Ierburi pentru a preveni acid uric

Ierburi pentru a preveni acid uric

Acid Uric este o problemă destul de comună în aceste zile. obiceiurile proaste ale vieții, și o dietă săracă sunt cei doi factori principali care pot determina apariția reziduurilor sale în sângele nostru. Vom explica în acest articol cum să prevină acest rău în mod natural.

plante bune pentru reducerea nivelului de acid uric

cu toții avem un anumit nivel de acid uric în organism, și atâta timp cât este echilibrat, nu există nici un motiv să vă faceți griji. cu toate acestea, atunci când dieta noastră devine dezechilibrată, și vom începe să acumuleze purine, astfel de deșeuri din descompunerea proteinelor animale, cafea și alcool, problemele încep să se întâmple!

Dar ce se întâmplă exact când se formează un exces de acid uric? Uneori, ceea ce noi numim în mod obișnuit picătură, adică, durerea și inflamația articulațiilor, care poate provoca, de asemenea, probleme renale și hepatice.

Un alt aspect pentru a lua în considerare, este elevație pH-ului sanguin cauzate de excesul de acid uric poate deteriora unele organe, reduce sistemul imunitar, cauza oboseala, boala, fragilitatea oaselor, etc.

Dar ce putem pentru a reduce incidența de acid uric și de a evita, astfel, probleme grave de sănătate? cel mai bine este de a elimina, sau cel mai rău caz, pentru a reduce într-adevăr consumul de carne rosie, proteine ​​animale, grăsimi, alimente prajite, alcool, faina rafinata, sare, zahăr, băuturi răcoritoare ...

de asemenea, este recomandabil să se îmbunătățească dieta lor prin creșterea consumului de fructe, cereale (de exemplu, fulgi de ovăz, căpșuni, citrice, cum ar fi lamaie, grapefruit, portocală, ... Dar nu uitați că unele plante medicinale vă pot ajuta. Desigur, ele nu pot fi niciodată un substitut pentru tratament medical, dar poate acționa pentru a suplimenta de zi cu zi pentru a ajuta la purificarea sângelui. Iată câteva dintre ele:

1. plante Diureticele eliminarea purina

NB: coada-calului, păpădie, ceaiuri de anghinare vă va permite să vă scuti de retenție a apei, elimina toxinele si purifica sângele, cum ar fi sistemul limfatic Prin creșterea producției de urină, veți facilita eliminarea purinelor prezente în corpul dumneavoastră. Acestea sunt perfuzii cu adevărat benefice.

De exemplu, puteți lua aceste perfuzii după mesele principale. Alegeți cel care vă convine cel mai bine și notați rezultatele pe acidul uric!

2. Efectul protector al ciulinului de lapte

Poate că deja cunoașteți virtuțile de ciulin de lapte. Aceasta planta, cu detoxifiante și proprietăți antioxidante, protejează funcțiile hepatice și hepatice. Apoi ajută ficatul să „spele“ purinele sânge, proteine ​​in exces, care se descompun în cele din urmă în corpurile noastre. De ce să nu începeți ziua cu o perfuzie de ciulin de lapte? O puteți găsi în magazinele ecologice atât pentru perfuzie cât și pentru tablete. Veți vedea, este fantastic!

3. Harpagus pentru a calma inflamația

Aceasta planta nu este foarte cunoscut, dar este în valoare de faptul că unul este interesat, deoarece rădăcina sa este terapeutică și curativă și este, prin urmare, perfect pentru acest tip de boală. Lucrează direct pe mușchii și articulațiile noastre, scăzând inflamația cauzată de acidul uric. Dacă suferiți de gută, harpa vă va ajuta într-adevăr să vă ușurați durerea și, eventual, să vă îmbunătățiți mobilitatea. O puteți găsi în magazinul organic sau într-un magazin de plante medicinale.


Păr fin: cauze și alimente care împiedică căderea părului

Păr fin: cauze și alimente care împiedică căderea părului

ȘTiați că stresul sau o dietă nesănătoasă poate afecta starea de sănătate a părului? Dacă aveți păr fin, încercați să controlați acești factori pentru a rezolva problema. Aveți probleme de păr fine? Ați observat că pierdeți permanent părul, dar nu știți cum să îl evitați? Dacă acesta este cazul dvs., trebuie să știți că aceste întrebări sunt foarte frecvente și că nu sunteți acolo.

(Remedii naturale)

Locuinta si remedii naturale pentru a calma sciatică

Locuinta si remedii naturale pentru a calma sciatică

Nervul sciatic este cel mai lung din corpul nostru si atunci cand aprinde focul, fie din cauza iritatiei sau a compresiei, putem simti o durere extrem de puternic. Aceasta durere poate de la brâu în jos coapsa și să ajungă la genunchi. convulsii sciatică sunt destul de comune și pentru a genera un sentiment de crampa sau ciupiți, care poate paraliza persoana care este atinsă și-l împiedică să-și desfășoare activitățile zilnice Durerea sciatică poate fi controlată prin remedii la domiciliu și se recomandă să se odihnească câteva zile când sunt prea intense.

(Remedii naturale)