Tratamente naturale sindrom de colon iritabil
Sindromul iritabil intestin, este o inflamație care afectează intestinul gros care cauzează durere severă, diaree sau scaun conținând sânge. Această boală poate provoca ulcere canceroase chiar dacă nu este luată la timp. În mod similar, atunci când este atins de acest sindrom, organismul tinde să respingă toate produsele alimentare, nu face la fel de bine ca și crește simptomele acestei boli.
Deși nu există nici un medicament eficient pentru a veni după această boală, unele tratamente vă vor permite să aveți o calitate mai bună a vieții. Aceasta este, de asemenea, ceea ce dorim să vă prezentăm astăzi. Veti gasi in acest articol o lista de alimente pe care ar trebui să evite atunci când aveți sindrom de colon iritabil .
Chocolate
Venind din sămânța cacaoului, ciocolata are proprietatea de a stimula sistemul nervos și digestiv. De asemenea, dacă suferiți de sindromul de colon iritabil, ciocolata vă cauza colicilor și diaree .
Semințele și leguminoase
Acest grup include produse alimentare fasole albă, linte, năut, grâu și mazăre . Consumul lor nu este tolerat de persoanele care suferă de intestin iritabil, datorită conținutului ridicat de fier și a fibrei insolubile. Intr-adevar, consumul de cauza constipație sau colici.
Produse lactate
Produsele lactate sunt unul dintre principalii inamici ai sistemului digestiv pentru persoanele care suferă de sindromul de colon iritabil . Într-adevăr, conținutul lor ridicat de lactoză le face foarte greu de digerat pentru acesti pacienti.
Citrus
Ne referim în mod special la lamaie, portocala si mandarine care ar tinde să fie greu digerate de oameni cu intestin iritabil . Cu toate că efectele sunt mai mică măsură decât alte produse alimentare din această listă, vă recomandăm să evite consumul.
alimente grase
In grupul de produse alimentare, găsim de exemplu cartofi. În plus, deși este menționat în secțiunea produselor lactate, este de asemenea important să știți că laptele este un aliment gras. Facerea tot mai greu de digerat.
Banana banane verzi, bogate în potasiu și carbohidrați, este un aliment merge în raport cu buna funcționare a colon . Într-adevăr, aceasta poate provoca constipație ceea ce face mișcări intestinale mai dificile, care conțin adesea de sânge.
Conserve
Conservatorii sunt contra-indicate în cazurile de sindrom de colon iritabil. Este pentru că este mai bine pentru a evita alimentele prelucrate, conservate sau îmbuteliate. Într-adevăr, în scopul de a crește longevitatea produselor, producătorii sunt încorporează conservanți în cantități mari .
alcool
nu este surprinzător faptul că alcoolul este un real inamic pentru persoanele cu sindrom de colon iritabil. De fapt, băuturile alcoolice irită sistemul digestiv, agravând astfel simptomele bolii. Deci, acesta este motivul pentru care persoanele cu sindrom de colon iritabil ar trebui să elimine din dieta lor vin, bere, rom, whisky și altele asemenea.
Băuturi răcoritoare
Băuturi răcoritoare sunt printre alimentele recomandate, deoarece nu gazul poate provoca inflamații ale stomacului.
cofeină
Aici noi nu vorbim doar despre cafea, dar, de asemenea, băuturi energizante . Într-adevăr, toate aceste băuturi conțin un procent ridicat de cofeină, fără a oferi niciun fel de proprietăți nutriționale corpului. În general, aceste băuturi provoacă constipație și deshidratare rapidă.
Amintiți-vă ...
Vă puteți gândi, din această listă foarte lungă, că o persoană cu colopatie funcțională nu poate mânca nimic. Totuși, s-ar putea să vedeți și această situație într-un alt mod. Într-adevăr, această listă vă oferă posibilitatea de a dezvolta o dietă adecvată pentru a vă îmbunătăți calitatea vieții . Puteți afla despre metode alternative pentru a vă pregăti mesele pentru a reduce efectele negative ale sindromului intestinului iritabil. De exemplu, puteți încerca să găsească lapte fără lactoză, acum disponibile în supermarket-uri, care va fi mult mai ușor de digerat.
Pregătiți săpun de trandafir și săpun aloe vera pentru regenerarea pielii
Săpunurile sunt opțiuni excelente pentru îngrijirea sănătății pielii. Deoarece nu conțin substanțe chimice sau alte substanțe elementele naturale sunt adaptate frumuseții noastre de zi cu zi. În acest articol vom explica cum să vă faceți un săpun cu trandafir și aloe vera, ideal pentru repararea tuturor tipurilor de piele.
10 Utilizări de lavandă la domiciliu, în cosmetică și medicină
Lavandă, cunoscută și ca aspic, este una dintre cele mai populare plante medicinale și a fost folosită de sute de ani acesta este un arbust woody perene, cu flori roșii sau albastre au un miros plăcut, care este utilizat în dezvoltarea de deodorante sau parfumuri. este nativ în zonele muntoase din Marea Mediterană și se estimează că există între 25 și 30 de specii din genul Lavandula .
