ușor de realizat, și care nu conține gluten și lactoză. Beneficiile ovăzului Ovăzul este unul dintre cele mai bune boabe pe care le putem include în alimentația noastră deoarece oferă următoarele beneficii pentru sănătate: Este o sursă bună de vitamine, minerale si aminoacizi, care oferă o mulțime de energie și vitalitate.

(Chitanțe)

Cum să se pregătească 3 creme anti-inflamatorii pentru a calma durerile musculare

Cum să se pregătească 3 creme anti-inflamatorii pentru a calma durerile musculare

The dureri musculare este o boală comună care apar de obicei din cauza unei reacții inflamatorii din cauza exercitarea excesive sau leziuni. aspectul lor este de asemenea asociat cu atenuarea care apare cu vârstă și, în unele cazuri, este, de asemenea, produsul unei expuneri continue la situații stresante.

(Chitanțe)

Obiceiuri bune

Sfaturi pentru a consuma mai putine glucide

Sfaturi pentru a consuma mai putine glucide

The hidrați de carbon sunt prezente în cele mai multe dintre mesele noastre de zi cu zi și sunt printre principalele motive pentru care nu reușesc să piardă în greutate. Chiar dacă ne aduc nutrienti si ne Cedarea energie pentru a efectua activitatile de zi cu zi, nu trebuie să-l abuzeze. în următorul articol, vă vom da sfaturi pentru a reduce aportul de carbohidrati.

(Obiceiuri bune)

Riscurile utilizării unui sutien inadecvat

Riscurile utilizării unui sutien inadecvat

Cum alegeți sutienul dvs.? Cautati confort, sau ai prefera un model care scoate în evidență bustul? Indiferent dacă alegeți un model sportiv sau sexy ceea ce contează cu adevărat este de a purta o sutien la dimensiunea ta care se potriveste pieptului tau. Conform unui studiu realizat de afaceri de cusut „ Pernă Sutien “, în colaborare cu Universitatea din Barcelona, ​​în Spania, 70% dintre femei ar purta sutiene nepotrivit pentru bust leu.

(Obiceiuri bune)