Plante medicinale pentru o memorie buna
În natură, se poate găsi un număr mare de alimente și plante aromatice, care ne ajută să rezolve o mulțime de probleme de sănătate! Printre aceste probleme, constată de asemenea pierderea progresivă a memoriei. De multe ori, această problemă afectează calitatea vieții noastre și complică foarte mult viața de zi cu zi. Plantele medicinale sunt folosite în medicina alternativă pentru o memorie bună. Ei ne ajută cu adevărat în tratamente pentru a recupera memoria, deoarece aceste plante ne ajută să ne întărim spiritul. Așa că recuperăm facultatea să-și amintească! Astfel ne amintim mai bine momentele trăite și diferitele situații cu care ne confruntăm în timpul zilei. Vom descoperi astfel câteva plante medicinale care sunt folosite pentru a ajuta creierul să-și recupereze capacitatea și care îmbunătăți foarte mult memoria noastră. Prin urmare, vom folosi plante medicinale pentru acest tip de tratament . Ele trebuie să fie bogate în anumite componente!
Vorbim despre cei care ne oferă corpului capacitatea de a reține acetilcolina mult mai mult. De asemenea, este nevoie de componente care conțin o mulțime de antioxidanți, deoarece acestea vor preveni deteriorarea radicalilor liberi din celulele creierului. De asemenea, trebuie să căutăm plante care conțin estrogen, deoarece
ele permit buna funcționare a memoriei! Fasolea pentru o memorie bună Este o plantă care are o mare parte a dealului printre componentele sale. Dealul este parte a acetilcolinei
Consumul zilnic de infuzii din această plantă ne permite să ne întărim foarte mult creierul
. Putem astfel sa ne imbunatatim memoria Schinduf Aceasta este o alta planta care aduce o multime de dealuri!
Aceasta planta medicina trebuie inclusa in dieta zilnica. Acesta poate fi consumat sub formă de ceai sau ceai din plante și vă recomandăm să luați două cești pe zi.
Sage Este o plantă bogată în antioxidanți, care sunt ajutor mare! Acestea permit celulelor să rețină acetilcolina. aceasta planta ceai poate fi preparat.
apoi pot bea doua cani pe zi, una până la două ori pe săptămână.
rozmarin rozmarin are proprietăți antioxidante enorme. Acestea sunt foarte importante pentru
protejarea acetilcolinei de deteriorarea care poate provoca
radicalii liberi. Pentru a ne îmbunătăți memoria, putem folosi infuzii de rozmarin. Este foarte simplu de preparat: fierbeti doar o cana de apa si adaugati o lingura de flori de rozmarin. Acoperim totul și lăsăm să se odihnească timp de zece minute. Apoi puteți bea un pahar de două ori pe zi De asemenea, puteți utiliza ulei de rozmarin pentru a face un masaj, mai ales pe gât și pe frunte Această plantă medicinală are multe aplicații
. O alta modalitate de utilizare este folosirea tincturii mamei prin adaugarea a cateva picaturi zilnice in baia noastra. Fenicul Puteti folosi ulei de fenicul in acelasi mod ca si ulei de rozmarin, făcând masaje identice în gât și, dacă este posibil, la nivelul capului.
Aceasta va permite persoanei care primește masajul se simt bine și într-adevăr
relaxat . urzica Consumul de urzica este foarte importantă pentru a ajuta la formarea estrogen
Să nu uităm că estrogenul poate crește performanța mentală!
Utilizarea frecventă a acestei plante poate ajuta la ameliorarea simptomelor cauzate de pierderea memoriei. Poate fi consumat zilnic fără probleme! De exemplu, putem să le adăugăm la salatele noastre ca orice altă legume În acest fel, vom fi protejați mult timp de pierderea memoriei
4 Puncte de presiune pentru a calma a diferitelor dureri
Punctele de presiune sunt zone ale corpului nostru care încurajează relaxarea și ajută la ameliorarea diferitelor condiții. Acupresura este o tehnică antică care provine din China și utilizează presiunea degetelor, chiar și introducerea acului, pentru a debloca anumite energii care generează durere sau suferință sau care stimulează anumite zone ale corpului.
5 Remedii naturale pentru controlul anxietate
The anxietatea este o tulburare psihologică care afectează tot mai mulți oameni, în special cei care trăiesc în țările dezvoltate, în cazul în care stilul de viață este destul de agitat. este o stare psihică de nervozitate atunci când nu sunt controlate, pot afecta calitatea vieții unei persoane și pot avea un impact negativ, fizic, social și psihic.
