30 ÎNTREBĂRI DESPRE MENSTRUARE
Menstruația este un eveniment care apare ciclic la femeile în vârstă fertilă.
Prezența sa este extrem de frapantă pentru femeie, nu numai din cauza posibilului disconfort pe care îl provoacă, ci și datorită faptului că prima și ultima menstruație servesc drept marcă divizoare între fazele vieții unei femei.
În plus, menstruația sau absența menstruației funcționează și ca semnal pentru un alt moment relevant din viață, care este sarcina.
În acest articol vom răspunde la 30 de întrebări frecvente despre menstruație și ciclul menstrual.
Cele mai frecvente întrebări despre menstruație
1- Ce este menstruația?
Menstruația este un fenomen care apare ciclic de fiecare dată când o femeie ovulează, dar nu este gravidă. Să explicăm:
Aproximativ 7 zile înainte de apariția ovulației, modificările hormonale, în special creșterea producției de estrogen, stimulează proliferarea celulelor endometriale, a glandelor și a vaselor de sânge (numele pe care-l dăm peretelui uterului). Creșterea progresivă a endometrului în timpul ciclului menstrual are loc în scopul pregătirii uterului pentru o eventuală sarcină, ceea ce îl face să conducă la primirea ovulului nou fertilizat.
La momentul ovulației, uterul este cu până la 1, 0 până la 1, 5 cm mai gros decât de obicei. Dacă femeia ovulează, dar nu este fertilizată, atrofia ovarului eliberată și nivelul hormonilor, și anume estrogenul și progesteronul, scad rapid. Fără acești hormoni, fluxul de sânge către peretele gros al endometrului încetează și se prăbușește, fiind eliminat prin vagin.
Prin urmare, menstruația nu este altceva decât un amestec de țesuturi, glande, mucus, secreții, sânge coagulat, vase de sânge și alte structuri care au făcut parte din peretele endometrului. De aceea, sângerarea din menstruație nu este alcătuită din sânge viu, lichid și este destul de diferit de celelalte tipuri de sângerări pe care suntem obișnuiți să le vedem.
2 - Este posibil sa ovulati si nu sa menstruati?
Numai dacă oul a fost fertilizat. În caz contrar, dacă ea a ovulat și nu a fost fertilizată, ea va menstrua cu siguranță zile mai târziu.
3 - Este posibil să menstruați fără ovulație?
Nu, menstruația este rezultatul ovulației nefertilizate. Dacă femeia nu a ovulat, înseamnă că nu au existat modificări hormonale care să stimuleze proliferarea endometrială. Prin urmare, dacă femeia nu ovulează, ea nu menstruază.
Singura excepție este femeile care utilizează pilule contraceptive sau iau medicamente care interferează cu hormonii feminini. În aceste cazuri, femeia nu ovulează, dar înlocuirea artificială a hormonilor stimulează proliferarea endometrului. Prin urmare, menstruația apare la sfârșitul fiecărui grafic.
Notă: În ciclurile anovulatorii pot apărea chiar scurgeri de sânge. Dar femeia care nu ovulează nu are menstruație normală în fiecare lună.
4 - Cât de mult sângele este în mod normal pierdut în menstruație?
În medie, femeile pierd aproximativ 30 până la 50 ml de sânge în fiecare ciclu menstrual. Limita a ceea ce este considerată normală este de aproximativ 80 ml pe ciclu. Evident, nici o femeie nu măsoară volumul sângelui menstrual, deoarece, așa cum am explicat, ceea ce se întâmplă în menstruație nu este numai sânge, ci și o mulțime de țesut endometrial și secreții vaginale. Prin urmare, într-un mod mai simplu, considerăm sângerări menstruale anormale dacă menstruația are una sau mai multe dintre următoarele caracteristici:
- Durata mai mare de 8 zile.
- Trebuie să schimbați absorbantul mai mult de 6 ori pe zi.
- Cicluri menstruale care apar la intervale de mai puțin de 24 de zile.
- Impresia că fluxul menstrual este mult mai mare decât de obicei, chiar dacă nu se încadrează în cele 3 condiții de mai sus.
