Țelina este o legumă crocantă și gustoasă care ne revigorează mâncărurile și salatele. Atingerea lui specială ne încântă, dar mai presus de toate, trebuie să știm că aceasta este una dintre cele mai sanatoase legume acolo.
Țelină secretul constă în substanțele aromatice din semințele sale.
Ei sunt bogate într-un singur tip de uleiuri esențiale care pot combate inflamația și ne permit să drenăm toxine și alte deșeuri.
În acest articol, vom explica de ce ar trebui să adăugați țelină feluri de mâncare mai des
experții ne spun că pentru a alege cele mai bune telina, noi trebuie să acorde o atenție la aspectul său:. ar trebui să fie luminos, cu ramuri mari compactă, fermă și verde deschis
Nu alegeți niciodată moale sau cu ramuri superioare de culoare albă
În condiții bune, poate dura până la 3 sau 4 zile, înfășurat într-o hârtie umedă , În frigider
Dacă doriți ca țelina să se răcească, înmuiați puțin partea inferioară a ramificației în puțină apă.
După ce ați ales-o și aceasta este gata pentru consum, suntem siguri că va fi încântat să descopere toate virtuțile pe care telina vă aduce de la prima mușcătură.
descoperiţi cele 5 rețete revitalizante cu telina
Telina este bogat într-un compus numit ftalida, care ne permite să se relaxeze mușchii din jurul arterelor si stimuleaza circulatia sangelui.
Mai mult, această legumă este o mai potrivită pentru a echilibra nivelul colesterolului din sânge.
Descoperiți proprietățile curative minunate de telina
Pentru a vă bucura de beneficiile de telina, vă invităm să încercați această salata delicioasa cu telina, mere verzi și nuci.
Este sănătos, ușor de preparat și foarte potrivit, de exemplu, cu un pic de somon sau piept de pui
Acesta este un fel de mâncare pe care o puteți adăuga la dieta dvs. de slăbire.
Aflați cum să pregătească o salata delicioasa dezumflarea abdomen si purifica corpul
Este ideal pentru n ' orice masa de prânz si foarte potrivita pentru slabirea dietelor. Va rezista?
7 Sfaturi pentru a preveni bolile neurodegenerative
îN plus față de o dieta sanatoasa, care ne ajută să obțineți substanțele nutritive adecvate și pentru a evita cele care ar putea fi dăunătoare ne exersam creierul ne poate ajuta, de asemenea, la timp pentru a preveni bolile degenerative. cele mai cunoscute boli neurodegenerative sunt boala Alzheimer și Parkinson și Huntington și scleroza laterală amiotrofică (ALS).
7 Proprietati necunoscute de frunze de dafin
Laurul este un tip de plantă folosită pentru a aroma feluri de mâncare și are multe proprietăți. Dacă nu știți, verificați-l în acest articol. Veți avea mai multe motive pentru ao include în viața de zi cu zi 1. Calmanta anxietate Datorită compoziției chimice a fumului produs de arderea frunzelor de dafin, acestea au un efect calmant atât asupra corpului cât și asupra minții.