Cum pentru a calma tusea folosind 5 plante medicinale
Tusea este unul dintre simptomele pe care le trăim atunci când suferim de infecții bacteriene și virale care compromit sănătatea respiratorie. Tubul este într-adevăr un mecanism de apărare activat de sistemul nostru imunitar. În acest scop, ne ajută să eliminăm căile respiratorii pentru a accelera procesul de recuperare a acestor afecțiuni.
Deși este normal să ai timp de câteva zile,
apare uneori cronic care provoacă disconfort și poate duce la complicații. din fericire, în siropuri de adiție și medicina convențională, există soluții naturale care, datorită proprietăților lor, ne ajuta pentru a calma tuse rapid.
în acest articol vom împărtăși cu tine 5 plante medicinale
, care acțiunea expectorantă ne permite să controleze congestie, durere în gât și alte disconforturi care apar de obicei cu tuse. Luați notă!
1. Licorice
Oamenii din medicina naturala pentru proprietatile sale anti-inflamatorii și expectorant, radacina de lemn dulce este unul dintre remediile naturale pe care le putem folosi pentru a calma tusea.
De aceea, consumul de o infuzie de licorice lupta împotriva infecțiilor respiratorii și
ajuta la reducerea iritare și congestie bronșică. Ingrediente
1 lingura cafea radacina de lemn dulce (5 g)
- 1 cana de apa (250 ml)
- preparare
Se toarnă o ceașcă de apă într-o tigaie și se aduce la fierbere.
- Adăugați rădăcină de lemn dulce și se lasă la foc mic timp de câteva minute.
- Scoateți băutura și așteptați că se afla la 15 minute 10
- Apoi trece la ecran și utilizați
- mod de consum
Bea 2 sau 3 pahare de ceai de lemn dulce pe zi
- a se vedea, de asemenea: ... Cum să se pregătească propriul miere și dulciuri de lămâie pentru a trata tusea
2. Cimbru
Cimbru are proprietati antiseptice si expectorante care ajuta clar caile respiratorii in cazurile de tuse cu flegma și infecții virale.
Ca rezultat, compușii săi activi calm
iritație bronșică și să faciliteze respirația în caz de congestie, astm sau bronșită Ingrediente
1 lingură. (9 g)
- 1 ceasca de apa (250 ml)
- 1 lingura de miere (25 g)
- Preparat
Se adauga cimbru intr-o cana de apa clocotita si lasa abrupt 10 minute.
- du-te apoi bea Tulpina și îndulci cu o lingura de miere.
- un model
bea un pahar de această infuzie mijlocul dimineții și, dacă este necesar, consommez- în altul înainte de culcare
- 3. Oregano
oregano cu miere de albine de preparare a cafelei este o folosit în mod tradițional remedii de răceli, tuse și alte tulburări care pulmonare compromis și sănătatea respiratorie.
Această plantă medicinală se distinge prin concentrația ridicată de compuși antibiotici, analgezici și antiinflamatori. Datorită lor putem lupta microorganismele responsabile pentru infecțiile respiratorii.
Ingrediente
1 lingurita oregano (5g)
- un pahar plin cu apă (250 ml)
- 1 lingura de miere (25 g)
- preparare
Se aduce apă la fierbere și se adaugă oregano.
- Se acoperă băutură și se lasă să stea la temperatura camerei timp de 10 minute.
- cerne și zahăr cu o lingură de miere
- Metoda de consum
Luați perfuzia dimineața și repetați înainte de culcare
- 4. Anason
Anasonul conține uleiuri esențiale cu proprietăți expectorante. De aceea, după asimilarea de către organism, ne ajută să eliminăm flegma pentru a curăța căile respiratorii și pentru a calma tusea.
Într-adevăr, datorită compușilor antiinflamatori și antibacterieni, acesta a fost folosit timp de mulți ani ca adjuvant
pentru ameliorarea astmului și a altor condiții care fac dificilă respirația. Ingrediente
1 lingurita de anason (5 g)
- un pahar mare de apa (250 ml)
- Preparat
Adaugati anasonul intr-o cana de apa fierbinte si acoperiti berea. așteptați 10 minute și întoarceți-vă cu o sârmă. Puteti consuma
- Mod de consum
- Daca tuse tare, luati perfuzia in mijlocul diminetii si inainte de culcare
Va recomandam sa cititi si: Tratati dureri de stomac cu menta, anason și scorțișoară
- 5. Floarea de floarea-soarelui
Infuzia de floarea-soarelui este
o remedie veche de expectorant
care ajută la accelerarea recuperării de la tuse, răceală și durere în gât. antiviralele și antiinflamatoarele sunt o completare bună pentru a întări sistemul de apărare al organismului , crescând răspunsul în cazul atacurilor virale și bacteriene
Ingrediente 1 lingură de floarea-soarelui (10 g) 1 cană apă (250 ml)
Preparat
- Se adaugă floarea de sânge într-o tavă cu apă și se aduce la fierbere la căldură scăzută timp de 10 minute. bea și așteptați să se odihnească la temperatura camerei
- Se filtrează și se serveste cald
Metoda de consum
- Bea băutura de infuzie de floarea-soarelui la tuse
- 2 pahare pe zi
- După cum am văzut, există mai multe plante medicinale care servesc ca aliați
pentru calmarea tusei și a simptomelor comune. Una dintre infecțiile respiratorii
- În încheiere: alegeți cel care vă atrage atenția și îl folosește ca remediu până când vă simțiți ușurat.
- Cum să vă pregătiți propriul sirop de casă
Orice în timpul anului, putem suferi de tuse, răceală, flegm, congestie, angina, aponia etc. Citește mai mult "
Migdale prăjite și rozmarin pentru a îmbunătăți memoria
Memoria este funcția creierului care ne permite să înregistreze, să păstreze și să analizeze experiențele pe care le trăim. Această acțiune este posibilă prin conexiuni sinaptice repetitive intre neuroni care creează rețele neuronale. suntem cu toții capabili să stocheze milioane de lucruri în viața noastră, și ne amintim câteva ocazii, Dar memorăm, de asemenea, unele lucruri ne vom uita în cel mai scurt timp.
Tehnica japoneza pentru a elimina stresul
Nimeni nu poate nega faptul că stresul este "boala secolului XXI" și că aduce multe consecințe negative asupra sănătății noastre. A fost creată o tehnică revoluționară care promite să elimine oboseala, nervozitatea și anxietatea în câteva minute. Vrei să știi despre asta? Deci, citiți acest articol Calea japoneză de a reduce stresul Depleția și oboseala, combinate cu obligațiile zilnice și sarcinile, sunt dăunătoare pentru sănătatea noastră.