5 - Câte zile are un ciclu menstrual normal?
În cele mai multe cazuri, ciclul menstrual are între 28 și 35 de zile. Cu toate acestea, ciclurile menstruale care se află în intervalul de 24 și 38 de zile sunt încă considerate normale.
6 - Cate zile trebuie sa dureze menstruatia?
În cele mai multe cazuri, perioada menstruală durează între 4 și 6 zile. Cu toate acestea, până la 8 zile de pierderi menstruale sunt considerate normale.
7 - Care sunt principalele cauze ale menstruației întârziate?
Principala cauză a întârzierii menstruale este sarcina. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă în mod evident că orice perioadă întârziată este cauzată de o sarcină în curs de desfășurare. Există și alte cauze ale întârzierii menstruale, cum ar fi infecțiile, utilizarea medicamentelor, stresul, modificările semnificative ale greutății corporale, modificările hormonale etc. În legătura cu partea, oferim o explicație mai detaliată cu privire la aceste cauze.
Pentru a afla mai multe despre întârzierea menstruală, citiți: 15 CAUZE PENTRU MENSTRUAREA PE TERMEN LUNG.
8 - Care este vârsta normală pentru prima menstruație?
În prezent, vârsta medie a menarului, numele dat primei menstruații a vieții, este de 12, 5 ani. Cele mai multe cazuri apar între 11 și 13 ani, dar considerăm că este normal atunci când menarul apare între 9 și 15 ani.
Este bine să rețineți că prima menstruație apare de obicei în jurul a 2 ani și jumătate de la debutul pubertății, adică după apariția primului păr pubian și începutul dezvoltării sânilor. Prin urmare, absența menarului la vârsta de 14 sau 15 ani poate fi deja un semn de întârziere a dezvoltării în cazul în care fetița nu prezintă semne de intrare în pubertate.
9 - Care este vârsta normală pentru menopauză?
Majoritatea femeilor prezintă menopauză cu vîrsta cuprinsă între 45 și 55 de ani, cu o vârstă medie de 51 de ani. Când menopauza are loc înainte de vârsta de 40 de ani, se numește menopauză precoce, deoarece ovarele au dat faliment mai devreme decât de obicei.
10 - Cât durează menstruația pentru a fi regulat în adolescență?
În general, în primii ani după menarche, ciclul menstrual al fetelor este foarte neregulat, deoarece ovulația se produce foarte erratic. În primul an, aproximativ jumătate din cicluri sunt anovulatorii, adică fără apariția ovulației. Acest lucru face ca menstruația să dureze 40 sau mai multe zile pentru a reveni.
Trei ani după menarche, aproximativ 95% din femei au deja ciclul menstrual, mai mult sau mai puțin regularizate. Cu toate acestea, variațiile pot să apară încă până la 5 sau 7 ani după apariția menstruației.
11 - Femeile nu mai cresc după menstruație?
Nu, dar creșterea de vârf are loc de obicei cu câteva luni înainte de menarche. După prima menstruație, fetele continuă să crească pentru câțiva ani, cu mult mai lent și mai ales în trunchi (membrele cresc mai repede decât trunchiul la începutul pubertății).
12 - Care este culoarea normală a menstruației?
Culoarea menstruației depinde de anumiți factori, cum ar fi volumul menstrual și ziua menstruației. În general, menstruația poate începe cu o durere mai întunecată și un flux mic. Pe masura ce fluxul menstrual creste, devine mai roscat si poate fi de asemenea roz sau are culoarea vinului rosu. La sfârșit, odată cu reducerea fluxului, menstruația revine la o jumătate de maronie, deoarece sângele care va fi expulzat va deveni întunecat cu trecerea zilelor.
13 - La femei virgine, cum iese sângele menstruației?
Hymenul, un film prezent la intrarea în canalul vaginal de femei virgine, nu închide complet vaginul, deoarece are de obicei o gaură în centrul său, ceea ce permite trecerea fluxului menstrual. Cu toate acestea, aproximativ 0, 1% dintre femei se nasc cu o malformație numită hymen imperforat, care constă dintr-un hymen fără o gaură. În aceste cazuri, dacă pacientul nu este diagnosticat înainte de menarche, menstruația, atunci când apare, nu va putea fi eliminată, provocând o stare abdominală ciclică și acumularea de cheaguri în regiunea pelviană.
