Bruxismul: o tulburare psihosomatică
Obiceiul de a scrâșnind. involuntar dinți, mai ales noaptea, este o problemă foarte frecventă la adolescenți, chiar dacă există adulți care suferă de ea.
Bruxismul poate provoca dureri de cap, maxilar și urechi, ca leziuni în dinți.
În acest articol vom spune mai multe despre aceasta tulburare psihosomatică, care este în valoare de analiză.
Ce trebuie să știți despre bruxismului?
Se poate apărea în orice moment al vieții, chiar dacă cei mai mulți pacienți au vârste cuprinse între 17 și 20 de ani, atunci când apare acest obicei.
în ceea ce privește iertarea, se poate întâmpla în mod spontan (fără tratament) și ultimul timp de mai mulți ani, în cazul bruxismului cronice.
acest obicei provine din state anxietate, factori genetici și alergii . Cu toate acestea, cel mai adesea, este de stres care declanseaza bruxism.
Nu este de paraziți intestinali, spre deosebire de ceea ce cred unii oameni.
bruxism pot fi împărțite în mai multe categorii.
Vizualizare de asemenea: albesc dintii in mod natural cu un ingredient 100% natural
bruxism centrat
apare cand dinti puternici cu efect de seră și cauzează abfraction cervical dintii mai afectate sunt premolari și. unul dintre cele mai frecvente simptome este durerea de cap de tensiune.
Excentricul bruxismul
Este frecarea dintre dinții superioare și inferioare, care provoacă zgomote și mișcări bruște la nivelul maxilarului.
Se folosește dinții (în special incisivii) și poate provoca leziuni și déchaussements.
the bruxismul nocturn
aceasta se întâmplă în timpul somnului și care suferă nu realiza. apare în fazele 2 și 3 ale somnului non-REM . Dacă dormi 8 ore în timpul nopții, episodul bruxism va dura 15 până la 40 de minute.
The bruxismul în timpul zilei
Persoana care nu-l, dar freacă sau dinți cu efect de seră puternică atunci când dau seama este sub presiune la locul de muncă sau universitate. Acest lucru este legat de stresul de locuri de muncă și probleme personale.
de ce este bruxismul o tulburare psihosomatică?
chițăit dinți este o modalitate pentru mulți descarce tensiunile cauzate de obligații, presiuni sau vicisitudinile vieții.
Deși unii oameni ar putea crede că bruxism este tratată (și a vindecat), cu câteva vizite la dentist, este clar că este de asemenea, important să se consulte un psiholog.
, în realitate, este mai bine să se apropie cele două specialități medicale.
the odontologist va întreprinde pentru a vindeca sau trata deșeuri sau rupte dinți, astfel încât terapeutul va încerca să găsească motivul a apariției acestui habi
Pentru aceasta, este necesar să se concentreze, bineînțeles, asupra situațiilor de stres, anxietate sau anxietate pe care pacientul le poate trece.
Persoana care suferă nu este conștientă acest obicei sau cauze care determină apariția.
bruxismul este considerată o tulburare psihosomatică și, uneori, diagnosticul este simplu, dar tratamentul complicat.
, deoarece este cauzată de un episod lung de stres, poate fi însoțită de alte simptome, de exemplu, dureri de cap sau de col uterin.
La Universitatea din Chile, s-au făcut cercetări privind incidența bruxismului în viața unei persoane.
Acestea indică faptul că acestea pot avea perioade de impact maxim, în funcție de presiunile sau problemele pe care persoana le poate trece.
Vestea bună este că, odată ce este detectată de o persoană iubită sau prietenul care aude măcinarea dinților sau de către aceeași persoană, se poate trata cu ședințe la n psiholog.
Această terapie va pune cuvinte pe temerile și griji care afectează pacientul, lucrează asupra lor, astfel încât acestea să nu influențeze viața de zi cu zi și să le împiedice să declanșeze bruxism.
Tratamente și prevenirea bruxism
în această prelucrare generală sau multi-disciplinare pentru a reduce consecințele bruxism sunt:
tratament dentar
cu reglare ocluzală sau jgheab care imita modelul maxilarului dorit .
Acest obiect este plasat la culcare și singurul lucru care este evitat este faptul că dinții nu se rup sau se deteriorează, dar nu elimină acest obicei prost.
Tratament psihologic < > Este foarte important ca persoana să participe la terapie pentru a determina cauza bruxismului. O schimbare de atitudine față de problemele sau obligațiile este primul pas pentru a evita acest obicei.
Tratamentul farmacologic
În caz de bruxism și stres extrem, medicii folosesc tranchilizante sau relaxante musculare și ca anxiolitice.
tratamente fizice
Când disconfort facial datorită încleștarea dinților sunt prea dureroase, terapeutul poate oferi masaje sau tehnici de relaxare gâtului și capului.
este un alt tratament paleativ, dar nu prevenirea sau reducerea bruxismului.
tratament cu acupunctura
terapie care utilizează ace mici pentru a îmbunătăți anumite emotii pot fi folosite pentru a relaxa pacientului și pentru a preveni-l macina dinți pe timp de noapte
vă recomandăm să citiți. 8 remedii naturale pentru a vindeca sciatică
tratament cu relaxare
yoga, meditație sau Tai Chi poate fi de mare utilitate pentru persoanele care suferă de bruxism.
Aceste discipline se pot relaxa corpul, mintea calma si reduce stresul, nervozitate si anxietate.
În cele din urmă, pentru a preveni apariția unor noi episoade de frecare sau presiune a dinților, puteți:
, pentru a permite practicarea sporturilor de somn mai adanc
- Făcând reprize de somn în timpul după-amiază
- .. Activități de recreare, cum ar fi ascultarea de muzică sau citirea înainte de a dormi
- Reducerea cofeinei
- Baie de relaxare seara
- Aplicați căldură umedă pe față și pe gât.
5 Sfaturi pentru alegerea lenjeriei pentru îngrijirea sănătății
Nu știm prea multe despre originea exactă a lenjeriei . Dovezile au aratat ca in culturile antice erau deja folosite. Descoperirea primei lenjeri de corp a fost un eveniment important. In 1992, lenjeria de lenjerie, purtata sub tunici, au fost găsite în mormîntul faraonului egiptean Tutankhamun, care a trăit în XIV î.
Care sunt cauzele dureri de spate?
Din păcate, în zilele noastre este foarte frecvente de a suferi de dureri de spate. Uneori, ele sunt în zona lombară, sau în partea dorsală, în special între omoplat și coloanei vertebrale, sau în cervical și trapezelor. durerea se poate agrava sau ameliora, în funcție de stilul de viață noastre de zi cu zi, dar sunt foarte dificil de a vindeca.
