Exista 3 tipuri de minți care ne diferențiază: ceea ce este al tau

Ori de câte ori este posibil, chiar dacă avem o minte rigidă, trebuie să încercăm să învățăm mințile flexibile. Putem avea o opinie fără să nu asculte restul.

În psihologia și dezvoltarea personală, vorbim de existența a trei tipuri de băuturi spirtoase , sau mai precis, în trei puncte Outlook mentale foarte specifice.

Fiecare dintre aceste tipuri include dinamici specifice caracterizate la rândul său, printr-o serie de modele de gândire mai mult sau mai puțin eficace, mai mult sau mai puțin utile.

, pe de altă parte, este, de asemenea, să țină cont de faptul că fiecare dintre nu folosim doar un singur tip de punct de vedere mental , uneori folosim trei.

Dar noi încă tind să folosească mai mult unul decât altul.

determină, de asemenea, faptul că suntem mai eficiente în rezolvarea problemelor sau au relații sociale cele mai de succes cu alte, mai plăcută.

propunem de a interveni în această chestiune foarte interesant, așa ne-am gândit privind anumite aspecte care vă vor ajuta cu siguranță.

1. minte lichid

Este posibil ca noțiunea de lichid spirit sau societate de fluid să fii familiarizat cu teoriile lui Zygmunt Bauman, care a murit recent.

The sociologi și filosofi precum Bauman, a explicat că multe dintre comportamentele, răspunsurile și acțiunile societății curente sunt net reflectă un lichid spirit

aici sunt principalele caracteristici :.

• minte lichid este versatil și depersonalizate.
• nu se practică de auto-reflecție, a merge cu moduri de externe, așteptările altora și nevoile momentului și nu prin propriile sale principii și valori
• Acest tip de punct de vedere nu are poziții fixe și nu se angajează
• Interesul său este extern
• Ei au un foarte creativ săraci, deoarece nu au entuziasmul și, mai presus de toate, angajamentul .
• Relațiile au fost bliss sunt de unică folosință, adică ei pot arăta un interes mare astăzi pentru cineva și mai târziu, lăsați această persoană să meargă în căutarea de ceva "nou".

Descoperă Efectele emoțiilor și gândurilor negative asupra corpului nostru

2. Rigid Minds

Suntem siguri că știți și pe cineva care gândește astfel. Ei sunt spirite care sunt caracterizate prin următoarele dimensiuni:.

• Ei au o rezistență clară de a schimba toate comportamentele lor, convingeri sau opinii
• Nu contează că unele fapte le dovedi greșit aceste persoane să rămână ferm pe punctele de vedere.
• acestea au o serie de răspunsuri și comportamente foarte limitate.
• nivelul de adaptare la mediul lor este foarte scăzută, ele nu le place lucruri noi sau cele
• Tot ceea ce este diferit de ei este "periculos".

În plus, o minte rigidă care nu se adaptează mediului înconjurător, care nu este capabilă să înțeleagă alte opinii sau perspective suferă următoarele dimensiuni psihologice ....

• ridicat de stres si depresie niveluri
• toleranța scăzută la frustrare
• interpersonale probleme profesionale nefericite
• Acești oameni trăiesc ancorate în trecut, crezând că era mai bine actualul curent

Descoperă Oamenii care fac totul pentru a face o relație de lucru nu au nimic de regret

3. Mintea flexibilă

Mintea flexibilă structurează toate aceste procese, puncte de vedere și strategii pe care trebuie să le aplicăm mereu vieții de zi cu zi

Prin toate procesele care se mișcă în acest spirit, suntem mult mai capabili să ne adaptăm la acest mediu complex în care suntem scufundați. Noi nu numai că suntem mai productivi dar ne-ar bucura, de asemenea, o calitate mai bună a vieții, știind cum să profităm de tot ceea ce ne oferă viața de zi cu zi.

Iată caracteristicile de bază ale unei minți flexibile:

Mintea flexibilă este curioasă

• aplică un simț al umorului, creativității și îi place să încerce lucruri noi. Mai mult, el are valori foarte clare și opiniile sale, dar el se poate deschide și el alte oportunități de a asculta, să înțeleagă și să le accepte în cazul în care îi permit să evolueze psihologic.
• relațiile sale sunt satisfăcătoare, pentru că el știe limitele puse, și pentru că include, de asemenea, cum să aibă grijă de prietenii, de dragoste și legături importante.
• Spiritul xible este în pace cu el însuși. Astfel,
• aplică compasiune, empatie, iertare și respect pentru tot ceea ce îl înconjoară. El controlează stresul și anxietatea. cresterea personala
• Descopera cele 8 obiceiuri care imbunatatesc stima de sine
• Cum sa inveti sa ai o minte mai flexibila

Sa fii curios ca si copil, sa te interesezi de tot si de toata lumea s

Fiți întotdeauna critici, nu rămâneți cu un răspuns sau opțiune

• Ascultați, simțiți, atingeți ... Folosiți-vă simțurile pentru a capta tot felul de informații
• Aplicați asertivitate, apărați interesele în timp ce respectați și luați în considerare alții
• Nu vă fie frică de schimbare, vă pot aduce întotdeauna ceva ce aveți nevoie de
• și de asemenea vă oferim o educație
• Învățați din greșelile voastre și practici umilință Amintiți-vă că adevărul vostru nu este singurul erity. În realitate există adevăruri infinite pe care, uneori, nu iau în considerare.
• discreditare modele autoritare.
• Consolidarea simtul umorului.
• Indrazneste sa fii spontan-e.
• În cele din urmă cunoasterea celor trei tipuri de minte ne poate ajuta sa intelegem unele dintre comportamentele noastre si astfel sa investim in dezvoltarea noastra personala
• Indrazneste sa dezvoltam o minte mult mai flexibila

Diferențele între abuz sexual și viol

Abuz sexual si viol sunt doi termeni care sunt uneori folosite ca și în cazul în care acestea au fost sinonime. cu toate acestea, concentrându-se pe diferențele dintre ele, putem face lumina aceste două realități pe care, din păcate, sunt foarte prezente astăzi. în ambele cazuri de abuz sexual care viol, victima poate suferi de tulburări, cum ar fi stresul post-traumatic, stima de jos de sine și un sentiment de neputinta pentru viata Citiți.

(Sex si relatii)

7 Oamenii toxici să se îndepărteze de a fi fericiți

Când lucrurile nu merg așa cum ne-am dorit sau când ne confruntăm cu dificultăți, este normal să vedem lucrurile printr-o prismă negativă. Cu toate acestea, atitudinea în astfel de situații este ceea ce definește dacă avem o mentalitate puternică sau dacă suntem cu ușurință învinși. Problema este că uneori nu suntem înconjurați de oamenii potriviți și ajungem mai mult din cauza atitudinii pesimiste din jur.

(Sex si relatii)