Ți sa întâmplat asta vreodată? Tu dormi și dintr-o dată te trezești cu un sentiment ciudat în mâinile tale, un fel de gâtlej enervant. Mâinile tale devin amorțite de mai multe ori în timpul nopții, ceea ce te obligă să te trezești. Este o senzație ciudată și foarte jenantă care se repetă foarte des. Ce se întâmplă? Există un leac? Vom explica totul în acest articol.
Crampele sau amorțirea mâinilor pot fi cauzate de ceva normal: fiind într-o poziție proastă și împiedicând circulația sanguină în mod normal. Dar uneori se întâmplă dintr-un motiv care nu are nimic de-a face cu poziția voastră. Este o senzație de disconfort care uneori apare și în alte zone ale corpului, cum ar fi picioarele sau picioarele. Să vedem cauzele
. Senzația de furnicături este întotdeauna mai intensă în timpul nopții. Traficul suferă, ea apoi exercită o presiune și este aici, că această problemă atât de jenant. Deficiența de vitamine B Foarte des faptul de a menține un regim alimentar cu deficit și incorecte, care este nu primește un aport adecvat de vitamine B.
Este normal de a urina de mai multe ori în timpul nopții?
Având la obține până pe timp de noapte pentru a urina devine o problemă din momentul în care apare mai mult de două ori pe noapte. ciclul de somn este atunci întrerupt, iar persoanele care sunt afectate de această problemă suferă de oboseală. În plus, efectele pe termen lung ale acestei tulburări poate reduce foarte mult calitatea vieții.
Nu trebuie să fii un profesionist care să se bucure de beneficiile dansului; pune-ți puțină muzică și mută în ritm, astfel încât corpul tău eliberează toxine. Cine nu-i place să danseze? Aceasta este, fără îndoială, una dintre cele mai distractive și mai interesante activități pe care o putem găsi. Dansul este o activitate fizică care constă în efectuarea unei serii de pași coordonați după un ritm muzical , făcând-o într-adevăr o activitate foarte ușor de practicat.