De ce visăm, uneori cădem în gol?
Să visezi că cadem în gol este ceva atât de comun încât cel puțin 95% din populația să fi experimentat deja această dată. Acest lucru creează o stare de anxietate bruscă și, uneori, ne trezește brusc. Ce se datorează?
Visează că cadem în vid, posibile explicații
Este ceva obișnuit. Tocmai am adormit și visăm că mergem în liniște când, dintr-o dată, cădem într-un adânc abis. Solul dispare sub picioarele noastre și ne-am grăbi într-o pantă, în care corpul rămâne suspendat și ne simțim această senzație bruscă de cădere. Inima noastră se accelerează și ne trezim în frică și anxietate. Este, de asemenea, obișnuit să aveți sentimentul de a cădea din pat, fără să știți cum. În plus, unii oameni chiar cad din pat. De ce apare acest fenomen?
1. Acest lucru se întâmplă în timpul primelor etape ale somnului
Dacă vă gândiți la vremurile care le-ați avut aceste vise, iti vei da seama că acest lucru tinde să se întâmple doar după minciuna. La Unitatea de Sleep Madrid Hospital (Spania), am cercetat acest tip de fenomene, care spun că acest lucru se datorează unui decompensare mic între sistemul vascular (prezent în urechi) și sistemul kinestezic ...
corpul nu sa adaptat încă poziției noastre orizontale, deci există o mică greșeală de apreciere care ne obligă să ne trezim imediat, cu sentimentul clar că suntem căzuți. Acest lucru face ca mulți oameni chiar să cadă din pat.
2. Factorul de stres este, de asemenea, important
Acum, încercați să faceți o legătură între starea dvs. personală și emoțională de fiecare dată când vă confruntați cu acest fenomen. Visam că am cădea în gol, este, de asemenea, legate de stres. Am pus mare activitate în creierul nostru, cortizol accelerează funcțiile de bază, anxietate creste, undele cerebrale noastre sunt la limita lor maximă ... Cu toate acestea, atunci când ne ducem la culcare, corpul nostru se relaxează, dar creierul nostru continuă să fie foarte activ, mult mai mult decât normal.
Și astfel, există o nouă decompensare ridicat mai mult activitatea creierului corp relaxat provoacă o senzație bruscă de cădere, care duce la acest tip de vise care, după câteva momente, ne obligă să trezim în alert.
3. Fenomenul de paralizie a somnului
V-am spus deja despre paralizia somnului într-un articol despre tulburările de somn legate de somn. Acest lucru se întâmplă atunci când dintr-o dată, suntem conștienți că facem un coșmar, dar nu se poate trezi. Sentimentul este foarte puternic si intens, chiar terifiant, pentru că totul pare foarte real . Când ne visăm cădem în gol, ea devine o experienta neplacuta pe care le forțează doresc să se trezească înainte de a simți durerea de toamna.
Am putea concluziona prin a spune că acest lucru are ca esență principal stres. Creierul nostru este supra-excitat, și așa mai departe, primele faze ale somnului derivă din acest decompensare minte-corp din cauza care creierul raspunde cu vise pline de anxietate. In concluzie, trebuie să vă spun despre versiune care ne oferă etologie, care consideră că ar putea fi datorată unui instinct ereditar. Din perioada în care strămoșii noștri hominizi dormeau în copaci și trebuiau să se trezească cu un început să nu cadă. Curios, nu?
6 Mese sanatoase pentru un somn mai bun
Dacă aveți probleme cu somnul pe timp de noapte, și te trezești în dimineața fără a se simți ca tine sunt bine odihnit, ne propunem să includă în mese dumneavoastră relaxante ceva de mâncare înainte de a vă întoarce la remedii sau somnifere naturale. în acest articol, vom sugera rețete simple și cine delicioase care vă vor ajuta să lupte insomnie mai natural, și mai sănătos.
7 Sfaturi eficiente pentru curățarea banilor la domiciliu
Dar multe alte obiecte, în argint vechi, se întunecă în timp din cauza expunerii constante la praf și alți agenți de mediu Contrar a ceea ce mulți cred, acest material nu se oxidează, ci are o reacție cu hidrogen sulfurat, ceea ce o face mai opacă Din fericire, Nu trebuie să cumperi produse scumpe care să le stralucească pentru a le oferi un aspect strălucitor.