14 - Pot femeile virgine să utilizeze absorbant intern?
Ele pot, dar ar trebui să facă acest lucru cu prudență și, dacă este posibil, cu îndrumarea ginecologului. Preferința este întotdeauna pentru absorbenții de dimensiuni mici.
Unele femei au variații anatomice ale hienului, care pot împiedica trecerea absorbantului. Un examen simplu făcut de ginecolog este capabil să identifice modificările anatomice care pot perturba utilizarea absorbantului intern.
Dacă ștergătorul interior nu se găsește cu ușurință, nu forțați-l. Căutați sfatul ginecologului dvs.
15 - Poți dormi cu un absorbant intern?
Nu, în timpul nopții, femeia trebuie să utilizeze numai absorbanța exterioară, deoarece riscul de creștere bacteriană și infecție ginecologică este crescut în mod semnificativ dacă absorbantul este menținut timp de mai multe ore fără a fi schimbat.
16 - Este posibil să rămâneți însărcinată prin menstruație?
Da, dar e neobișnuit. Spermatozonul, dacă este de bună calitate, poate fi viabil în tractul ginecologic feminin timp de până la 7 zile. Dacă femeia are un ciclu scurt și are relații sexuale la sfârșitul menstruației, ea poate ovula în aceste 7 zile, riscând astfel să rămână gravidă.
17 - Menționează femeile însărcinate?
Nu. După cum sa explicat deja, menstruația este rezultatul final al ovulației nefertilizate. Deoarece femeile nu ovulează în timpul sarcinii, ele nu pot menstrua în această etapă.
De fapt, dacă femeia se menstruază în timpul sarcinii, aceasta ar întrerupe, deoarece în endometru se aderă embrionul.
Acest lucru nu înseamnă, totuși, că femeile gravide nu pot avea sângerări vaginale dintr-o altă sursă. Unele dintre aceste sângerări pot fi similare cu menstruația, de aceea motivul pentru atât de multă confuzie.
18 - Există o problemă de a face sex în timpul menstruației?
Nu, deloc. Cu toate acestea, unele studii sugerează că contactul crescut cu sângele și țesutul uterului sporește riscul transmiterii bolilor cu transmitere sexuală atât bărbatului, cât și femeii dacă unul dintre parteneri este infectat.
19 - Există vreo problemă în practicarea activităților fizice în timpul menstruației?
Nu, puteți face exerciții în mod normal în timpul menstruației. Femeile au, în medie, 3, 5 - 4, 5 litri de sânge care circulă în organism. Nu va fi de maxim 80 de ml de sânge pierdute în zilele menstruale pe care le veți pierde. În unele cazuri, activitatea fizică îmbunătățește chiar și simptomele inconfortabile ale perioadei menstruale.
Medicii, totuși, recomandă ca pacientul să respecte limitele corpului, deoarece unele femei se simt mai obosite și mai puțin dispuse să facă un efort în timpul perioadei menstruale. Există și cazuri în care crampele menstruale se agravează cu efort. În aceste situații, prin urmare, sunt recomandate numai activități ușoare până când organismul se simte mai bine pentru un exercițiu mai intens.
20 - Menstruația provoacă diaree?
Nu direct, dar unele femei pot avea un volum și o frecvență crescută a mișcărilor intestinale în timpul perioadei menstruale. Femeile care au mai multe crampe menstruale severe sunt mai susceptibile de a avea alte simptome în timpul menstruației, cum ar fi diaree, oboseală, senzație de rău și dureri de cap.
21 - Este adevărat că menstruația nu coboară în piscină sau în mare?
Parțial adevărat. Cand sunt scufundate, atat presiunea apei cat si temperatura mai scazuta fac menstruatia mai dificila. Dacă volumul menstrual este prea mare sau dacă femeia depune mult efort în piscină, pot apărea pierderi.
22 - Este crampe menstruale la fel ca PMS?
