Prăjiturile sunt ispite care pot fi luate în orice moment. La micul dejun, gustare de după-amiază sau un desert.
Acesta este motivul pentru care ne-am aici oferă tort super-nutritive, realizate cu ingrediente sanatoase, bogate in vitamine, minerale, acizi grași, proteine si fibre.
Descoperiți această rețetă cum vă puteți pregăti bază tort delicios nucă de cocos, ovăz și fasole să se simtă plin de energie și vitalitate pe tot parcursul zilei. prăjituri
Aceste prăjituri delicioase sunt mult mai sanatoase decat cele care puteți cumpăra, deoarece acestea conțin mult mai puțin făină.
Y pus nucă de cocos, ovăz și semințe utilizate pentru a face bogat în vitamine, minerale, acizi grași și fibre.
În plus, acestea sunt dezvoltate pe baza de ulei de nucă de cocos în loc de margarină sau alte uleiuri vegetale mai puțin sănătoase, și săracă în zahăr.
Acestea sunt alimente excelente pentru întreaga familie și cei adu-ne o mulțime de energie. Nu uitați că acestea sunt mult mai satiating și ne întâlnim în câteva mușcături
A se vedea, de asemenea:. Zucchini: fibre naturale și fără calorii, un aliat pentru silueta ta
ingredientele pe care le-am selectat pentru aceste prăjituri aduce o mulțime de energie, datorită conținutului lor ridicat de proteine vegetale.
de nucă de cocos este un rezultat excelent si o alternativa foarte sanatoasa la făină dezvolta orice fel de desert.
ulei de nuca de cocos devine mai popular pentru că la diferența dintre cele mai multe uleiuri, nu se oxidează atunci când este supusă temperaturilor ridicate.
Dacă nu puteți obține ulei de nucă de cocos, uleiul de măsline este a doua opțiune. mai sănătoase în acest caz.
ovăz sunt una dintre cele mai sanatoase si nutritive cerealele care există, și, prin urmare, nu poate să nu dieta.
Semințele sunt culminant al acestei reteta, deoarece este foarte bogat super-alimente nutritive mici, care nu se poate pierde într-o dietă echilibrată.
Vă recomandăm să alegeți următoarele semințe:
Este recomandat pentru a zdrobi pentru a facilita digestia și. folosiți-le ca făină pentru deserturi sau ca condimente în toate tipurile de salate, supe, caserole, pâine etc.
Vă recomandăm să citiți: Îmbunătățirea sănătății arteriale prin mâncarea acestor 9 alimente
Cele mai bune semințe pentru a trata migrena
ȘTim cu toții că dieta preventivă este ideal pentru reduceți impactul migrenei Îngrijirea dieta și adăugarea de elemente sănătoase vă vor face să vă simțiți mult mai bine. Vreți să știți cum puteți ajuta semințele naturale? Descoperiți-o! 1. Migrene și dietă Una dintre principalele cauze ale migrenei este reacția organismului nostru la anumite substanțe găsite în anumite alimente.
6 Motive pentru a bea apă de castravete în fiecare zi
Apa de castraveți poate fi băutura perfectă pentru întreaga familie . Este o gustare sănătoasă și naturală. Dacă sunteți în căutarea pentru alternative la calorii băuturi și nu sănătos deloc, mergeți mai departe! Noi vă dau cinci motive pentru a mânca această băutură excelent. Rețineți că apa castravetele sunt eficiente și vă oferă toate beneficiile pe care le doriți, trebuie să consumați cel puțin două sau trei ori pe săptămână.