ȘTii diferența dintre hipotiroidism și hipertiroidism?
Auzim tot mai mult despre ambele boli . Dar daca nu sunt afectate în mod direct sau au un iubit care suferă poate fi uneori dificil de a distinge ce diferențele lor.
În acest articol vom explica ce sunt simptomele fiecărei boli și principalele cauzele lor, iar noi vă dau câteva sfaturi pentru a îmbunătăți calitatea vieții, dacă trebuie să.
care este tiroida?
a glandei tiroide este o formă de fluture, situat la doar deasupra traheei. Funcția sa este de a regla metabolismul organismului și de a participa la producerea de hormoni, inclusiv tiroxina și triiodotironina.
Tiroida este controlata de hipotalamus si glanda pituitara.
L hipertiroidism
în cazul hipertiroidism, și așa cum este indicat de „hiper“ prefix funcțiile glandei supraviteza și cauzează hipersecreție hormonală . Acest lucru afectează mai puțin de 1% din populația mondială, și afectează în principal femeile cu vârste cuprinse între 30 și 40 de ani.
Semnul cel mai evident al acestei boli este gușă (datorită creșterii dimensiunea tiroidei) și sunt simptomele obișnuite de tahicardie, scădere în greutate, nervozitate, tremor, insomnie și transpirație excesivă .
cauzele hipertiroidism
- Boala critice
- consumul excesiv de alimente care conțin iod sau expunerea directă la iod
- Inflamarea tiroide prin infecții virale, medicamente sau dupa sarcina
- tumori benigne ale glandei tiroida sau pituitară
- tumori ale testiculelor sau ovarelor
- consumul excesiv de droguri
tratament naturist
urmați întotdeauna tratamentele prescrise de medicul dumneavoastră. Dar unele Produse alimentare poate ajuta, de asemenea, să vă îmbunătățiți sentimentul de bine:
- Chou
- Broccoli
- Ridichea
- Spanac
- Soia Fasole
- Pescuit
sfaturi suplimentare:
în plus față de aceste alimente, inclusiv in dieta ta de zi cu zi, pentru a evita cele mai multe alimente bogate in iod, care sunt altele decât cele recomandate pentru hipotiroidism: oua, patrunjel, pește, fructe de mare, migdale, caise, etc
De asemenea, ceai verde pe bază de plante de ceai, menta, balsam de lamaie si motherwort nu este recomandată.
este de asemenea bun pentru a atinge exercitii fizice regulate pentru a ajuta metabolismul de a reglementa, și pentru a evita cât mai mult posibil stimulente agravarea acestei condiții:
- alcool
- cafea
- cola bauturi
hipotiroidie
Pe de altă parte, hipotiroidie afecteaza aproximativ 3% din populație, în special femeile în vârstă de peste 50 de ani sau care vin tou Doar nașteți . Aceasta se manifestă printr-o scădere a nivelului de hormoni tiroidieni in plasma de sânge, și prin simptome cum ar fi oboseala, epuizare, oboseală musculară, sensibilitate la frig, modificări de greutate inexplicabile, depresie și alte . dezechilibre emoționale
alte simptome mai subtile pot ajuta la detectarea acestei boli dificil de diagnosticat: un ten palid sau gălbui, retenție de apă, pierderea părului, lipsa de gene si sprancene, sau pielea foarte uscata.
cauzele hipotiroidism
- diferite tipuri de tiroidita
- O livrare recentă (de obicei, după ce suferă de hipertiroidism)
- defecte congenitale
- terapii de radiații gât
- Medicamente antitiroidiene
- Litiu tratament
- deficit de toxicitate cronică de iod
Tratamente naturale
În plus față de un tratament adecvat, prescris de medic, puteți mânca alimente pentru a crește nivelul de iod
- pătrunjel
- ouă
- caisele
- pește albastru
- banane
- Migdale
- Cresson
- Castraveți
- Mazăre
- Mere
- Fig
- sare iodată sau sare de mare
- Produse alimentare și alge marine bogate în iod, cum ar fi alge marine sau alge wrack
- peşte
- fructe de mare
- Gutui
Alte sfaturi:
Dacă consuma alge, se asigura că sunt biologice astfel încât acestea să nu conțină substanțe toxice. Dacă nu vă place gustul, consumați-le ca tablete. Ele aduc iod, dar, de asemenea, multe alte minerale esențiale și aminoacizi, foarte benefice pentru corpul nostru.
O altă soluție ar fi să se pregătească sare cu alge marine . Prin măcinarea sare de mare și alge marine, veți obține o sare de excelenta pe care trebuie să se amestecă bine și păstrați într-un recipient închis ermetic.
Sarea va acționa în calitate de curator al algelor. O puteți utiliza în același mod ca sare normală pentru a prepara supe, tocane, etc.
Ar trebui să evite următoarele alimente care blochează absorbția iodului: varză, varză Bruxelles, conopida, broccoli, spanac, varza, soia, piersici, fasole și var, ca alimente procesate, rafinate și apă de la robinet.
mai mult vă puteți pregăti infuzii de busuioc cerbilor si ghimbir si sezonul mancarea cu ardei iute.
Imagini de Ulterior Epicure, Daniel Friedle și Pokrzywinski
10 Sfaturi de casă care te vor ajuta să ai tocuri moi
Secretul de a avea tocuri moi este regularitate. Vom pune în aplicare aceste căi de atac ca de obicei, hidrata zona de zi cu zi și exfolia pentru a preveni Cornul de formare. Estetica tocuri crăpate sugerează, printre altele, lipsa de îngrijire a piciorului și deshidratare. În plus, aceasta poate avea consecințe asupra sănătății.
Cum se curata intestinele noastre substanțe toxice
Intestinele noastre sunt printre organismele implicate în purificarea corpului nostru . ele joacă un rol important, deoarece acestea sunt responsabile pentru descompunerea alimentele pe care le consumam, astfel încât acestea pot fi absorbite în fluxul sanguin. , în același timp, ele se angajează să elimine noi deșeuri nu au nevoie.
