Cum de a elimina definitiv punctele negre?

Există anumite produse cosmetice de curățare facială ne permit să exploatăm punctele negre care apar pe diferite zone ale feței, inclusiv nas, frunte și bărbie.

cu toate acestea, ele reapar de multe ori, iar noi trebuie să repete în mod constant tratamentul.

În acest articol, vom Să ne împărtășim câteva sfaturi pentru a elimina aceste impurități într-un mod definitiv.

Dieta împotriva impurităților

Capetele negre sunt impurități pe care corpul le îndepărtează prin piele . Aceste toxine sunt adesea cauzate de o dieta inadecvata bogata in grasimi nocive

Pentru a termina definitiv cu puncte negre, va începe prin eliminarea din dieta sa, alimentele care provoacă impuritățile de pe piele .:

• Produse din carne și carne roșie
• Produse lactate cu conținut ridicat de grăsimi, cum ar fi laptele integral, brânzeturi moi, creme, frisca, înghețată etc.

De asemenea, va reduce consumul de zahăr rafinat și făină

Dimpotrivă, va fi necesar să se mărească consumul de următoarele produse alimentare:

• Fructe și legume proaspete, în salate, sucuri și mâncăruri
• fructe uscate și semințe
• pulpă
• cereale integrale
• alimente bogate în grăsimi sănătoase, cum ar fi uleiul de măsline, nucă de cocos, avocado, ghi, pește albastru etc.

Citiți acest articol: Pregătiți-vă un săpun de trandafir și aloe vera pentru regenerarea pielii

Este fundamental să beți apă

Una dintre cele mai simple și mai economice modalități de a curăța pielea din interior și pentru a preveni ciocnirile, este de a bea suficientă apă pe parcursul zilei, în afara meselor

Trebuie să bem între un litru și jumătate de litru și două litri de apă pe zi, adică, între 6 și 8 pahare

Puteți începe ziua cu două pahare de apă pe stomacul gol, cu o jumătate de oră înainte de micul dejun, apoi continuați să beți în mijlocul dimineții și în mijlocul dimineții. după-amiaza

• Dacă aveți dificultăți în a bea apă, puteți adăuga lamaie, un citru foarte purificator și curățare și câteva picături de extract de stevia pentru a îndulci.
• Un alt truc este de a avea întotdeauna o sticlă de apă la îndemână, oriunde sîntem.
• În cele din urmă, dacă aveți probleme cu băutul pentru că nu sunteți însetat puteți face exerciții intense, să beți mai multă apă.

Un Exfoliator de Acasă

Pe măsură ce corpul se adaptează noilor obiceiuri alimentare, poate ajuta pielea să elimine impurități și regenera mai ușor, prin a face o exfolierea o dată pe săptămână.

puteţi cumpăra direct un exfoliant, dar aceste produse vândute în piață conțin adesea ingrediente prea dure pentru piele.

este de ce ne propunem să dezvoltăm un exfoliant acasă pentru a elimina punctele negre.

Ingrediente

• gel de aloe vera
• soda
• ulei esential de lamaie

de dezvoltare

• Se amestecă aceleași doze de aloe vera si bicarbonat de sodiu și se adaugă 10 picături de ulei esential de lamaie pentru 50 de grame.
• Păstrați frecarea într-un pahar etans recipient.
• Dacă gelul de aloe vera este proaspăt, îl puteți păstra în frigider pentru maxim 2 săptămâni
• Dacă este cumpărat dintr-un magazin, îl puteți stoca timp de două luni

Aplicație

• Spălați-vă și uscați fața, apoi aplicați acest scrumieră puncte negre, evitând zone sensibile sau uscate.
• Masați ușor în cercuri mici, timp de aproximativ 30 de secunde.
• Lasă un minut.
• Apoi, se spală și se usucă fața.
• În cele din urmă aplica un toner și . cremă hidratantă obișnuită

Citește și: 8 măști exfoliante ingrediente de casă

Sfat cu coaja de lamaie

coaja de lamaie are proprietati minunate, atât pentru consum și pentru diverse utilizări .

în acest caz, ne propunem utilizarea zest sale de a aplica pe zonele de puncte negre, înainte de culcare , frecarea ușor interiorul pielii.

puteți păstra coaja timp de 3 zile în frigider sau congela să aibă la îndemână.

Flori Bach pentru cei care se simt copleșiți

De câte ori ați trăit în momente când vă simțiți copleșiți de responsabilitățile dvs. Uneori acestea sunt probleme profesionale sau emoții pe care nu le putem depăși deoarece ne provoacă stres semnificativ . este fundamental să fie capabil să-și recâștige unele calmul pentru a face față acestor situații și nu afectează sănătatea noastră negativ.

(Remedii naturale)

7 Alimente pentru a controla colesterol

Colesterolul este un tip o greutate care, într-o oarecare măsură, este necesară pentru ca organismul nostru să funcționeze în condiții optime. Chiar dacă este legat de multe probleme de sănătate, colesterolul este necesar pentru secreția anumitor hormoni și formarea mai multor structuri fundamentale ale corpului nostru.

(Remedii naturale)