Păr fin: cauze și alimente care împiedică căderea părului
Știați că stresul sau o dietă nesănătoasă poate afecta starea de sănătate a părului? Dacă aveți păr fin, încercați să controlați acești factori pentru a rezolva problema.
Aveți probleme de păr fine? Ați observat că pierdeți permanent părul, dar nu știți cum să îl evitați?
Dacă acesta este cazul dvs., trebuie să știți că aceste întrebări sunt foarte frecvente și că nu sunteți acolo. singurul e.
Factorii care ar trebui să știți despre părul tău
Părul uman este un filament lung care are tulpina, care este partea vizibilă, și rădăcina, care este un folicul de păr și becul în care este introdusă și în cazul în care acesta devine nutrienți sale.
Deși umple orice funcție vitală, prezența sau absența părului poate avea loc emoțional sau psihologic afecta o persoană.
Cantitatea de folicul de păr pe care o persoană o are va fi aceeași de la naștere până la moarte. Se estimează că scalpul are aproximativ 100 000 de fire de păr.
Citește și: Cum să preveni căderea părului cu acest remediu acasă
Creșterea medie lunară este de un centimetru . La femei este normal să crească mai repede decât la bărbați și crește mai mult în timpul verii decât în timpul iernii.
În ceea ce privește textura, există păr fin, normal sau gros. Cu toate acestea, chiar dacă aveți păr gros sau normal, în timp și în unele situații poate deveni mai fin.
Cauzele părului fin
Parul poate prezenta anumite complicații pe parcursul vieții sau probleme care vor face necesară găsirea de ajutor
Este normal ca părul să înceapă să se dilueze după vârsta de 50 de ani.
Printre cauzele de rafinament se numără:
Colesterol ridicat
Există o relație directă între nivelurile ridicate de colesterol și chelie. În cazul în care medicul dumneavoastră vă spune că nivelurile de colesterol sunt ridicate, este timpul să le scăpați.
Tensiunea arterială crescută
Cu cât este mai mare tensiunea arterială, cu atât riscul de pierdere a părului este mai mare. Stres
Aceasta este o problemă obișnuită pentru majoritatea oamenilor. Vestea buna este
ca odata ce este controlata, caderea parului se inceteaza. Imbatranire
Trecerea timpului este adesea insotita de o pierdere de nutrienti si de caderea parului. Treceți rapid
Ce puteți face este să vă asigurați că aveți o dietă sănătoasă care vă oferă toate substanțele nutritive
Infecții
Ele pot fi fungice sau bacteriene și se manifestă pe părul mătreață, uscăciunea și degresarea scalpului
Chiar dacă acestea nu sunt severe,
dacă nu sunt tratate la timp, părul își poate pierde permanent grosimea Modificări
Aceste modificări au tendința să apară la momente specifice, cum ar fi sarcina, menopauza, ciclul menstrual sau atunci când există are probleme cu tiroida.
- Prin urmare, este bine să vă consultați ginecologul e sau endocrinolog, pentru a vă controla hormonii
- Droguri
- Știm că medicamentele pentru tratarea cancerului pot cauza subțierea părului, dar acestea nu sunt singurele. aceleași efecte ca și cele pentru artrita, pilulele anticonceptionale, pentru depresie sau guta.
Alimentația proastă
rafinament păr
poate fi rezultatul unei deficiențe în minerale
, precum fierul și vitaminele care contribuie la o bună regenerare a acestuia.
Tratamente pentru a preveni căderea părului fin Așa cum am menționat deja, este bine să vă consultați medicul pentru a exclude prezența unei probleme medicale majore. În plus, există alimente și remedii naturale care vor împiedica sau încetini căderea părului care a fost rafinat
Masaje cu ulei de măsline sau rozmarin
Utilizați unul din aceste două uleiuri pentru a masca scalpul. Puteți promova, astfel, fluxul de sânge în zona.
Folosiți un șampon neutru și natural
Acest lucru va ajuta la prevenirea acumularea de substanțe chimice pe rădăcinile părului.
Evitați utilizarea de zi cu zi a plăcilor și uscătorul de păr
Căldura excesivă a acestor elemente afectează negativ părul
În cazul în care este necesară o utilizare frecventă, aplicați un dispozitiv de protecție termică înainte de uscarea sau netezirea acestora.
Vizitați acest articol 6 beneficii & rsquo; ulei din germeni de grâu pentru parul
- mure, căpșuni și rodie
- dud conține fibre, antioxidanți și vitaminele C, a, B, E, K
Acesta este de asemenea bogat în minerale (cupru, magneziu, mangan, potasiu, acid folic si elagic).
Astfel
- poate bloca enzima care determină etapa de repaus foliculului pilos
și menține activă
Acest boabe ajută la lupta împotriva îmbătrânirii, a cancerului și a bolilor neurologice rafinament provocând geologic a parului. Capsunele au o concentrație mare de vitamina C, acid folic, potasiu și mangan. Mulberry conține niveluri ridicate de acid elagic care promovează creșterea părului, The vitamina K, acid folic si mangan.
rodie este considerat cel mai bun antioxidant care natura ne oferă și
- ajută la restabilirea părul sănătos.
- măceș
- Acesta e este un arbust sălbatic care oferă flori și fructe. Uleiul din semințe sale este utilizat în produsele cosmetice. Pentru căderea părului poate mânca așa cum se dorește și
a efectua masaje scalpul cu ulei sa.
Alimente bogate în sulf
Creșterea consumului de alimente cum ar fi ouă, fructe uscate, semințe și soia ajută la creșterea rezistenței părului După cum puteți vedea, combaterea părului fin nu este o sarcină imposibilă. Dacă vă îmbunătățiți dieta și obiceiurile de frumusețe, în șase luni veți fi capabili să vă păstrați părul sănătos și mai puternic.
7 Alimente pentru a incorpora in dieta pentru a reduce inflamația și durerea
Durerea și inflamația sunt probleme de sănătate comune care pot apărea din cauza unei boli, a unui prejudiciu sau a unei activități fizice excesive. Dezvoltarea lor este recurente la persoanele sedentare chiar și dacă acestea sunt la fel de frecvente la vârstnici sau care să mențină obiceiuri nesănătoase.
Descoperiți cele 5 beneficii ale apei de ghimbir
Descoperiți cele 5 beneficii ale apei de ghimbir. Ghimbirul este o plantă din familia ghimbir, care unul consumă rizom. Rizomul subteran tulpina care ies rădăcini. În botanică, este cunoscut sub numele de Zingiber officinale , ceea ce înseamnă „corn în formă“. Este cunoscuta pentru mirosul sau intens si gustul picant Ginger a fost o planta aproape imposibil de obtinut.
