Cum de a cultiva afine la domiciliu și modul de utilizare
Deși putem folosi semințele pentru a le semăna, nu putem uita că le vor lua mai mult de patru ani pentru a produce fructe. Cu toate acestea, este de asemenea posibil să se înceapă cu o tăiere.
Afinele sunt una dintre cele mai benefice fructe pentru sănătate.
Prin proprietățile lor antioxidante și conținutul lor ridicat de vitamine și minerale, acestea ne ajuta la prevenirea multe probleme de sanatate, cum ar fi cancerul și pentru a preveni îmbătrânirea prematură.
S-a arătat că consumul frecvent de afine este ideal pentru persoanele cu hipertensiune arteriala, diabet si colesterol . Ele sunt, de asemenea, excelent pentru tratarea infectiilor urinare.
Cea mai mare problemă a acestui fruct este disponibilitatea și prețul său, pentru că afinele tind să fie scumpe.
Cu toate acestea, puteți evita această problemă prin cultivarea acasă tu. Dacă vrei să știi cum să o faci, ți-o explicăm pas cu pas
Urmează-ne!
Cranberry creste la domiciliu
Deși cranberries în creștere este foarte ușor, una dintre principalele probleme este că este un proces destul de lent.
Plantele au nevoie de 3-4 ani pentru a produce fructe, dar asta se întâmplă când începând procesul de plantare de la zero
Dacă alegeți să creșteți un arbust mai vechi, procesul va fi puțin mai rapid
Gândiți-vă cum îl veți crește și unde
Indiferent de opțiunea pe care o alegeți, trebuie să ia în considerare spațiul pe care îl aveți. arbustul de afine și necesită o mulțime de cameră să crească .
Dacă aveți o grădină vă puteți opta pentru un plantator înalt, care este excelent pentru ca apa să treacă dedesubt.
Dar dacă aveți doar un loc mic, vă Faceți acest lucru într-un planificator și va depinde și de modul în care începeți procesul.
Dacă ați decis să începeți procesul cu semințele, trebuie să le germinați mai întâi într-un propagator sau alternativ, într-un recipient de plastic, pentru a le transplant o dată încolțite.
- Dacă alegeți un arbust tânăr, totul se schimbă ușor, deoarece veți avea nevoie de o grădină mare, de aproximativ 20 de litri
- Odată ce arbustul a crescut, trebuie să îl transplantați într-un plantator de 70 sau 80 de litri, astfel încât acesta să aibă spațiul necesar.
Vrei să afli mai multe? Citiți: Cea mai bună dietă carcinogenă
2. Pregătiți solul de unde să începeți plantarea
Arborele de afine este cunoscut a crește și crește în soluri acide , cu un pH de 4,5 până la 5. Important este de a crea sol optim pentru creșterea lor
puteţi ajunge acolo cu ingrediente, cum ar fi :.
- făină de semințe de bumbac
- îngrășăminte preparate cu coaja
- pin Thorns .
- Frunze de stejar
- Turba
3. Alege cel pe care îl va crește
Știind că merișor Bush durează atât de mult pentru a împinge, este important să alegeți tipul de plantă să crească și, dacă doriți să planteze mai mult . arbuști de-a lungul
Dacă optați pentru această idee, cel mai eficient mod de a realiza acest lucru este de a face acest lucru în containere separate
Accesați acest articol. beneficiile de suc de afine
4. Întreținere
Cranberry este un fruct care are nevoie de mult soare pentru a alimenta . Apa este necesară, dar creșterea nu este optimă într-un mediu prea umed.
Cel mai bun este de a le apă în mod regulat și grădina în care sunt plantate arbusti au un drenaj bun.
Basic Cranberry Rețetă
După arbust dvs. oferă fructe, puteți opta pentru un număr infinit de rețete , sucuri și feluri de mâncare pentru a utiliza.
o opțiune foarte simplu, dar delicios este de a pregăti o rețetă briose afine și lămâie, excelent pentru micul dejun sau gust.
Ingrediente
- 2 1/2 cani de faina (300 g)
- 1 cană zahăr alb (200 g)
- 1 1/2 linguriță de praf de copt (7 g)
- 1 lingură cafea sare (5 g)
- iaurt 1/4 cana (60 g)
- 2 ouă
- 1 cana de lapte, preferabil degresat (250 ml)
- 1 / 4 cana unt topit (50 g)
- 1 extract de vanilie linguriță (5 ml)
- 1 merișorul cana (180 g)
- 1 zests lingură de lămâie (10 g)
Preparat
- Preîncălziți cuptorul la 180 ° C (375 ° C) F)
- Pune plat briose dvs. pe raftul cuptorului și lubrifia.
- Într-un castron mare, se amestecă făina, cernut în prealabil, zahăr, drojdie, sare și se amestecă bine
- intr-un alt vas, se amestecă lichidele .. iaurt, oua, lapte, unt topit și vanilie
- Se adaugă amestecul lichid la amestecul de ingrediente uscate și se amestecă bine, astfel încât nu există cocoloașe.
- Apoi, adăugați afine și zests lămâie.
- se umple matrița pentru a 3/4 din capacitatea lor, astfel încât acestea să nu preaplin .
- Pune-le în cuptor timp de 15 până la 20 de minute sau până când se introduce un cuțit și iese complet curat.
- Lăsați-i să se răcească la temperatura camerei și să se bucure.
Descoperiți toate motivele corecte de înghețare a gelului de aloe vera
5 Exerciții de meditație mindfulness pentru a dormi mai bine
L una dintre exercițiile de bază ale meditației este conștient să acorde o atenție la respirație și de a asculta sunetele din jurul nostru, dar fără a încerca să identifice sau să le filtrați. meditație conștientă este o tehnica care este integrat în medicina și psihologia occidentală în ultimii ani Este folosit pentru a reduce stresul, pentru a spori gradul de conștientizare și pentru a reduce simptomele legate de stres, atît fizice, cît și psihologice.
Cum să vă revitalizați ficatul și pancreasul
Pancreasul și ficatul sunt două organe vitale implicate în digestia alimentelor. Ei purifică fluxul sanguin și reglează mulți hormoni. Cum îi putem ajuta să fie mai eficienți? Cum să le prevenim să se îmbolnăvească sau să se acumuleze toxine? Vom explica toate acestea mai târziu în acest articol Importanța funcțiilor pancreasului și a ficatului Uneori ne obosim și ne simțim umflați în abdomen.
