Sfaturi pentru creșterea părului mai repede
Multe femei doresc să crească păr abundent și abundent , cum ar fi Rapunzel, dar nu se întâmplă în fiecare zi.
faceți parte din femeile care se simt frustrat de parul lor, care crește încet și nu știi ce să fac?
Uitați-vă la sfaturile noastre simple și naturale, care vă vor ajuta să vă dezvoltați mai repede părul.
Pentru ca părul să crească mai repede, evitați căldura
Când aplicați căldura pe părul tău, îi rănești fără să-ți dai seama.
Dacă există momente când te grăbești și nu poți face altceva decât să folosiți un uscător de păr, noi vă recomandăm să le lăsați să se usuce na turellement de îndată ce vă puteți
expunându-le zilnic la această căldură le va împiedica în creștere rapidă
A se vedea, de asemenea: .. 8 tratamente naturale pentru păr deteriorat
Taie-le în mod regulat
Dacă doriți parul creste mai repede decât de obicei, fac un obicei de tăiere le frecvent.
Chiar dacă poate părea contradictoriu, mai mult vă taie părul, cu atât mai mult să evitați capetele despicate tale vor fi confiscate toate parul tau
Taie-le la fiecare 2-3 luni si asta ar trebui sa fie suficient pentru ca ele sa creasca mai sanatoase
Schimbarea coafurii
Daca doriti sa aveti parul mai lung, incercati schimba frecvent stilul . Prin imobilizarea părului în aceeași poziție timp de mai multe ore, îi răniți.
Dacă schimbați stilul, veți evita abuzul din aceeași parte a părului din nou și din nou. Ei vor fi mult mai puternici și vor avea mai puține capete divizate.
Utilizați întotdeauna balsam
Balsamul înlocuiește lipidele și proteinele găsite în interiorul fibrelor de păr.
Vă permite să vă preveniți deteriorarea ireversibilă a părului în viitor și să vă asigurați o creștere sănătoasă și rapidă.
Clătiți cu apă rece după fiecare șampon
Clătiți rapid părul cu apă rece, înainte de a ieși din duș. Acest lucru vă va menține hidratat și mai puțin frizzy atunci când se usucă.
Nu durează decât câteva secunde și poate produce mari efecte. De-a lungul timpului, vei realiza exact ce poate face acest truc simplu.
Periați-le în mod regulat și în mod corespunzător
Îngrijirea părului vă poate împiedica repede să împingă . Cheia este de a începe cu periaje mici, incepand de vârfuri și alpinism, treptat, pentru a ajunge la rădăcini.
Dacă începe periaj parul incepand cu radacinile, stiuci mici dvs. pensula va irita scalpul si o mare parte din par
Fiți răbdători și mișcați ușor pe zonele scalpului care sunt pline de noduri, nu pentru a vă răni prea mult părul
nu înfășurați într-un
prosop
cele mai multe femei se agită prea prosoape în jurul lor le înveliți cap, pentru că ei nu cunosc consecințele acestui gest.
acest lucru le face mult mai fragile fibre de păr, inclusiv păr care sunt în jurul feței.
masarea scalpului
Un fir de par începe sănătos cu o piele c hevelu sănătos. Gândește-ți părul ca o ureche crescândă pe pământ. Dacă solul nu este sănătos, planta nu va fi sănătoasă.
Este exact același lucru pentru ceea ce se întâmplă pe capul tău. Îți masagează ușor scalpul în timp ce te duci, crescând fluxul de sânge și crescând parul mult mai repede. vesela de matase
Vesela din bumbac are tendinta de a rupe parul. Cu toate acestea, cele care sunt realizate din matase sau satin sunt mai puțin nocive pentru păr, pentru că suprafața lor este mult mai moale.
Dacă doriți un fir de păr în sănătate perfectă, cumpara noi fețe de pernă.
Alimentați corespunzător
Dacă corpul dumneavoastră este sănătos, părul dumneavoastră va fi și sanatos. Urmează o dieta bogata in vitamine si proteine pentru a ajuta parul sa ramana sanatos
Alege alimente bogate in zinc, fier și vitamine
(A, B, C și E), cum ar fi :. produse lactate (lapte, brânză)
- ouă
- de pui cereale integrale
- ul
- avocat somon
- legume crucifere verzi (spanac, broccoli, varză)
- Faceți măști
Partea părului care cade pe umeri este mult mai în vârstă decât cea care îi constituie rădăcina. Prin urmare, are nevoie de mai multă grijă.
regulat Aplica masca pe parul sa-l protejeze cel puțin o dată pe săptămână.
Folosiți uleiuri esențiale, cum ar fi nuca de cocos, jojoba si migdale. Ele au proprietăți hidratante excepționale, care vă vor crește mai repede părul și le vor face mai puternice și mai frumoase.
De asemenea, recomandăm: Utilizarea uleiului de migdale pe care nu l-ați cunoscut
Mănâncă suplimente nutritive
Adăugați suplimente nutritive echilibrate pentru a vă ajuta să vă dezvoltați mai repede. Cele mai eficiente sunt cele bazate pe biotină, acid folic, ulei de pește, alge marine și ulei de in.
Vă recomandăm să încercați să găsiți pe cineva te rog cel mai mult. Consumați-le în mod regulat dacă doriți să obțineți rezultate bune.
Prevenirea aspectului prematur al părului alb
Părul alb nu este doar o chestiune de estetică, mai ales atunci când apare prematur. Acesta este un semnal trimis de organismul nostru pentru a ne avertiza de acumularea de toxine care a avut loc în această parte a corpului nostru în apropierea zonei creierului. Să mergem ! revizuit alimentare, nutrienți și medicamente care pot preveni apariția lor și de a îmbunătăți starea noastră generală lipsa de cupru Un deficit de cupru contribuie la albirea prematură a părului; noi astfel încât să ia consumul zilnic de alimente care conțin fructe uscate ovăz din orez brun legume ciuperci din cacao avocați cartofi din fructe de mare de asemenea, puteți umple deficit prin luarea de elemente urme de cupru.
Nu-mi place corpul meu, dar îl accept
Nu mai căutați imposibilul și începeți să vă acceptați corpul așa cum este. Este posibil ca măsurătorile dvs. să nu fie cele ale unui manechin, dar corpul dvs. este perfect în sine Corpul meu nu este perfect , dar corpul prietenilor mei nu este perfect nici din frații și surorile mele, nici din cunoștințele mele .