Nu, colicul și PMS sunt situații diferite, dar ele coexistă adesea. Este perfect posibil ca o femeie să aibă colici și să nu aibă PMS.
Crampele sunt mai frecvente la adolescenți și, de obicei, se îmbunătățesc de-a lungul anilor. Cu toate acestea, până la 1/4 din femeile adulte au crampe menstruale pentru tot restul vieții.
23 - Ce este PMS (tensiunea premenstruală)?
PMS este un set de semne și simptome, fizice și psihologice, care apar în ultima parte a ciclului ovulator, adică cu câteva zile înainte de coborârea menstruației.
Oboseala, iritabilitatea, înmulțirea, anxietatea, sensibilitatea sânilor, schimbările de dispoziție, depresia și pofta sunt cele mai frecvente simptome ale PMS.
24 - Fiecare femeie care menstruază are PMS?
Nu, dar aproximativ 70% până la 80% dintre femei sunt afectate de o schimbare a dispoziției în perioada premenstruală.
25 - Este posibil să întârzieți în mod deliberat menstruația?
Da, există modalități artificiale de a întârzia coborârea menstruației. Dacă aveți o călătorie, o cursă, o competiție sau orice alt eveniment care ar putea fi întrerupt de menstruație, discutați cu medicul ginecolog, deoarece există modalități de întârziere a menstruației fără a cauza probleme de sănătate.
26 - Este posibil să avansezi apariția menstruației?
Este, dar pentru aceasta este necesar să se stimuleze apariția ovulației, care este indicată numai în situații speciale. Ceaiurile și rețetele de casă pentru a avansa menstruația nu au dovezi științifice.
În general, dacă femeia dorește să aibă mai mult control asupra zilelor menstruației, indicăm utilizarea continuă a contraceptivelor.
27 - Folosirea continuă a contraceptivelor pentru a nu menstrua, face rău?
Nu. În lumina cunoștințelor științifice actuale, menstruația nu este un eveniment fiziologic necesar. Dimpotrivă, suprimarea ovulației, dacă se face corect, pare să aducă mai multe beneficii decât riscurile, chiar colaborând pentru a reduce incidența unor cancere ginecologice, cum ar fi ovarul și endometrul.
28 - Cât durează femeia pentru a reveni la menstruație în mod natural după ce a oprit utilizarea contraceptivului?
În cele mai multe cazuri, aproximativ o lună după ce pilula a fost întreruptă, femeia revine la ovulație, iar menstruația se întoarce în mod natural, chiar și în cazul celor care iau pilula timp de mai mulți ani. În general, dacă după 3 luni de suspendare femeia nu se întoarce la menstruație singură, trebuie făcută o investigație ginecologică.
Perioada mea este întârziată, iar testele de sarcină sunt negative. Ce sa fac?
O întâlnire cu un ginecolog este indicată, de obicei, pentru toate femeile care nu sunt însărcinate și au mai mult de 2 luni de întârziere menstruală.
30 - Câte zile de perioade menstruale întârziate ar trebui să mă aștept să iau un test de sarcină?
Cele mai multe teste pot identifica deja o sarcină cu 1 sau 2 zile de întârziere menstruală. Cu toate acestea, pentru a evita riscul de fals negativ, idealul este să așteptați cel puțin o săptămână. Testele de sarcină efectuate înainte de întârzierea menstruației nu sunt fiabile.
MIOMA UTERINE - Cauze, simptome și tratament
Miomul uterin, denumit și leiomiom, este o tumoare care provine din țesutul muscular al uterului. Myoma este o tumoare benignă a uterului, adică o leziune care nu este cancer și nu prezintă risc de transformare malignă. În acest text vom aborda următoarele subiecte despre miomul: Ce este un fibrom. Care su
10 SIMPTOME ALE APPENDICITE - Adulți și copii
Apendicita, o afecțiune extrem de frecventă, afectează aproximativ 7% din populație, făcându-l una dintre cele mai importante situații de urgență medicală la nivel mondial. Inflamația apendicelui apare de obicei la vârste între 10 și 30 de ani, dar poate apărea la orice vârstă, deși este rară la copiii cu vârsta sub 2 ani. Anexa este un orga
